更年期に大切なこと。「気づく」ことがケアの第一歩

更年期に大切なこと。「気づく」ことがケアの第一歩

From 40代からが美しく健康になるラジオ by 永田京子 ⌇ ちぇぶら

March 26, 2026 · 9 min

About this episode

This episode discusses the importance of awareness in managing menopause.

#更年期 #更年期対策 #ちぇぶら

Topics covered

  • 更年期
  • 健康
  • ケア

Keywords

  • 更年期対策
  • 気づく

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