
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇮🇱IL · Mental Health#2710K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
5K to 15K🎙 Weekly cadence·106 episodes·Last published 1mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
10K to 30K🇮🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
3K to 9K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHost
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
חרדה לדעת | האמת כואבת | פרק # 108
May 7, 2026
20m 04s
כלכלת תשומת הלב | האמת כואבת | פרק # 107
Feb 19, 2026
19m 54s
טיפוס מרצה | האמת כואבת | פרק # 106
Jan 29, 2026
14m 18s
בדידות | האמת כואבת | פרק # 105
Jan 8, 2026
16m 04s
את/ה הדבר! | האמת כואבת | פרק # 104
Dec 25, 2025
17m 15s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/7/26 | ![]() חרדה לדעת | האמת כואבת | פרק # 108✨ | חרדהוודאות+3 | — | — | — | חרדהוודאות+3 | — | 20m 04s | |
| 2/19/26 | ![]() כלכלת תשומת הלב | האמת כואבת | פרק # 107✨ | כלכלת תשומת הלבתודעה+3 | — | קורס ביו אוטופיה | — | כלכלהתשומת לב+5 | — | 19m 54s | |
| 1/29/26 | ![]() טיפוס מרצה | האמת כואבת | פרק # 106✨ | self-awarenesspersonal growth+3 | — | — | — | people-pleasingauthenticity+3 | — | 14m 18s | |
| 1/8/26 | ![]() בדידות | האמת כואבת | פרק # 105✨ | בדידותבריאות נפשית+3 | — | — | — | בדידותבריאות+3 | — | 16m 04s | |
| 12/25/25 | ![]() את/ה הדבר! | האמת כואבת | פרק # 104✨ | transformationpain+3 | — | — | — | transformationpain+5 | — | 17m 15s | |
| 11/20/25 | ![]() שליטה ותודעה | האמת כואבת | פרק # 103✨ | תודעהחינוך+5 | — | — | בר גיורא ת"א | תודעהחינוך+8 | — | 17m 43s | |
| 10/30/25 | ![]() שיעור בכסף | האמת כואבת | פרק # 102✨ | moneyspirituality+3 | — | — | בר גיורא ת"א | moneyenergy+5 | — | 17m 06s | |
| 10/23/25 | ![]() הקול בראש | האמת כואבת | פרק # 101✨ | self-talkmindset+3 | — | — | — | self-talkmindset+5 | — | 19m 42s | |
| 9/18/25 | ![]() הרצאת ה-100 | האמת כואבת | פרק # 100✨ | spiritualityself-reflection+3 | — | בורא עולם | בית ציוני אמריקה | בורא עולםאהבה טהורה+5 | — | 8m 41s | |
| 8/14/25 | ![]() רפא את עצמך | האמת כואבת | פרק # 99✨ | self-healingpersonal growth+4 | — | — | — | self-healingtrauma+4 | — | 19m 06s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 7/17/25 | ![]() פרק של דמעות | האמת כואבת | פרק # 98✨ | כאבאנושיות+4 | — | בית ציוני אמריקהספר | קריית ארבע | כאבאובדן+5 | — | 15m 06s | |
| 7/3/25 | ![]() המדריך לחוסן נפשי | האמת כואבת | פרק # 97 | האמת כואבת - פרק ה-100 11/9 | 20:00 | בית ציוני אמריקהלינק לרכישת כרטיסים:https://bit.ly/Gili100ההרשמה למחזור הסתיו של קורס הדגל שלי "ביואוטופיה - תודעה בשינוי" יוצאת לדרך. לפרטים נוספים - https://jewish-motivation.co.il/lpאיך אנשים שורדים משברים? מה מחזיק אותנו כשבן זוג עוזב? כשאמא חולה? כשמשהו קורס מבפנים ואין לנו אפילו שם למה שאנחנו מרגישים? חוסן נפשי הוא היכולת של האדם להסתגל בצורה חיובית למצבי לחץ, טראומה, קושי או אובדן. זה לא אומר שלא ניכשל, שלא נבכה או שלא נשבר. זה אומר שבתוך כל זה – נשאר לנו גרעין פנימי יציב, חלק שלא נשבר יחד עם מה שנפל. בתחום הפסיכולוגיה טוענים שחוסן הוא תהליך, כלומר הוא לא תכונה מולדת ולכן כולנו יכולים לפתח אותו, גם אם גדלנו עם חוסרים, טראומות או חינוך קשה, מה שנקרא תשכחו מהתירוצים שהבאתם מהבית.. טראומות כמו גירושין, התרסקות כלכלית, אובדן של אדם יכולות לגרום לתחושות כמו