
Zwischen Berg und Tal (Abendroutine & Geschichte)
From Was Schönes zum Einschlafen mit Geschichten, Märchen & Meditation by Alexandra Matthes
April 19, 2026 · 40 min
About this episode
This episode features a romantic bedtime story set in the mountains, accompanied by a gentle evening routine.
✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 249 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. Diesmal wartet eine ganz besondere Geschichte auf Dich: Eine Liebesgeschichte, die in den Bergen spielt und davon erzählt, wie zwei Menschen die sich vermissen und wieder zusammen finden. Eine Hörerin hat sich dieses Thema gewünscht, und eine andere hatte mich nach einem Märchen gefragt, das in den Bergen Chiles spielt. Daraus habe ich diese neue Gute Nacht Geschichte für als verfasst, die es gerne etwas romantisch mögen. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag ganz in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte, wurde mit sanften Klängen und Melodien untermalt. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, so dass Du…
People in this episode
Host: Alexandra Matthes
Topics covered
- evening routine
- love story
- meditation
- relaxation
- sleep
- storytelling
Keywords
- bedtime story
- evening meditation
- relaxation techniques
- love story
- sleep aid
Mentioned in this episode
Places: Bergen, Tal, Chile
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