Aller Anfang

### Sommerpause bis 14.9.2026! ### Spontan und flexibel zu sein, steht gesellschaftlich hoch im Kurs. Doch wie viel Spontanität ist im Leben mit Kindern möglich? Und wie spontan wollen wir als Eltern überhaupt sein? Nora und Oliver sprechen über starre und schöne Strukturen, die Freiheit kleiner Fluchten und darüber, wie Spontanität einfach auch Persönlichkeitssache ist - bei Großen wie bei Kleinen. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Nora Imlau: So viel Freude, so viel Wut, Kösel Nora Imlau: Du bist anders, du bist gut, Kösel Nora Imlau: Gefühlsstärke ist auch eine Stärke, Kösel https://www.penguin.de/lp/die-buecher-von-nora-imlau-ueber-gefuehlsstarke-kinder#tab-2535064 Werbung: Diese Folge wird unterstützt von COOZ One. Mehr über ihre Wickelrucksäcke erfahrt ihr unter: https://cooz-one.com/pages/aller-anfang Mit dem Code Nora10 erhaltet ihr 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment!

Glück ist Erwartungsmanagement, sagt Eckhard von Hirschhausen. Doch was heißt das konkret im Familienalltag? Sollen wir möglichst alle Erwartungen an unser Kind loslassen? Geht das überhaupt? Oder ist es nicht auch wichtig für Kinder, dass sie spüren: „Ich erwarte bestimmte Dinge von dir, und die traue ich dir auch zu!“? Nora und Oliver ergründen, was es mit offenen und versteckten Erwartungen so auf sich hat und was das mit „low demand parenting“ zu tun hat. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Herbert Renz-Polster: Mit Herz und Klarheit, Piper Amanda Diekmann: Low-Demand Parenting, Jessica Kingsley Publishers Johann Wolfgang von Goethe: "So fühlt man Absicht, und man ist verstimmt“ aus: Torquato Tasso Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Pumpkin Organics https://pumpkin-organics.de/collections/nora-imlau-lieblingsprodukte?utm_source=podcast&utm_medium=partner&utm_campaign=partner_15&utm_term=anfang15&utm_content=noraimlaupodcast Code-Infos: Code: Anfang15 15% sparen auf fast alles, inkl. Bundles* UND: Um eine Gratis Packung Bluey Bio Bananenbrot zu erhalten: Warenkorb mit Snacks im Wert von mind. 49€ füllen (nach Abzug deines Rabatts) Code Anfang15 beim Check-Out eingeben So geht's: Wir legen die Bananenbrot Backmischung automatisch in das Paket, sie werden aber nicht als separate Position im Warenkorb angezeigt - das ist technisch in diesem Fall nicht möglich. Um das Geschenk zu erhalten, muss also auch beim Check-Out der Code eingegeben werden. Ein Klick auf den Link etc. reicht nicht. Diese Aktion ist gültig im Zeitraum von Montag, 27.07.2026 bis Montag, 31.08.2026 und nur solange der Vorrat reicht. Code-Infos: Code: Anfang15 15% sparen auf fast alles, inkl. Bundles* *Gültig bis 31.08.2026. Nur im Online-Shop von Pumpkin Organics gültig. Nicht kombinierbar mit anderen Discount-Codes oder Aktionen. Nicht anwendbar auf Geschenkgutscheine oder bereits reduzierte Produkte. https://pumpkin-organics.de/collections/nora-imlau-lieblingsprodukte?utm_source=podcast&utm_medium=partner&utm_campaign=partner_15&utm_term=anfang15&utm_content=noraimlaupodcast

Manche Dinge im Familienleben sind nicht verhandelbar. Zähneputzen, anziehen, anschnallen im Auto - das ist einfach wichtig. Aber was, wenn ein Kind sich gegen Notwendigkeiten sperrt? Wie gehen wir damit um, wenn kein spielerischer Weg mehr hilft und wir gleichzeitig nicht Gewalt anwenden wollen? Nora Imlau: Meine Grenze ist dein Halt, Beltz Nora Imlau: Was Familie leichter macht, Beltz Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Werbung: Diese Folge wird unterstützt von der wobie box, einer Audiobox für Kinder, die mit Spotify funktioniert https://wobie.de Der Gutschein-Code über 5 € lautet: aller-anfang-wobie26 Gültigkeit: bis 1 Monat nach Ausstrahlung, 1× pro Kunde · Nicht kombinierbar mit anderen Rabatten. Der Gutschein-Code über 5 € lautet: aller-anfang-wobie26 Gültigkeit: bis1 Monat nach ausstrahlung, 1× pro Kunde · Nicht kombinierbar mit anderen Rabatten.