בושה, אשמה, שפיטה עצמית. כולנו עוברים דברים בחיים, טראומות, אירועים קשוחים ויש מאיתנו שהאירועים הללו הפכו אותם לחלשים ופחדנים שזה במילים אחרות – חסרי אמונה בעצמם. אל תרגישו לא נעים, אנחנו חיים בתקופה שאין בה כמעט שום דבר קבוע. הכול זז. כל הזמן. ואנחנו נדרשים להסתגל שוב ושוב: למציאות פוליטית משתנה, לאקלים נפשי לא יציב, לחדשות רעות, למלחמות, למגפות, לטכנולוגיה שמשתנה מהר יותר מקצב הנשימה שלנו. גם אם אנחנו הכי קולים בעולם, כל שינוי חיצוני יוצר בתוכנו גלים. לא תמיד נרגיש את זה מיד, אבל הגוף בוודאות מגיב, המערכת הרגשית נדרכת. יש כאלה שמרגישים חרדה, יש שנכנסים לאפתיה, ויש שמפתחים דפוסי הישרדות לא מודעים – כמו שליטה מוגזמת, הסתגרות, או הימנעות.העולם סביבנו נע מהר מדי, ולנו – כנפשות רגישות – אין תמיד את הזמן לעכל. במציאות כזו, היכולת להישען על מרכז פנימי יציב היא לא מותרות. היא הבדל בין הישרדות אוטומטית לבין חיים עם בחירה. . חוסן נפשי הוא לא רק משאב אישי, הוא אשכרה מיומנות. כנסו ותבינו איך עושים את זה. פגישת ייעוץ והכוונה – https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר–מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטריhttps://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%a1%d7%9f-%d7%a0%d7%a4%d7%a9%d7%99/ | — | ||||||
| 6/26/25 | ![]() אמת, שקר ומה שביניהם | האמת כואבת | פרק # 96 | האמת כואבת - פרק ה-100 11/9 | 20:00 |בצ"א לינק לרכישת כרטיסים:https://bit.ly/Gili100ההרשמה למחזור הסתיו של קורס הדגל שלי "ביואוטופיה - תודעה בשינוי" יוצאת לדרך. לפרטים נוספים - https://jewish-motivation.co.il/lpכל מי שמרגיש סוג של ערפל מוחי, בלבול נפשי, עייפות אפילו סחרחורת, ניתוקים רגשיים, קושי להתרכז ואף חרדה אקראית, אתם לא לבד! התחושות האלה הן לא אקראיות, התסמינים האלה הם לרוב סימנים שמעידים על עומס נפשי מה שאומר שמערכת העצבים שלך צריכה הרפיה, הנשמה שלך מבקשת מרחב לנשום. שום דבר ממה שהיה לא אותו הדבר, רק שאנחנו הפכנו אדישים, כהיי חושים, אירוע על אירוע, עסוקים בהישרדות עד שאין לנו כוח אפילו להרים את הראש קצת ולהסתכל מעבר לאופק.יש משהו שונה שקורה וזה בכל התחומים, בכמויות הידע, באירועים המואצים, גם בשיחות הכי פשוטות, באינטראקציות החברתיות, בדידות הפכה למגיפה עולמית, אנשים נאבקים בלי סוף: מאבקים כלכליים, רגשיים, מאבקים פיסיים.המלחמה האמיתית היא על תשומת הלב שלנו. רשתות חברתיות, משרדי פרסום.. כולם רוצים את תשומת הלב שלך וזה לא סתם, היא מצרך יקר ערך, היא שווה הרבה מכסף. למה? כי היא מייצרת מציאות. מה קורה כשקורה אירוע גדול? כל תשומת הלב עליו. העולם לא מנוהל רק על ידי פוליטיקה או כסף, הוא מנוהל על ידי האנרגיה של הקולקטיב, כשמיליוני אנשים תקועים בפחד, זעם, חרדה או חוסר תקווה, הכוח הרוחני הגבוה שלהם נחסם, כשזה קורה, קל יותר לקחת להם את חופש הבחירה. מזכירה לכם וגם לי ששם המשחק פה הוא חופש בחירה ומי שרוצה לקחת לכם אותו הוא בוודאות לא שליח טוב של בורא עולם, במהות הנשמתית שלנו אסור לנו לתת את חופש הבחירה שלנו לאף אחד, מה שנקרא - אף אחד לא מחליט עליי. מלחמה היא לא רק על טריטוריה, מלחמה זה אירוע אנרגטי ענק כי מלחמה מייצרת פחד, יוצרת פילוג, עושה טראומות, מה שמשאיר את רוב המסה ברטט נמוך. אנשים שנמצאים במצב הישרדות, לא מטילים ספק במערכת, לא יוזמים, לא מתבטאים, הם רק מגיבים. אנשים ממוקדים בכאוס, תקועים במחזורים רגשיים כי כשתשומת הלב שלך מופנית למלחמה, דרמה ופחד, אתה לא ממוקד בכוח הפנימי שלך, לא מחובר לנשמה שלך. התעוררות אמיתית זה לא לעשות מדיטציה ולא לקרוא ספרים רוחניים, התעוררות זה להתחיל לשאול שאלות שלא שאלת בעבר, אולי לא העזת. התעוררות זה סקרנות, זה להטיל ספק בכל דבר, בכל אמת, גם במה שאני חושבת שהוא אמת. כנסו ותבינו איך עושים את זה. פגישת ייעוץ והכוונה – https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר–מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 6/12/25 | ![]() אל תעשי כלום!