做不到也没关系,学会包容心疼自己

做不到也没关系,学会包容心疼自己

From 五分钟心理学 by 柠檬心理

December 28, 2025 · 5 min · Episode 1

About this episode

This episode discusses the importance of self-acceptance and embracing imperfections in oneself and others.

当你不苛求自己完美,你也会更容易接受别人的不完美,面对工作,你不会因为一点小失误就对自己求全责备;跟朋友相处也不必再小心翼翼,敢于暴露脆弱。 “不可以,也是可以的”这不是在教你放弃,而是在说人生的容错率,其实比你想象中高得多。 如果你有其他问题想要咨询,可以直接在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】,我们的咨询师会找到你的问题本质,并会给你专业建议,帮你解决你的困扰。

People in this episode

Host: 柠檬心理

Topics covered

  • self-acceptance
  • imperfection
  • emotional resilience
  • friendship
  • workplace stress

Keywords

  • 包容
  • 心理学
  • 自我接纳
  • 人际关系
  • 职场压力
  • 脆弱
  • 容错率

Mentioned in this episode

Organizations: 柠檬心理

More episodes of 五分钟心理学

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 五分钟心理学 podcast page.