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#82 先輩するのって難しいよね
Jun 22, 2026
16m 41s
#81 日本の生活に寄り添う見上愛
Jun 8, 2026
18m 44s
#80 れいぴょん・イン・パリス！
May 25, 2026
23m 15s
#79 医療雑学クイズに挑戦！
May 11, 2026
21m 32s
#78 春、感じてる？
Apr 27, 2026
20m 19s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 |  #82 先輩するのって難しいよね | 今週もだらだらさんからのお便りをたっぷりご紹介🦀 後輩との関わりに悩むだらだらさんや、脱力じかんを文字起こししようとしてくれてるだらだらさんまで💻⁉ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 16m 41s | ||||||
| 6/8/26 | #81 日本の生活に寄り添う見上愛✨ | 日本の生活海外旅行+3 | — | — | ヨーロッパ日本 | 見上愛丸山礼+5 | — | 18m 44s | |
| 5/25/26 | #80 れいぴょん・イン・パリス！✨ | 近況報告陶芸+3 | — | — | — | 陶芸旅行+3 | — | 23m 15s | |
| 5/11/26 | #79 医療雑学クイズに挑戦！✨ | 医療雑学+3 | — | 風、薫る | — | 医療雑学+3 | — | 21m 32s | |
| 4/27/26 | #78 春、感じてる？✨ | 春お花見+4 | — | 見上愛&丸山礼の脱力じかん | — | 春お花見+3 | — | 20m 19s | |
| 4/13/26 | #77 れいぴょんも朝ドラに登場！✨ | 朝ドラミュージカル+3 | — | 風、薫るレイディ・ベス | — | 朝ドラ風、薫る+3 | — | 20m 51s | |
| 3/30/26 | #76「今日から風、薫る」✨ | 音楽絶対音感+3 | — | 見上愛&丸山礼の脱力じかん風、薫る | — | 絶対音感音階+3 | — | 21m 00s | |
| 3/16/26 | #75 最近こんなことしてました！✨ | ミュージカル朝ドラ+3 | — | — | — | 脱力じかんミュージカル+3 | — | 19m 35s | |
| 3/2/26 | #74 ミュージカル俳優＆朝ドラ俳優の近況✨ | ミュージカル朝ドラ+3 | 丸山礼 | レイディ・ベス | — | ミュージカル俳優+3 | — | 19m 51s | |
| 2/16/26 | #73 ふたりの経験値測定！✨ | 経験値質問+3 | — | — | — | 経験値質問+3 | — | 21m 11s | |
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| 2/9/26 | #72 ２人のいろんな履歴を見てみよう！✨ | 視聴履歴脱力トーク+3 | — | — | — | 視聴履歴脱力トーク+5 | — | 20m 15s | |
| 2/2/26 | #71 SNSの反応気にしちゃう？ | 丸山さんが募集した「見上愛の推し活自慢」を紹介！ 素敵なメッセージに改めてキュン！ SNSのリアクションを気になってしまうというお便りに丸山さんが大共感！❤️🔥 お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『絶対音感の人が気になっちゃう音』のメッセージも募集中！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 21m 07s | ||||||
| 1/26/26 | #70 思わず「ほっこりはん」 | 見上さんが募集した「だらだらさんの冬のほっこりエピソード」を紹介！ 素敵なメッセージに「ほっこりはん」してしまうふたりに注目⛄️✨ お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『推し活自慢』のメッセージも募集中！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 17m 10s | ||||||
| 1/19/26 | #69 周りに持たれるイメージって実際と違う？ | このPodcastでクールキャラがどんどん剥がれている見上さん🫣 明るい性格が故に家では泣いていそうというイメージを持たれがちな丸山さんに考察します🕵️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 17m 53s | ||||||
| 1/12/26 | #68 人見知りすぎる愛ちゃん | 朝ドラ撮影現場でより一層絆が深まったふたり🤝💖 『VOGUE JAPAN』の授賞式で人見知りしちゃう見上さんのお話も🫣 ミュージカルの稽古中の丸山さんは緊張しているようで…？ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 22m 46s | ||||||
| 1/5/26 | #67 2026年作戦会議！ | 新年1発目の配信ということで、 2人による2026年のゆる〜い脱力目標を設定！ 見上さんの不思議なあくび対策も！🥱 今年もダラダラさんにお会いできるように頑張ります！ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 19m 31s | ||||||
| 12/29/25 | #66 脱力じかんアワード | 2025年最後の放送ということで、 ２人にとって今年最も印象強かった出来事を部門に分けてご紹介！初耳情報もたっぷり！？🐍 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 23m 18s | ||||||
| 12/22/25 | #65 女優ふたりのバッグの中身って？ | 脱力じかんの新しいグッズが登場🥰 ぜひチェックしてください！ 今回の企画は『What's in MY BAG?』👜✨ ふたりが持ち歩いているイチオシアイテム３つを紹介！ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 20m 13s | ||||||
| 12/15/25 | #64 愛ちゃんの作り置きレシピ | 今回はお便り紹介回✉️ 見上さんの「意識高め」の作り置きレシピに丸山さんもびっくり🫨 一人暮らしのアドバイスをしようとしたら、いつの間にか虫の話に…！？ お便り、たくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 20m 38s | ||||||
| 12/8/25 | #63 連絡先交換後、毎日連絡をしている2人 | 本格的に寒くなってきた12月！2人で冬ソングを振り返ります⛄️ 連絡先交換後、毎日連絡を取り合っている2人、 二人で鍋をする計画も！？ お便り、たくさんお待ちしております！📮 ふたりにディベートして欲しいお題も募集！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 20m 44s | ||||||
| 12/1/25 | #62れいぴょん、芸能生活１０周年！ | 10周年イベント開催直前の丸山さん。 これまでの芸能生活を振り返る回！😌 そして朝ドラ共演の話も🍃 お便り、たくさんお待ちしております！📮 ふたりにディベートして欲しいお題も募集！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 20m 35s | ||||||
| 11/24/25 | #61カタカナ禁止ディベートに大苦戦！？ | カタカナ禁止のディベート対決をやってみました！ 慣れないディベートにふたりは大苦戦の様子で…？？ お便り、たくさんお待ちしております！📮 ふたりにディベートして欲しいお題も募集！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 19m 56s | ||||||
| 11/17/25 | #60 以心伝心できてる？ | 2025年も残りわずか、丸山さんは免許をとりにいけたのか！？🚗 さらに「以心伝心ゲーム」に挑戦して、お互いの思いを一致させられるのか！？ お便り、たくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 16m 31s | ||||||
| 11/10/25 | #59 手相＆アキネーターゲームをしてみよう！ | 今回は11/10「いい手の日」ということで、2人の手相を少し見てみます！ 見上さんは人のオーラが見える⁉️🔮 さらに「アキネーターゲーム」に挑戦してお互いの思い浮かべているものを当てていきます！🤔 お便り、たくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 19m 20s | ||||||
| 11/3/25 | ＃58 ラブタイプ診断やった？ | 今回はお便り紹介📩 血液型占いや、ふたりのラブタイプ診断の話で大盛り上がり。 ふたりの相性診断の結果に一同爆笑⁉️ お便り、たくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 | 20m 25s | ||||||
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