| האמת כואבת | פרק # 95 | האמת כואבת - פרק ה-100 11/9 | 20:00 |בצ"א לינק לרכישת כרטיסים:https://tickets.zoatlv.co.il/event/gilimanwolner/gilimanwolnerההרשמה למחזור הסתיו של קורס הדגל שלי "ביואוטופיה - תודעה בשינוי" יוצאת לדרך. לפרטים נוספים - https://jewish-motivation.co.il/lpאנשים לא מבינים שאפשר לפתור הרבה בעיות בחיים על ידי עשיית כלום ושום דבר. הסיבה שאנחנו מוצאים את עצמנו שוב ושוב עם אותן הבעיות זה בגלל שאנחנו תקועים כל הזמן במעגל של לעשות את אותו הדבר, שוב ושוב. אנחנו פשוט כל כך מתוכנתים ומותנים שרוב האנשים בכלל לא מודעים או מהרהרים בדבר, אשכרה לא שמים לב שהם חוזרים על עצמם, אותן הפעולות, אותן הבעיות וחוזר חלילה, זה יכול להיות במערכת יחסים, בעבודה, בעיות בריאות או כל בעיה אחרת בחיים וזה בגלל שאנחנו ממשיכים לעשות את אותם הדברים ואז מקבלים גם את אותן התוצאות. הדבר הכי טוב זה לעצור ולא לעשות כלום. למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים? כי אנחנו מאמינים שזה הדבר שצריך לעשות. כלומר, מערכת האמונות שלנו מחליטה על הפעולות שלנו, במילים פשוטות: את עושה את כל הפעולות שאת עושה מתוך מערכת האמונות המגבילות שלך! אז אם אתם מבקשים להשבית אמונה מגבילה כל מה שצריך לעשות זה כלום! ולו רק בגלל שלא לעשות כלום זה כבר לעשות משהו אחר.החיים של כולנו הם אלגוריתמים, אם אתם מגיבים ריגשית לדברים שאתם לא אוהבים / רוצים בחיים שלכם, למעשה הזמנתם את הייקום להמשיך לספק לכם עוד מהדברים האלה ולהפך – אם אתם מגיבים רק לדברים שאתם כן אוהבים ורוצים בחיים שלכם, זו הזמנה ליקום להמשיך לספק לכם עוד כאלה.לפעמים הפעולה החזקה ביותר תהיה לא לעשות כלום. בחירה פעילה של לא להגיב יכולה להיות חזקה מכל פעולה. במציאות שלנו דווקא הפסיבי הוא האקטיבי. תפסיקו להגיב לכל דבר. כנסו ותבינו איך עושים את זה. פגישת ייעוץ והכוונה – https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר–מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 5/22/25 | ![]() זה רק אתה | האמת כואבת | פרק # 94 | האמת כואבת - פרק ה-100 11/9 | 20:00 |בצ"א לינק לרכישת כרטיסים:https://tickets.zoatlv.co.il/event/gilimanwolner/gilimanwolnerההרשמה למחזור הסתיו של קורס הדגל שלי "ביואוטופיה - תודעה בשינוי" יוצאת לדרך. לפרטים נוספים - https://jewish-motivation.co.il/lpכל דבר ביקום צומח, מתפתח או מת. חלק חשוב אם לא עיקרי בהתפתחות אישית הוא ריפוי פצעי העבר שלנו. לא נוכל להתקדם, להתעלות, להזדהות עם הנשמה שלנו כל עוד אנחנו בלופ של פצעי העבר שלנו. הסיפור הוא גנרי, לכולנו יש סיפור בילדות, בין אם אנחנו זוכרים אותו או לא, בין אם היה דרמטי או אירוע קטן יחסית אבל לכל אחד מאיתנו יש אירוע אפילו כמה אירועים טראומטיים שנחרטו כטראומות שהפכו לאמונות מגבילות שבשקט בשקט מנהלות את חיינו. הזהות שלנו היא מהאמונות החזקות.