S2E4 Про довіру, як вона будується у стосунках і чому її не можна форсувати: про безпеку, зради і час на зцілення

About this episode

Епізод розглядає, як довіра формується у стосунках і чому важливо дати їй час на зростання.

Як відновити втрачену довіру? Чому з одними людьми ми швидко зближуємося, а з іншими – тримаємо дистанцію роками? У цьому епізоді розберемо, чому довіра – це не просто рішення, а емоційний досвід, який потребує часу та терпіння. Через історії та приклади ви зможете зрозуміти різні стилі формування довіри та зрозумієте свій власний шлях до близькості у стосунках. Поговоримо про те, як розпізнати здорові та токсичні патерни у взаєминах, і чому іноді найкраще, що ми можемо зробити – це дати довірі час зрости природним шляхом. Купити зошит Саморефлексії https://kuravska.com/workbook Щоб подякувати за епізод або стати патроном подкасту ⁠ https://kuravska.com/supportme Інстаграм Саморефлексії ⁠ https://www.instagram.com/samo_refleksii⁠ Інстаграм Марічки ⁠ https://www.instagram.com/mariakuravska Слухати подкаст в Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%96%D1%97/id1682107831 Слухати подкаст в Spotify: https://open.spotify.com/show/1Hw6O44oOpTazhQgfK0ikP Слухати подкаст на Youtube ⁠https://www.youtube.com/channel/UCE1Hntzj3raJ8MlzcGc9LBQ

People in this episode

Host: Maria Kuravska

Topics covered

• довіра
• стосунки
• емоційний досвід
• здорові патерни
• токсичні патерни
• зцілення

Keywords

• довіра
• стосунки
• емоції
• психологія
• зцілення
• партнерство
• психічне здоров'я

Mentioned in this episode

Organizations: Саморефлексії, Apple Podcasts, Spotify, Youtube

Products: зошит Саморефлексії

More episodes of Саморефлексії

• S2E8 Ревнощі, заздрість і конкуренція. Чому найважчі почуття у стосунках варто слухати. · May 25, 2026 · 55 min
• S2E7 Нарцисизм, про який ми не говоримо. Рівні нарцисизму і чому нам усім потрібно відчувати себе особливими? · February 9, 2026 · 1h 31m
• S2E6 Чому ми кажемо “так”, коли всередині все кричить «ні»? Як наші неусвідомлені страхи керують нашими рішеннями. · August 30, 2025 · 48 min
• S2E5 Це токсичні стосунки? Як відрізнити деструктивну динаміку від важкого періоду, який можна витримати · August 1, 2025 · 47 min
• S2E3: Від закоханості до зрілих стосунків: як комунікувати, вирішувати конфлікти та порозумітися · December 17, 2024 · 1h 10m
• S2E2 Теорії, що пояснюють наш вибір партнерів. Хто нас приваблює? Як і де знайомитись? Як почати розмову? + відповіді на ваші питання · September 22, 2024 · 1h 34m