About this episode
本期节目探讨了回避型和焦虑型在亲密关系中的相处方式及自我救赎的方法。
主播 惜予，焦虑型，和回避型谈了10年恋爱，已结婚。擅长情感沟通与回避型分析。 亭植，不断感受，不断书写。 丘比丘比，知命不惧，日日自新。 之后的直播会在小红书@亭植亭植，相关课程:「回避型相处」与「焦虑型自救」：爱、疗愈与自我拯救。已上架。 时间轴 00:03:11 十年感情故事分享 00:45:35 弹幕问答 00:48:13 课程介绍 01:05:07 课程问题弹幕回答 01:25:17 十年感情故事分享 01:39:52 弹幕问答 02:38:25 恐回型男性是什么样子 02:50:39 述情障碍 02:18:50 课程推荐 02:32:23 恐回型 02:50:39 述情障碍 03:10:02 回避依恋关系 详细版时间轴 00:00:05 嘉宾介绍 00:03:11 十年感情故事分享 十年感情故事 回避型的心像皇宫 大家相爱，但是不想因为各种原因错过 他的回避影响因素--家庭 室友状态 00:45:35 弹幕问答 00:48:13 课程介绍 万变不离其宗 00:55:42 为什么和回避型谈恋爱的大多都是焦虑型 回避型是一个内在创伤机制 01:05:07 课程问题弹幕回答 01:05:44 和回避型谈恋爱后变成恐惧型了 在回避型里面受到伤害就会开始内耗 当你想不到问题出在哪里的时候，你就会开始拒绝，你不知道怎么处理的情况下，你就先不处理，这种方式就比较的回避 01:09:57 怎么引导回避型表达他的不舒服 足够的安全感 坚持的表达你自己的负面情绪，让回避型知道，表达情绪是一个对的事 01:16:45 怎么解决回避型的不沟通 99%的回避型都会避免直接的冲突，冷处理方式会更多 01:21:16 怎么和分手后继续做朋友的回避型求复合 01:23:06 异地恋见得少有什么建议吗 01:25:17 十年感情故事分享 和回避型相处，会把自己变成回避型 无论你对原生家庭喜欢还是不喜欢，你都是在模仿你的原生家庭，因为亲密关系，你见得最多的就是在你的原生家庭中 01:39:52 觉得自己伤害到了回避型对象 了解回避型不是非得让他变成什么样子，而是去找到两个人更合适的一个相处模式 大家处于迷茫的状态，不单单是因为你对回避型不太了解，其实有一部分原因是因为你对自己也不太了解 01:47:25 回避型前任总把选择权交给我 回避型回避责任，回避选择带来的后果 回避型一直都是“我”这个概念，没用“我们” 回避型会逃避情绪压力，因为这会让他感到压抑 回避型不是回避和你亲密接触，而是回避你的情绪 02:01:30 如何转变为安全型 02:06:42 回避亲密关系里的仪式感 会忍不住找喜欢的人的缺点，来说服自己不要喜欢对方 回避型送礼物 你会变成他身边的空气，非常重要，但不会被重视 02:18:50 课程推荐…
People in this episode
Host: 惜予
Guest: 亭植
Topics covered
- 回避型相处
- 焦虑型自救
- 情感沟通
- 亲密关系
- 心理健康
Keywords
- 回避型
- 焦虑型
- 情感沟通
- 心理健康
- 亲密关系
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