מגיל קטן אנחנו לומדים להסתיר את הרגשות שלנו כדי לא להיות פגיעים. לכולנו קרה אירוע של חוסר צדק כזה או אחר שערער אותנו, זה השלב שאנחנו עוד תמימים ולכן לרוב אנחנו מחפשים הגנה מההורים, הבעיה לפעמים ההורים עצמם הם אלה שעושים לנו את האירוע, וגם אם הם לא הפוגעים, נגיד בכנות שלרובנו לא היו הורים שמסוגלים לספק את התמיכה הרגשית שהיינו זקוקים לה ואז האינסטינקט שלנו הוא ללכת להישרדות, כלומר לדיכוי הרגשות שלנו כמנגנון והתמודדות. אם אתה לא מאוהב בעצמך, אתה לא יכול להיות מאוהב בכלום ושום דבר. אין כלום בחוץ – הכול זה אתה! הכול זה השתקפויות שלנו ולכן כשאת נלחמת ומתנגדת למשהו, את למעשה מתנגדת לחלקים בתוכך,חלקים שכנראה טרם למדת להכיר ולקבל. אם אתה מאוהב בעצמך אתה תקבל את העובדה שכל מה שמגיע לחיים שלך, בדגש על אלה שלא באים לך טוב, הם הזדמנויות ללמידה, הזדמנויות לניקוי החלקים שאתה פחות אוהב בעצמך. תבינו – כל האירועים, האנשים, הסיטואציותשקורים לנו, כולם מביאים מידע חשוב שאמור ללמד אותנו להבין יותר את עצמנו ובעיקר – לאהוב את עצמנו. העבודה מספר אחת שלכם זה לדאוג לעצמכם, אתם זה האדם הכי חשוב שיש כאן, אתה האדם היחיד שלעולם היה ויהיה איתך, שיקום איתך כל בוקר ויילך איתך לישון, אתה זה האדם היחיד שהיה שם בכל הרגעיםבחיים שלך, ברגע הקשה וגם השמח. זו אחריות שלך לדאוג לאושר ולסיפוק שלך. אף אחד לא יציל אותך, אף אחד לא יכול להיות שם בשבילך כל רגע, זה תמיד אתה. כנסו ותבינו איך עושים את זה. פגישת ייעוץ והכוונה – https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר–מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 5/15/25 | ![]() אהבה של אמא | האמת כואבת | פרק # 93 | ההרשמה למחזור הסתיו של קורס הדגל שלי "ביואוטופיה - תודעה בשינוי" יוצאת לדרך. לפרטים נוספים - https://jewish-motivation.co.il/lpאהבה של אמא. האנרגיה שיכולה לרפא הכל, ובהתאם, אם היא חסרה, להשאיר צלקות לכל החיים. אהבת אם זה השורש והבסיס של החיים שלנו היא מלמדת אותנו אם העולם הוא בטוח או מסוכן. אם מגיע לנו אהבה או שנצטרך להילחם עליה.לא מדברים על זה כמעט אבל מה קורה כשיש לך אמא, אבל היא לא שם בשבילך? אמא לא יציבה, לא עקבית בנוכחות שלה, אמא שלא נותנת בטחון. יש אנשים שבכל פעם שהם חושבים או שומעים מאמא שלהם הם חוטפים עצבים, זעם אפילו. מתחת לזעם הזה יש אבל ועצב. כי כשיש לך אמא שהיא חיה אבל לא יכולה להיות אמא, זה אחד הדברים הקשוחים ביותר, זה הכי שיעור בלבחור בעצמך. האמת היא שמעטים מאיתנו עורסלו בזרועותיה של אמנו באהבה ובחמלה בלי שפיטה ובלי ביקורת וזה לא בגלל שיש לנו אימהות רעות, ממש לא, הן פשוט חלק מהחברה הפטריאכלית שדיכאה אותן. הן לא יכולות להכיל את הרגשות שלנו, כי הן מעולם לא היו מסוגלות להכיל את שלהן. אם אי פעם הרגשתם שאמא שלכם לא אוהבת אתכם, כנראה באיזה שהוא מקום זה היה נכון, אמת כואבת היא שמהרגע שנולדנו אנחנו מחפשים אישור, קבלה ואהבה מאמא שלנו, זה נשמע לנו טבעי אבל יש מצב שאתה מבקש ממנה משהו שהיא מעולם לא קיבלה בעצמה מאמא שלה. איך אפשר לצפות לקבל ממישהו משהו שהוא מעולם לא קיבל בעצמו? אנחנו אמורים להיות יותר טובים מההורים שלנו, את אמורה להיות טובה יותר מאמא שלך! את אמורה להיות חכמה יותר, לקבל החלטות נכונות יותר, את אמורה להתנהג טוב יותר! זו האבולוציה. אפשר לכעוס, אפשר להתמרמר אבל הדבר הכי טוב שאפשר לעשות זה להפוך למשהו שאמא שלך מעולם לא הצליחה להפוך. אתה לא צריך הכרה מאמא כדי לדעת שאתה נהדר! נולדת נהדר! חלאס לחפש את זה בחוץ, גם לא מאמא. צאו מהקורבנות, רדו מהפנטזיות, קחו אחריות על החיים שלכם. אף אחד לא צריך אישור מאף אחד, רק מעצמו כי האדם היחיד שיכול למלאאת החלל הריק הזה בתוכי זה רק אני. אמן ותמצאו חסד. פגישת ייעוץ והכוונה – https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר–מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 4/24/25 | ![]() לב מתאבל | האמת כואבת | פרק # 92 | אבל הוא תהליך של אובדן שמחויב בכאב. אי אפשר לייפות או להקליל את זה, אבל הוא חוויה פיסית, נפשית, רגשית, לפעמים גם רוחנית. בין אם מדובר במוות, פרידה, אובדן תקווה או שינוי דרמטי אחר, יש משהו מאחד את כל הצורות האלה של אבל – כאב. אבל זה לא