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本集探討台灣加工食品的複雜性及其對健康的影響。
EP149. 這集在食品加工飯糰男後上架，有沒有覺得這個月自己對於食品的知識大幅提升了！ 對於沒有明確分級的台灣加工食品而言 每個人心中有不同的界定 根據我們的專業加上對於產業部分的了解 和訪談過前後兩位不同時代的食品專家 我認為在台灣，如果有預算、有時間、有選擇 想要選擇越純粹、越天然當然是很棒 但真的沒辦法，選擇初級加工食品，也不表示一定會讓比變得不健康 反而如果因為各式各樣的食物而引發焦慮心情 這個的不健康，可能比加工食品對身體的影響更甚 所以務必找到自己可以接受的平衡與安全感 或是加入我們的line社群跟大家一起討論啦～ 最後我們提到好多台灣常見的加工食品 請問你們聽得懂我們到底在說哪些嗎？ 快到群組裡貼上食物照片！我看有沒有人答對 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（ https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（ https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們： https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（ https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（ https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（ https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn
People in this episode
Hosts: Liz, 叮噹營養師
Topics covered
- 加工食品
- 食品知識
- 健康飲食
- 焦慮與飲食
- 台灣食品
Keywords
- 加工食品
- 健康
- 食品專家
- 焦慮
- 飲食平衡
Mentioned in this episode
Organizations: 白袍下班後, Facebook粉絲專頁, Instagram, SoundOn
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