
EP053 幸福對話:在世界轉彎的地方 feat. 社工師 Jack
From 做自己的幸福教練 by Johnny Chou
March 20, 2026 · 1h 3m · Season 2 · Episode 17
About this episode
在這一集,Johnny Chou 與社工師 Jack 討論了人生轉彎的時刻及幸福的本質。
🎙內容摘要: 你是否也曾站在人生的岔路口——明明走得很努力,卻忽然想問:我到底要去哪裡? 這一集,我來到桃園拜訪老朋友 Jack。曾是大型集團資訊最高主管的他,卻在 55 歲離開高薪高位,轉身成為社工師,走進「陪伴、理解、與生命的脆弱」。我們一起聊聊: • 當人生走到一個「轉彎」的時刻,你怎麼知道那是提醒,還是衝動? • 從追求效率與成果,到練習慢下來與陪伴,最難放下的是什麼? • 重新從零開始,如何面對年齡、身分、專業、與自尊的落差? • 助人工作最深的價值,是改變世界,還是改變一個人的世界? • 什麼才是幸福——成就、物質,還是那些讓人心發熱的瞬間? ⸻ 本集亮點: ✅ 「在世界轉彎的地方」:一段從 IT 高管到社工師的生命續航與回頭路 ✅ 真實談「放下」的代價:驕傲、身分、熟悉的舞台,如何一一卸下 ✅ 助人者的內在轉向:從急著證明自己 → 願意慢下來陪伴他人 ✅ 生命的提醒與無常:日照中心長輩離世帶來的震撼與警醒 ✅ 幸福的本質:不是擁有多少,而是一次次被好好記住的溫暖時刻 ⸻ 🎯 本週實踐行動: 這週,請你刻意收集 3 個「讓心發熱的瞬間」: 一個眼神、一句話、一個被理解的時刻都算。 把它寫下來,最後問自己:「我想把這樣的溫暖,也送給誰?」 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Guest: Jack
Topics covered
- 幸福
- 人生轉彎
- 社工
- 陪伴
- 理解
- 生命脆弱
Keywords
- 轉彎
- 放下
- 助人
- 幸福
- 溫暖時刻
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