מחלה, זה לא משהו שמבקש להחלים. אבל הוא תגובה עמוקה, כנה ובלתי נמנעת לאובדן של משהו שהיה יקר לנו. לרוב אנחנו מקשרים את המושג "אבל" עם מוות אבל האמת היא שכולנו חווים אותו בצורה כזו או אחרת, זה יכול להיות אובדן של אדם אהוב, אובדן של קשר זוגי, של חלום שהתרסק או אפילו אובדן של הזהות שהייתה לנו לפני משהו ששינה אותנו. התמודדות עם אבל היא דבר קשוח, אבל זה מערער, זה דבר שבולע הכול, הכול נראה חסר חשיבות ומשמעות. זו למעשה אחת מהתמודדויות הרגשיות הכי קשות שבנאדם עובר בחיים. איך מתמודדים עם זה? איך חיים אחרי אובדן? אפשר בכלל? מה עושים עם הכאב הזה מבלי להיבלע בו וגם למצוא תקווה. קטונתי. אמן ותמצאו חסד. פגישת ייעוץ והכוונה – https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר–מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 4/10/25 | ![]() מטרת הבריאה | האמת כואבת | פרק # 91 | לא קורה לכם שאתם לא מבינים אפילו למה הגבתם כמו שהגבתם? או שמצאתם את עצמכם מגיבים כמו אמא? או אבא? או שניהם? אנחנו קופי פייסט! זה לחיות חיים מתוך תגובתיות, יש אירוע ואתה מגיב, ועוד אירוע ואתה מגיב, מכבה שריפות. זה מה שקורה כשתת המודע שולט בנו. עד שאנחנו מתעוררים. להתעורר זה להבין שיש תנועה אחת בחיים. להתחקות אחר אהבת הבורא, זה התפקיד של כל נברא. זהו. זו הגאולה. מזה גאולה? גאולה זה להוציא דבר מתוך דבר, כלומר להחזיר אותו למקור שלו, לגאול אותו. במקרה שלנו, זה יקרה כשנזדהה עם הנשמה שלנו, עם החלק האלוקה ממעל שלנו, זה נשמע יהיר אבל בשיא הצניעות, זה כתוב!יש בנו נשמה שהיא חלק מהבורא. אדם נולד חופשי, בחירה חופשית זו המהות, אבל הוא עבד. לכאורה, כולנו חופשיים לעשות מה שאנחנו רוצים. אבל זה לא באמת ככה. תחשבו הכי בסיסי, בז'רגון היום יומי להיות חופשי זה שאני עושה מה שבא לי, בא לי לאכול שוקולד, בא לי לשמוע שיר, בא לי עליו או בא לי עליה.. אנחנו תופסים את זה כאדם חופשי שמגשים את מה בא לו.. בפועל זה הפוך - ככל שבנאדם יותר משועבד לתאוות שלו, ככה הוא יותר עבד. מזה עבד? כשאדם לא בוחר, אין לו חירות, ובהיעדר חירות, הוא עבד. כל עוד תת המודע שולט בבנאדם הוא עבד. עבד של המחשבות שלו, של הרגשות שלו, של העבר שלו, של היצרים. בני חורין אנחנו לא. עבד זה מצב תודעתי. לעבד אין אמון בעצמו, הוא לא סומך על עצמו, קובעים לו, האחריות על מישהו אחר, הוא נותן את חופש הבחירה שלו למישהו אחר. חירות אמיתית, לא תלויה באף אחד, זה תלוי בי, זו החירות האמיתית. כנסו ותבינו איך עושים את זה. פגישת ייעוץ והכוונה – https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר–מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 4/3/25 | ![]() לצמצם את הפער | האמת כואבת | פרק # 90 | אדם חייב להיות בתנועה, ללא קשר למה שיש לו בחיים, גם אם השגת מטרה, זה יספק אותך לזמן מסוים, עד העונג הבא כמו שאומרים. זו המעגליות בחיינו, זה לא לופ. זו ספירלה. כל דבר ביקום גדל או מת. ולכן הדבר הראשון שייעשה אתכם מאושרים הוא תהליך. ככה תוכננו, לגדילה. לרובנו יש פערים בין איפה שאנחנו נמצאים לאיפה שאנחנו רוצים להיות וזה לא רע, הפער הזה מניע אותנו, הוא הטריגר ולמי שתוהה איך אני יודע שאני על המסלול? קל! אם יש התקדמות אתה על המסלול. אם לא – אז לא. יש מחקרים שמראים שאתה יכול לקבל מה שאתה רוצה תוך 5 שנים. העניין הוא שאתה חייב לדעת מה אתה רוצה וגם להיות בפוקוס על הדבר. רוב האנשים מסתובבים בלי מטרות, בלי חלומות, בלי שאיפות, אין להם מושג לאן הם רוצים להגיע וזה נראה להם סבבה. אבל אם תעצרו ותחשבו על זה רגע, תבינו שזה לא כי זה כמו מטוס שטס ללא יעד, זה כמו המשפט שהארנב אומר לעליסה – אם אתה לא יודעת לאן את רוצה להגיע, זה לא משנה באיזה דרך תבחרי. אבל עליסה הייתה בארץ הפלאות ואנחנו בארץ ישראל, במציאות שפחות כדאי לזרום בה. כי אם אין יעד ואין כוונה סיכוי שכמו הביוב גם אתה תזרום לים. זה לא חובה שכל המטרות יהיו ברמה של שמיים, יש לי מנעד רחב של מטרות, עד לרמת הציפורניים שלי. כל אחד והמטרות שלו בחיים וגם הן יכולות להשתנות כי אנחנו משתנים וגם העולם אבל ברגע הזה ולזמן הקרוב – אתם יודעים להגיד מה המטרות שלכם?