عنوان: كيف تبني علاقة صحية بين طفلك والأكل؟ مع العنود علي الشهراني

About this episode

تناقش الحلقة كيفية بناء علاقة صحية بين الطفل والأكل منذ الولادة مع الأخصائية العنود الشهراني.

في هذه الحلقة من بودكاست نسوة، نستضيف الأخصائية العنود الشهراني للحديث عن موضوع جوهري: كيف نبني علاقة صحية بين الطفل والأكل منذ الولادة. الأكل ليس مجرد لقيمات، بل هو تجربة أمان وعلاقة تمتد لسنوات. نناقش في الحلقة أهمية فهم لغة بكاء الرضيع قبل تقديم الحليب ، وكيف نتجنب الصراع والإجبار الذي قد يؤدي إلى اضطرابات الأكل مستقبلاً. كما نسلط الضوء على ضرورة السماح للطفل بـ "اللغوصة" والاستكشاف لتحفيز حواسه. الحلقة تتناول أيضاً تحديات الأم العاملة وكيفية الموازنة بين جودة الغذاء وراحة البال. تذكري أن هدفنا هو تسهيل رحلة الأمومة وتقليل الشعور بالذنب، لأن صحة طفلك النفسية مرتبطة بسلامك الداخلي. هذه الحلقة جزء من سلسلة "مع أم".. تأتيكم بالشراكة مع سيريلاك كيدز مواضيع الحلقة 00:00:00 – البداية00:05:46 – تأثير تغذية الأم وحالتها النفسية خلال فترة الحمل على الجنين. 00:07:02 – هل انتقائية الطعام صفة وراثية أم سلوك مكتسب من البيئة؟. 00:10:07 – تحديد كميات الحليب المناسبة، وعلامات حساسية اللاكتوز عند الرضع. 00:14:52 – تحذير من العادات الخاطئة لزيادة وزن الطفل. 00:18:21 – تجربة الانتقال للأكل المهروس في عمر 6 أشهر. 00:22:18 – التعامل مع حالات الانتقائية الشديدة ومتى يتوجب التدخل الطبي. 00:25:21 – الهوس بوزن الطفل (نحافة أو سمنة) وتأثير تعليقات المجتمع السلبية. 00:31:05 –…

People in this episode

Host: إذاعة رشم

Guest: العنود علي الشهراني

Topics covered

• علاقة الطفل بالأكل
• تغذية الأم
• انتقائية الطعام
• الصحة النفسية للطفل
• تحديات الأم العاملة
• تجربة الأكل

Keywords

• علاقة صحية
• تغذية
• الأكل
• الأم
• الطفل
• الصحة النفسية
• انتقائية الطعام
• تحديات
• اللغوصة

More episodes of بودكاست نسوة

• التنمر بين الأمهات: ماذا تفعلين حينما يأتيك الاستهزاء من أم مثلك؟ مع د. سارة ملائكة · May 31, 2026 · 1h 19m
• تأجيل الزواج عند الفتيات: من الهوس بالوظيفة إلى الخوف من الارتباط · May 25, 2026 · 1h 38m
• دليلك للتعامل مع الطفل الانتقائي الذي يرفض الطعام مع منار منشي | بودكاست نسوة · May 17, 2026 · 1h 33m
• الاحتراق الوالدي: كيف تعرفي انك وصلتِ للحد؟ مع سارة العمودي · April 19, 2026 · 1h 35m
• لماذا معايير الأمومة القديمة لم تعد تصلح اليوم ؟ مع شذى عسيري ومهجة حافظ · April 16, 2026 · 1h 10m
• بين الزواج التقليدي والتعارف الحديث، كيف نبني علاقاتنا بشكل آمن؟ مع أ. خالد السندي · March 1, 2026 · 1h 19m