פרק 93 || ההיפך מפחד זה תנועה עם אביה מנדלסון

About this episode

The episode discusses the importance of movement and personal growth during challenging times, featuring guest אביה מנדלסון.

בפרק היום מתארחת אביה מנדלסון, מורה ותלמידה בדרך התנועה ליוגה ובר. בעלת תואר בתאטרון מחול והוראה מלמדת מעל עשור בבתי ספר וסטודיום, ילדים ובוגרים עם הגוף ככלי לחיבור ביטוי וריפוי ומתגוררת מזה שלוש וחצי שנים בדבלין שבאירלנד. אביה עברה לדבלין עם תינוקת בת 10 שבועות. לא צריך באמת להוסיף על זה נכון?! מאותו מקום קשוח רגשית הורמנלית ופיזית היא הזכירה לעצמה את הדבר שהיא הכי טובה בו, ושהכי מרים אותה וזה תנועה. נחושה לייצר תנועה והתקדמות, דפקה אביה על אינספור דלתות ואת השאר תגלו בהאזנה לפרק. הפרק עוסק ביצירת תנועה גם כשממש קשה, בהבנה שהדרך היחידה שלנו להתקדם ולהוציא את עצמינו ממצבים מורכבים זה רק דרך היכולת לעלות על הזירה, להתקדם, לפעול. דיברנו גם על הצורך לחיבור רוחני ברילוקיישן ועל החשיבות בלהגיע סקרניות ורוצות ללמוד מכל סיטואציה. האזנה נעימה

People in this episode

Host: אביה טרכטינגוט

Guest: אביה מנדלסון

Topics covered

• movement
• yoga
• relocation
• spiritual connection
• personal growth

Keywords

• movement
• yoga
• relocation
• personal growth
• spiritual connection

Mentioned in this episode

Places: דבלין, אירלנד

More episodes of רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט

• פרק 96 || איך הצלתי את המשפחה שלי עם נילי מרגי · May 4, 2026 · 1h 3m
• פרק 96 || למה אכילה רגשית בכלל לא קשורה לאוכל · April 26, 2026 · 1h 7m
• פרק 90 || החיים שהיו יכולים להיות לי עם אביטל זאב · April 22, 2026 · 1h 2m
• פרק 94 || איך בונים ביטחון עצמי? עם פרופ׳ עוז גוטרמן · March 27, 2026 · 57 min
• פרק 92 || אי לא בודד עם טלי ריסיס ברוידא · January 12, 2026 · 54 min
• פרק 91 || פשוט לעשות עם הדס קפלן · January 1, 2026 · 1h 1m