כנסו ותבינו איך עושים את זה. פגישת ייעוץ והכוונה - https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר-מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 3/20/25 | ![]() הכניסה לגן עדן | האמת כואבת | פרק # 89 | המפתח לחיים זה להבין שאתה זה הבורא והבורא זה אהבה, זה להבין שכל הנשמות נחצבו מאותו ההר, כלומר – מאותו החומר, מאותו המקור והוא אהבה. כל הקונספט של אל מעניש הוא המצאה של בני האדם כדילשלוט בבני אדם אחרים ותכלס זה גם עובד להם מעולה, כבר דורות! החיים לא מפלים אף אחד לטובה וגם לא לרעה. בורא עולם הואהחיים, ומהות החיים הזאת זורמת בכם בכל רגע, גם ברגע זה. מחשבת הבריאה היא אהבה, רוצה לומר - הוא בא בטוב. השאלה מה אנחנו עושים עם זה וזה כבר מתכנס לחלק שלנו במשחק החיים - בחירה חופשית שלנו.העקרון הוא פשוט - החיים שלך הם כמו שאתה רואה את עצמך.כולנו מראה אחד של השני ושום דבר לא מחוץ לך. עכשיו אני יודעת שכבר שמעתם את זה מליון פעם אז בואו נדייק למען לא תפלו בכל הרוחניות הניו אייג' בשקל כמו כל המנטורים שמבטיחים לכם זימונים של מליון דולר בשבוע, או של רכב חדש ובלונדינית לוהטת, זה מלכודת שמשאירה אתכם במטריקס בחסות אלק רוחניות, האובססיה הזאת לזימונים של דברים חומריים משאירה אותנו בתשוקה ובחיבור בלתי נגמרים לחומר, זה משאיר אותנו בעולם הפיסי, במקום להבין שאנחנו הבוראים בעצמם. זה לא לזמן דברים חומריים! זה לחשוב על המטרה, זה להיות באותנטיות האמיתית שלך, זה להרוג את כל הדמויות המכסת"חות שבנית לעצמך, זה לקבל את עצמך ללא קשר למה שקורה, זה לדעת שאתה בחרת לבוא לעולם הזה ויש כאן מטרה וזה לא כדי לזמן רכב או בית. כל המסע הוא גילוי הבורא, האהבה שאני, ולגלם את זה כאן! זה להבין שזו זכות מולדת להיות שמחה, להנות, להיות בטוחה ולהרגיש בנוח עם מי שאת.המטרה היתה ועודנה – גן עדן עליי אדמות, כלומר – להתגלות כאהבה, כמו המקור שלי, כאן בכדור הארץ.התחלה טובה היא להפסיק להיות מוגדר מציפיות של אנשים, אף אחד לא קובע עליכם, זה רק אתם. תנהגו בחמלה כלפי עצמכם, תנו לעצמכם את הזמן והשקט לגלות מי אתם, תהיו סבלניים כי זה תהליך, תהיו גאים בגבולות שאתם שמים לאחרים, זה ביטוי לאהבה עצמית. תשמרו על האנרגיה שלכם, דעות של אחרים זה לא העסק שלכם, שחררוותעדיפו להתעסק בעצמכם, תתחייבו לעצמכם לפני שאתם מתחייבים לצרכים של אחרים. אתם זה מספיק, נולדתם מספיק, רק מכרו לכם את הבלוף שאתם לא. ברמת המדע אין אף אחד כמוך, מעולם לא היה ולעולם לא יהיה. דעו את עצמכם, תהיו עצמכם. אותנטיות זה מעל הכל. פגישת ייעוץ והכוונה - https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר-מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיובגילי מן וולנר לינקטרי | — | ||||||
