#235 GW明けのチームの生産性を高めるために『リフレクション』をやってみる

#235 GW明けのチームの生産性を高めるために『リフレクション』をやってみる

From ヘルリテ向上委員会放送局 by 丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター

May 5, 2026 · 24 min

About this episode

このエピソードでは、GW明けのチームの生産性を高めるためにリフレクションを行う重要性について議論します。

5月に入ると環境の変化に対して疲労が見え始めますが、 これは何も新社会人だけの話ではありません。 昨今話題の『ミッドライフクライシス』に加えて、 20代後半から30代前半に起こる 『クォーターライフクライシス』というのもあるのだとか。 そしてそれは、対象世代の約半分が陥っているそうです。 つまり『全ての世代で何かしらのクライシスに陥っている』 んですよね。 そうした時、 職場でどんなことをすればいいのだろうかと考えると、 まずは仕事にすぐ入るのではなく 『リフレクションで方向性を定める』 というのがいいのではないかと思うのです。 できれば立場・部署・世代・性別関係なく、 いろんな人とグループワーク形式でやれるような形があると より良いのではないかと思います。 それに五月病は、 医学的に『適応障害』や『うつ病』として 診断されることもあるものです。 雑談でサラッと流してしまうというのは、 ある意味離職リスクを増加させてしまいかねない行為 ではないかとも思います。 各世代にはそれぞれの悩みや葛藤があり、 みんなそれぞれ思い悩んでいるんだ と思いやりを持ちながらコミュニケーションを取れると いいのではないかと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=bV514YneAbaZm6NB #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

People in this episode

Host: 丹後友里

Topics covered

  • 生産性
  • リフレクション
  • クォーターライフクライシス
  • コミュニケーション
  • 健康経営

Keywords

  • 生産性
  • リフレクション
  • 五月病
  • 適応障害
  • コミュニケーション

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