Психіатриня #1 Анна Лембке. Залежність від соцмереж. Ми всі на гачку? | Простими словами

About this episode

У цьому епізоді обговорюється залежність від соціальних мереж з психіатринею Анною Лембке.

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання». У новому випуску подкасту «Простими словами» Марк і Женя говорять з Анною Лембке – професоркою психіатрії зі Стенфорду. Більшу частину свого професійного життя вона приділила дослідженню різного типу залежностей. Що відбувається в мозку, коли ми скролимо стрічку? Чи можна бути активним користувачем і не бути залежним? Чи стосунки онлайн «справжні»? Хто найбільш уразливий до розвитку залежності від соцмереж? Практики стійкості на щодень у зручній книзі від Марка та Софії. https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/ . Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів. • Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv • Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою) • Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANd Цінуємо підтримку кожного й кожної

People in this episode

Hosts: Марк, Женя

Guest: Анна Лембке

Topics covered

• соціальні мережі
• залежність
• психіатрія
• онлайн стосунки
• практики стійкості

Keywords

• залежність
• соціальні мережі
• психіатрія
• онлайн стосунки
• практики стійкості

Sponsors

Mastercard

Mentioned in this episode

Organizations: Простими словами, Стенфорду

Products: книга від Марка та Софії

Places: Україна

More episodes of Подкаст Простими словами

• Петро Чорноморець. Звички. Корисні й не дуже | Простими словами · June 11, 2026 · 1h 28m
• Чи може прогулянка бути єдиним воркаутом? | Є питання · June 6, 2026 · 10 min
• Найцікавіше. Про дружбу, стрес та вигорання від роботи, яку любиш | Простими словами · June 2, 2026 · 1h 8m
• Олег Романчук. Здоровий спосіб життя, який працює | Простими словами · May 29, 2026 · 1h 4m
• Олег Романчук. Новий погляд на здоров’я, стосунки, звички та щасливе життя | Простими словами · May 21, 2026 · 1h 4m
• 15 хвилин спорту на день – це взагалі працює? | Є питання · May 9, 2026 · 10 min