| 3/6/25 | ![]() מלחמת התודעות | האמת כואבת | פרק # 88 | בזמן שמלמדים אותנו להיות כפופים לחוקים של דת, מוסר, שלטון, מדע... שוכחים ללמד את האדם שיש לו בחירה חופשית. אין אמת מוחלטתפרט לקיום הבורא, מעבר לזה כל אמת מוטלת בספק, הכל קיים, הכל נברא, הכל ידוע מראש והרשות נתונה – הרשות זו הבחירה החופשית של האדם והיא שם המשחק כאן.הכלא הכי גדול של האדם זה המוח שלו, התודעה שלו. זה הכלא החזק ביותר והוא רבותיי, בשליטה שלנו. שליטה במחשבה היא תמצית כל הדתות, בחסידות קוראים לזה: הקרב על העיר הקטנה, כלומר – מי בעל הבית של החלק המודע שלי, מי יושב בקברניט? מי מנהל אותי? הנשמה שלי? הצרכים של הגוף הפיסי שלי? הנפש הבהמית שלי? לאנשים חזקיםמנטלית יש חוקים, ערכים, יש להם גבולות – זה הבסיס. החוקים האלה בראש ובראשונה חלים עליהם. כמו לסביבה, גם לעצמם הם שמים גבולות. זה לא אומר שהגבולות חייבים להיות קיצוניים מידי אבל גם לא משוחררים מידי שמאפשרים כל התנהגות. אדם חזק מנטליתיודע מה הוא רוצה ואיזה התנהגויות של אחרים הוא מוכן לספוג. אנחנו הם אלה שלמדים את הסביבה איך להתייחס אלינו על ידי מה שאנחנו מוכנים לסבול או לא. בחירה חופשית שלנו.אדם חייב לדעת מה הוא רוצה כי המוח שלנו חייב לדעת מה אנחנו רוצים. המציאות שלנו היא פועל יוצא של התודעה שלנו. דווקא החלק הפחות מציאותי, החלק ההוזה הוא זה שיביא לכם תוצאות. פגישת ייעוץ והכוונה - https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר-מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיוב | — | ||||||
| 3/2/25 | ![]() מה ההבדל בין בורא עולם לאלוהים? מלכה באזוב | האמת כואבת | פרק # 87 | 20.5 | ערב פתיחת תודעה בסימן שבועות.ספירת העומר. מגילת רות. דוד ובת שבע.ומה שמחבר את כולם לחיים שלך היום.שבועות הוא לא חג של תורה. הוא חג של תודעה.לפרטים והרשמה: https://mrng.to/vDf04IZ1SVפרק מיוחד וחגיגי לכבוד אורחת מיוחדת – מלכה באזוב. קטונתי, אבל בעיני זו אחת השיחות המעניינות ביותר.מה ההבדל בין בורא עולם לאלוהים, האם יש רק אלוהים אחד? מה הקשר בין קיום מצוות לדת והאם מספרים לנו את כל האמת. התשובה – לא. על כל מה שלא מספרים לנו ולמה. האמת כואבת אבל היא גם תשחרר אתכם. כנסו ותבינו איך. פגישת ייעוץ והכוונה - https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//גילי מן וולנר-מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיוב | — | ||||||
| 2/20/25 | ![]() סבלנות בנאדם! | האמת כואבת | פרק # 86 | סבלנות ואמונה קשורות אחת לשנייה. סבלנות נחשבת ביהדות כאחת המידות של השגת אמונה בבורא עולם ובהבנה שהכל לטובה.סבלנות היא היכולת לעמוד בנסיבות קשות, זה יכול להיות כרוך בהתמדה מול עיכוב, איפוק מול פרובוקציה. כלומר - לחכות מבלי להתלונן, כלומר לא להגיב. הקושי גדל כשמתמודדים עם קשיים ארוכי טווח אבל זו טעותלחשוב על סבלנות רק כעל המתנה, או סיבולת פסיבית. סבלנות זו עוצמה, זו בחירה מכוונת אקטיבית לשמור על קור רוח ורוגע במצבים שלרוב גורמים ללחץ, כעס, איבוד שליטה.. כלומר סבלנות זה כוח.סבלנות באה מהמילה סבל. כפשוטה היא הנכונות לסבול. הקטע הוא שזה הפוך על הפוך, כלומר האלכימיה של הסבל היא הסבלנות רוצה לומר – הפתרון הוא בבעיה. סבלנות עם אחרים זה אהבה. סבלנות עם עצמך זה גם תקווה! סבלנות זה להיות מחובר לעצמי, לרצונות שלי, להאמין בעצמי! מי שמחוברומונחה על ידי האמת הפנימית שלו זה לרוב אדם שלא מנסה להוכיח כלום ושום דבר. סבלנות עם בורא עולם זה אמונה. סבלנות היא סימן לחכמה, אתה הופך לסבלני יותר ככל שאתה נעשה חכם יותר, חכם במובן שאני מסתכלת מעבר לרגע הזה, מעבר לדחף לסיפוק מיידי. כנסו ותבינו איך עושים את זה.פגישת ייעוץ והכוונה - https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.ilגילי מן וולנר-מטפלת ויועצת לריפוי הנפשמוטיבציה יהודיתגילי מן וולנר פייסבוקגילי מן וולנר אינסטגרםגילי מן וולנר טיקטוקגילי מן וולנר יוטיוב | — | ||||||
