چطور شنونده خوبی باشیم؟ در 10 دقیقه

About this episode

This episode discusses how to be a good listener and the importance of energy management in productivity.

منابع استفاده شده در این اپیزود: Journal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020). Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time Management" (2019). Neuroscience of Productivity : "Understanding the Brain's Energy Cycles for Better Performance" (2021). Nutrition and Cognitive Function : "How Balanced Meals Can Boost Mental and Physical Energy" (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Pourya Ahmadi

Topics covered

• listening skills
• energy management
• workplace productivity
• mental energy
• cognitive function

Keywords

• listening
• energy management
• productivity
• cognitive function
• mental energy

Mentioned in this episode

Organizations: Journal of Applied Psychology, Harvard Business Review, Neuroscience of Productivity, Nutrition and Cognitive Function

More episodes of پادکست توسعه فردی

• سه مهارت کمک کننده برای این روزها · June 3, 2026 · 17 min
• مرگ آگاهی: تمام مادرها رفتنی هستند · November 20, 2025 · 52 min
• چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه · August 26, 2025 · 10 min
• چطور دعواهامون رو تبدیل به نقطه قوت رابطه کنیم؟ در 10 دقیقه · August 20, 2025 · 14 min
• عادت درست ساختن یعنی چی؟ در 10 دقیقه · July 30, 2025 · 13 min
• اطلاعیه در خصوص عدم فعالیت پادکست توسعه فردی · July 29, 2025 · 4 min