"Οι κύκλοι μας : Από την Άνοιξη ως τον χειμώνα"

About this episode

Εξερεύνηση των εσωτερικών εποχών και της αποδοχής των φάσεων της ζωής για μια πιο ήρεμη ζωή.

Send a text «Σε αυτό το επεισόδιο, εξερευνούμε τις εσωτερικές μας “εποχές” — από την ενθουσιώδη άνοιξη έως τον ήρεμο χειμώνα — και μαθαίνουμε πώς η αποδοχή της φάσης που περνάμε, χωρίς να πιέζουμε καταστάσεις, μας βοηθά να κατανοούμε καλύτερα τον εαυτό μας και να ζούμε πιο ήρεμα και γαλήνια.»

People in this episode

Host: Ελίνα Γιαννουκά Saab

Topics covered

• εσωτερικές εποχές
• αποδοχή
• ενθουσιασμός
• ηρεμία
• κατανόηση του εαυτού

Keywords

• άνοιξη
• χειμώνας
• εσωτερικές εποχές
• αποδοχή
• ηρεμία

More episodes of "Στιγμές Γαλήνης"

• Η μαγεία του να παραδίνεσαι ! · November 8, 2025 · 16 min
• "Αλλάζω τη ζωή μου, ξεκινώντας από τις σκέψεις μου" · June 24, 2025 · 21 min
• "Αν Θες να Αλλάξεις τη Ζωή σου, Κάνε Αυτό: Η Δύναμη των Μικρών Επιλογών" · February 28, 2025 · 12 min
• Κουτσομπολιό!?! Maybe not! · February 6, 2025 · 10 min
• “Περπατώντας στην Ακτή: Ένας Διαλογισμός για Άμεση Ηρεμία · January 24, 2025 · 7 min
• Διαλογισμός : 6 λεπτά διαλογισμού για να νιώσεις στιγμές ηρεμίας ... · December 30, 2024 · 7 min