| 2/13/25 | ![]() מה הסיפור שלך? | האמת כואבת | פרק # 85 | מורכבות היא האויב של ההוצאה לפועל ואחד מהכלים להתמודד עם זה זה לשנות את הסיפור שלך כי הסיפור שלך על החיים ייקבע איך ייראו החיים שלך.סיפור זה סט של אמונות שסיפרנו לעצמנו מלא פעמים. אגב - כל דבר שתגיד בנחישות והרבה פעמים, אנשים יאמינו. את זה אמר היטלר. היום אנחנו ההיטלרים של עצמנו. כל דבר שאומרים בנחישות ובחזרתיות הופך בסוף לאמונה. הסיפור זה כמו הדבק של כל האמונות, זה הפסקול של החיים שלך.אז מה אתם מספרים על עצמכם? כמה דברים עצובים? כמה דבריםטובים שאפשר להודות עליהם? הסיפור חיים שלך זה אוסף של אמונות מגבילות, סבירות גבוהה שבמקור בכלל לא שלך, ועדיין הסיפור שאת מספרת לעצמך זה הדבק שגורם לך להיתקע.עד שרוצים שינוי, ושינוי זה אחלה העניין הוא שאנשים קופצים ישר לאסטרטגיה, כלומר לאיך לעשות את זה אבל כפרה אם לא עשית את זה בעבר איך תדע לעשות את זה? כמובן שחייבים אסטרטגיה! אבל זה טעות להתחיל איתה. אין טעם באסטרטגיה אם אתה תקוע. אם הסיפור ישתנה – האסטרטגיה תגיע. אם תבין מה אתה רוצה ולמה אתה רוצה את זה – תבין גם איך.הסיפורים שלכם לא יביאו לשום מקום! להפך, הם מחלישיםאתכם! כל הסיפורים והתירוצים: אין לי את הכסף, את הזמן, את היכולת, אין לי אנרגיה.. וכל השיט הזה שאנחנו מוכרים לעצמנו, זה ממש לעשות דיכוי לעצמנו.הפילוסופיה צריכה להיות: אם אני לא יכולה. אז אני חייבת. ולהתחיל מיד בפעולה תואמת! החיים לא ישתנו אם תעשה את אותם הדברים, אתה חייב לעשות משהו שהוא קשה לך, משהו שמעורר התנגדות. מכאן צומחים שרירים.כשאתה משנה את הסיפור, אתה משנה את הדבר החזק ביותרששולט בחיים של כולנו – האמונות שלנו.תתמקדו במחשבה של אירועים טובים שקרו לכם, לכל אחד ישסיפור של השגחה פרטית, תתחילו עם זה ומשם תזרמו. הסלוגן הוא: שנה את הסיפור שלך - תשנה את החיים שלך כנסו ותבינו איך עושים את זה.פגישת ייעוץ והכוונה - https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//גילי מן וולנר-מטפלתויועצת לריפוי הנפשמוטיבציהיהודיתגילי מן וולנרפייסבוקגילי מן וולנראינסטגרםגילי מן וולנרטיקטוקגילימן וולנר יוטיוב | — | ||||||
| 1/16/25 | ![]() סביבה רעילה | האמת כואבת | פרק # 84 | סביבה רעילה יכולה להגיע בכל מיני צורות, יחסים רעילים יכולים להיות במקום העבודה שלך, עם החברים שלך, גם במשפחה שלך. עצוב אבל זו האמת והיא כאמור לפעמים כואבת.כל הרעיון של סביבה רעילה הוא פחות משהו שאפשר למדוד, זה לא מחקר אמפירי כי זה תלוי בהרגשה סובייקטיבית וזה שונה מאדם לאדם. יחד עם זאת, אם את נמצאת בסביבה שהתנהגויות שליליות קורות בשגרה, בלי שהן אפילו נבדקות, זה הסטנדרט וזו הנורמה כלומר – זו ההתנהלות המקובלת. ככל הנראה שאת נמצאת בסביבה רעילה ולו רק עצם העובדה שאין השלכות להתנהגויות השליליותהאלה.אם אתה נכנס לחדר שיש בו ריח מסריח ואתה נשאר שם, בשלב מסוים זה מפסיק להסריח. למה? כי בסוף מתרגלים להכל, אל תסכימו להתרגל לכלום ושום דבר, בטח לא לשיט! זו אחריות שלנו לבדוק כל הזמן איפה אנחנו ולשאול האם הסביבה הזאת טובה לי או לא. להיות בסביבה רעילה וזה לא משנה אם זה מקום עבודה, חברים או אישתך, יהרוס אותך. ואם יש בקהל פנטזיונרים שחושבים שהם ישנו את הסביבה, אז אגיד לכם ככה – סבירות גבוהה שסביבה רעילה תשנה אתכם מאשראתם אותה. לראייה - אתה יכול לקחת אדם טוב ולשים אותו בסביבה רעה והאדם הזה ייעשה דברים רעים וגם ההפך, אפשר לקחת מישהו שהוא כלום ושום דבר, לשים אותו בסביבה תומכת ומעודדת והוא יהפוך לאדם טוב ואף למוביל! כלומר – הסביבה היא קריטית. כנסו ותבינו איך עושים את זה.פגישת ייעוץ והכוונה - https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//גילי מן וולנר- מטפלתויועצת לריפוי הנפשמוטיבציהיהודיתגילי מן וולנרפייסבוקגילי מן וולנראינסטגרםגילי מן וולנרטיקטוקגילימן וולנר יוטיוב | — | ||||||
Showing 25 of 106
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.
Chart Positions
2 placements across 1 market.
Chart Positions
2 placements across 1 market.
