About this episode
本期节目探讨了水煮菜的健康价值及其汤底的营养成分。
感谢 七西自由枕、七西重力眼罩 支持本期节目，点击进入 专属购买链接 天热起来了，不想炒菜了，水煮菜要吃起来了，但水煮菜的汤底真的都能当大家健康生活的好工具、好帮手吗？我们放着香喷喷的炒菜不吃，改吃水煮菜，难道是为了“换个方式享受重口味”吗？津津有味来帮你测一测！ 本期测评品没有任何植入！都是主播真金白银下单买的！连吃带喝三天，我现在一分钟都不想看到火锅麻辣烫水煮菜这些东西，救命！ 主播的工伤，是希望大家在每次听完红黑榜后都能少上几个“效果宣称”的当，能清醒的认识商品包装上每一个字，每一句话。 【听友福利】 本节目推荐的「 七西趴靠自由枕 」，可以适配各种姿势，让人自由躺着靠着甚至是趴着玩手机看书，很适合喜欢葛优躺的手机党，特别是小孩老人用这个对腰椎颈椎很友好。如果喜欢推荐大家试试~ 另外需要他们家「 七西重力眼罩 」优惠的听友们这次也可以关注一下，遮光性很好，内芯是重力珠，就是戴上之后会有点压感，通过微压刺激眼周穴位，帮助神经系统放松下来，但是不会给眼球造成不好的压力，就让人很有安全感，入睡很快。 有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「 专属福利 」： 1、点击链接： https://mo.m.tmall.com/page/36418094?shop_id=521104390 2、复制口令到淘宝： 89￥p9D35dqe4Xi￥CZ0001/ 3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「 津津有味 」领取比大促折扣还低的大额优惠！ 同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享 95折 ！ 【本期节目你将听到以下内容】 00:03:39 为什么要策划调味酱包这个专题 00:09:19 第一批，菌菇汤底 00:20:36 第二批，糟粕醋汤底 00:26:05 第三批，关东煮寿喜烧味噌等日式汤底 00:41:00 第四批，金汤汤底 00:55:04 第五批，番茄汤底 01:06:44 第六批，泰式汤底 01:12:35 第七批，肉汤骨汤海鲜汤底 01:21:03 第八批，云贵风味汤底 01:36:39 第九批，麻辣烫火锅汤底 01:52:42 第十批，韩式汤底 01:55:55 水煮菜汤底的坑是什么，你需要警惕什么 01:58:41 70款汤底热量、脂肪、总糖、钠含量最高/最低前五汇总 02:03:25 选择水煮菜，你将吃下去多少油和盐 02:08:16 一定要一个公式的话，给你一个估算公式 【红黑榜涉及商品链接】 澳谷粒菌汤调味酱 味仙居松茸菌汤小火锅调料 味之物语野生牛肝菌风味汤底 调味派对0糖0脂肪菌菇汤底 太太乐松露珍菌味汤底调味料 海底捞筷手小厨海南风味糟粕醋调料 蔚仙糟粕醋汤底 山野生机糟粕醋汤底 轻鲜纪哈佛蔬菜汤底 海底捞筷手小厨关东煮调料 莲花关东煮调味料 粗粮君关东煮调味料 海天点趣关东煮调味料…
People in this episode
Host: 主播
Topics covered
- 水煮菜
- 健康饮食
- 调味品评测
- 汤底选择
- 营养分析
Keywords
- 水煮菜
- 汤底
- 健康饮食
- 调味品
- 营养分析
Sponsors
七西自由枕, 七西重力眼罩
Mentioned in this episode
Products: 菌菇汤底, 糟粕醋汤底, 关东煮寿喜烧味噌等日式汤底, 金汤汤底, 番茄汤底, 泰式汤底, 肉汤骨汤海鲜汤底, 云贵风味汤底, 麻辣烫火锅汤底, 韩式汤底
More episodes of 津津有味
- 红黑榜 | 鸡征服世界，烧鸡征服我 · May 23, 2026 · 2h 0m
- 你还没分清什么是超加工食物，就给它判了死刑 · May 9, 2026 · 48 min
- 血脂异常不是天塌了，但自救的第一步不是买鱼油 · April 25, 2026 · 1h 47m
- 少吃代糖，几乎所有的健康替身都可能是陷阱 · March 28, 2026 · 35 min
- 当吃饭成了最深的恐惧，你能为自己做些什么？ · March 21, 2026 · 1h 16m
- 你有没有通关你的长居城市之北京篇 · February 28, 2026 · 1h 21m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 津津有味 podcast page.