Das blaue Zimmer (Abendroutine & Geschichte)

About this episode

The episode features a calming evening routine and a bedtime story titled 'Das blaue Zimmer' by Alexandra Matthes.

✨ Die Märchentante, was Schönes zum Einschlafen, Folge 127 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meinem neuen Einschlafmärchen mit Abendmeditation! Dich erwartet eine 10-minütige Entspannungsroutine zum Ankommen in Deinem Bett mit: Meditation zum Abend einminütiger Tagesrückblick Dankbarkeits-Impuls freundliche Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht und eine ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte für einen sanften Übergang in den Schlaf. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Das blaue Zimmer“. Kapitelmarken 00:00:17 Abendmeditation 00:09:12 Geschichte „Das blaue Zimmer“ In der Geschichte geht es um Bianca, die nach einer herausfordernden Zeit Zuflucht in einem alten Gasthaus findet. Dort gibt es ein besonderes Zimmer – das blaue Zimmer. Zwischen einem blühenden Frühlingsgarten, neuen Begegnungen, einer zutraulichen Katze und leisen Momenten des Innehaltens beginnt sich langsam etwas in ihr zu lösen. Und wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht. Märchen ohne Meditation hören🎧 Die aktuelle Folge gibt es auch als Hörbuch mit…

People in this episode

Host: Alexandra Matthes

Topics covered

• evening routine
• meditation
• storytelling
• relaxation
• sleep

Keywords

• bedtime story
• meditation
• relaxation
• sleep routine
• evening meditation

Mentioned in this episode

Books & works: Das blaue Zimmer

More episodes of Was Schönes zum Einschlafen mit Geschichten, Märchen & Meditation

• SONDERFOLGE: Entspannen und Einschlafen mit Luft & Liebe · September 9, 2026 · 14 min
• Hausnachrichten (Video) Alles zu viel? · August 30, 2026 · 11 min
• 9 Geschichten zum Einschlafen – die große Sammelfolge · August 30, 2026 · 2h 59m
• Die wundervolle Flöte, Neuauflage (nur Märchen) · August 24, 2026 · 10 min
• 267 Die wundervolle Flöte, Neuauflage (Abend-Meditation & Märchen) · August 23, 2026 · 21 min
• Der faule Jack, Neuauflage (nur Märchen) · August 17, 2026 · 10 min