
EP054 幸福國度:《加拿大》——在多元差異中,安心做自己
From 做自己的幸福教練 by Johnny Chou
March 27, 2026 · 23 min · Season 2 · Episode 18
About this episode
這一集探討了在多元文化的加拿大中,如何在差異中找到幸福感。
🎙內容摘要: 當你走進一個陌生國度,聽不懂語言、看不懂文字,甚至覺得自己格格不入時—— 幸福,還可能存在嗎? 這一集,我從一次在落磯山脈的旅行與山火撤離的經歷開始,帶你走進加拿大這個多元文化的國度,看見另一種幸福的樣貌: 不是一致,而是差異中的尊重。 我們一起看看加拿大社會如何在多元文化、公共制度與自然環境中,形塑出一種獨特的幸福感,也誠實面對它當前的挑戰。 ⸻ 本集亮點: ✅ 「馬賽克文化」:為什麼多元差異反而能提升幸福感 ✅ 加拿大公共制度:醫療、育兒與退休制度帶來的安全感 ✅ 自然環境如何成為現代生活的情緒緩衝器 ✅ 禮貌文化與清晰邊界,如何降低社會摩擦 ✅ 加拿大幸福排名下滑背後的三個現實壓力 ⸻ 🎯 本週實踐行動: 找出一個與你「很不同」的人。 問自己兩個問題: • 他的不同,為他帶來什麼優勢? • 這個差異,為你們的關係帶來什麼價值? 當我們停止要求世界變得一樣, 幸福,往往就在差異之中悄悄出現。 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
Topics covered
- 多元文化
- 幸福感
- 加拿大
- 社會挑戰
Keywords
- 馬賽克文化
- 公共制度
- 自然環境
- 社會摩擦
- 幸福排名
More episodes of 做自己的幸福教練
- 🎧 EP058 幸福議題:我總是做不好,是不是我真的不行? · April 24, 2026 · 20 min
- EP057 幸福議題:我已經很努力了,為什麼總是比別人慢? · April 17, 2026 · 20 min
- EP056 SDT主題:成長的快樂——為什麼「變得更好」會帶來幸福? · April 10, 2026 · 22 min
- EP055 幸福議題:在關心與放手之間——如何選擇? · April 3, 2026 · 23 min
- EP053 幸福對話:在世界轉彎的地方 feat. 社工師 Jack · March 20, 2026 · 1h 3m
- EP052 看電影、聊幸福:《以你的名字呼喚我》——在關係裡,成為更完整的自己 · March 13, 2026 · 19 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 做自己的幸福教練 podcast page.