
About this episode
本集讨论了如何提升关心的质量,以更有效地表达爱意。
你要学会提升你的关心质量,假设你们有个情感账户,那每句程式化关心就是从里面取走1元,而每次走心互动是往里存款100元,所以你要减少一些无意义的日常提醒,将这些精力转化为每周2-3次深度交流。 试着把你的日常关心做一次全面升级,你会发现:当关心落到实处,爱会更加丰盛。 如果你在跟你的伴侣相处过程中,遇到什么问题,可以直接在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】,把你们的情况详细跟咨询师说说,咨询师会找到你们的问题本质,并给你有效建议去解决它。好了,今天的分享就到这里,我们明天再见~
People in this episode
Host: 柠檬心理
Topics covered
- 情感交流
- 关心表达
- 恋爱关系
- 心理学
- 深度互动
Keywords
- 关心
- 恋爱
- 情感账户
- 深度交流
- 心理咨询
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