更年期は「思い込み」の力で快適に過ごす！

About this episode

This episode discusses how to comfortably navigate menopause using the power of mindset.

バランスボールエクササイズ養成コースについて https://www.chebura.com/school-balanceball/ #ちぇぶら #更年期

Topics covered

• 更年期
• 思い込み
• バランスボールエクササイズ

Keywords

• 健康
• 美しさ
• エクササイズ

Mentioned in this episode

Products: バランスボール

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