Steht der Schulanfang bevor, machen Eltern sich viele Gedanken: Wird jetzt alles anders? Ist mein Kind gut vorbereitet? Was, wenn es Probleme gibt? Oliver und Nora sprechen über Strategien für einen gelungenen Schulstart, über Ängste und Hoffnungen und darüber, wie Schule gut werden kann, auch wenn das Schulsystem es nicht immer ist. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Jayden freute sich auf die Schule von Kathrin Aldenhoff (Text) und Paul Dittmann (Fotos) https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/politik/down-syndrom-grundschule-foerderschule-muenchen-inklusion-e577095/?reduced=true Saskia Niechzial, Hallo Schulanfang!, Beltz https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/bildung-lernen-schule/hallo-schulanfang/BEL86773 Werbung: Diese Folge wird unterstützt von me & you Familiencoaching mit Katrin Haaga: https://www.katrinhaaga-coaching.de/ Alle, die sich bis 31.10.2026 für ein Erstgespräch bei Kathrin Haaga melden und auf Aller Anfang verweisen erhalten 10% Nachlass auf den Stundenpreis. Das Erstgespräch ist stets kostenlos.

„Ihr seid einfach zu inkonsequent!“ Diesen Vorwurf kennen viele Eltern, und er schmerzt oft sehr. Aber warum erachten wir Konsequenz in der Erziehung überhaupt für so erstrebenswert? Und was verstehen wir überhaupt genau darunter? Nora und Oliver sprechen über den Unterschied zwischen Konsequenzen und Strafen, über das Lernen aus natürlichen Folgen und ehrliche und unehrliche Konsequenzen. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Nora Imlau: Mein Familienkompass, Ullstein https://www.ullstein.de/werke/mein-familienkompass/taschenbuch/9783548065274 Nora Imlau: Meine Grenze ist dein Halt, Beltz https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/eltern-familie/meine-grenze-ist-dein-halt/BEL86742 Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Naturzwerge Kindermode Link: https://www.naturzwerge-kindermode.de/bio-kindermode/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=Aller+Anfang Ihr erhaltet bis zum 30.6.2026 einen Rabatt von 20% wegen Umzugs! Nur Bücher sind vom Rabatt ausgenommen.

Geburten sind körperliche und seelische Grenzerfahrungen, und sie polarisieren. Hebammen und Ärzt*innen, aber auch werdende Eltern sind sich oft uneinig, welcher Geburtsweg nun besonders gut und auch sicher ist. Deshalb reden Oliver und Nora über Hausgeburten und Kaiserschnitte, erfüllte und geplatzte Geburtsträume und die Frage, wie wir Geburten langfristig gut verarbeiten können. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Nora Imlau: Das Geburtsbuch. Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen, Beltz https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/das-geburtsbuch/BEL86717 Nora Imlau: So viel Freude, so viel Wut, Kösel / Penguin https://www.penguin.de/buecher/nora-imlau-so-viel-freude-so-viel-wut/paperback/9783328105374 Ina May Gaskin https://de.wikipedia.org/wiki/Ina_May_Gaskin Kristin Graf, Die Friedliche Geburt, Penguin https://www.piper.de/buecher/die-friedliche-geburt-isbn-978-3-492-06235-0 Das Hilfetelfon schwierige Geburt ist ein gemeinsames Projekt von ISPPM e.V. und Mother Hood e.V. https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Jolly Designs und mehr über ihre Lernspielzeuge erfahrt ihr unter https://www.jolly-designs.com/discount/NORAIMLAU?ref=ecpmsfyb Noras 10% Code für ihre Community lautet: NORAIMLAU

Hausaufgaben gehören für die meisten Familien mit Schulkindern zum Alltag. Während manche Kinder die Übungen zuhause schnell und problemlos erledigen, gibt es in vielen Familien immer wieder Stress und Streit um die leidigen Schulaufgaben. Nora und Oliver diskutieren deshalb den Sinn und Unsinn von Hausaufgaben, die besten Tipps für wirklich nachhaltiges Lernen, und beziehungsstarke Strategien zum Umgang mit Hausaufgaben-Verweigerung. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Caroline von St. Ange, Alles ist schwer, bevor es leicht ist, Rowohlt Nora Imlau, Was Familie leichter macht, Beltz Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Kallemba. http://www.kallemba.de Ein kleines Geschenk für euch – von Kallemba Wer kennt das nicht: Der Kindergeburtstag rückt näher und die To-do-Liste wird länger. Genau dafür gibt es Kallemba. Hinter Kallemba steckt Nicole, Gründerin und Mama, die komplett vorbereitete Schnitzeljagd-Pakete für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren zusammenstellt – damit die Kleinen einen unvergesslichen Tag erleben und du vorher nicht den Kopf im Orga-Chaos verlierst. Alles ist dabei, alles ist durchdacht, du musst nur noch starten. Und weil Weihnachten immer unverhofft vor der Tür steht, können sich die Hörer:innen von Aller Anfang jetzt schon ein paar To Do's abhaken: Bei den ersten 50 Bestellungen für ein Schatzpaket liegt der Wichtelplaner gratis dazu – ein digitaler Download, der dir auch die Weihnachtszeit ein kleines bisschen leichter macht. So kommt er zu dir: 1. Wichtelplaner über diesen Link in den Warenkorb legen: www.kallemba.de/wichtelplaner 2. Dein Schatzpaket von Kallemba dazu legen 3. Beim Checkout den Code ALLERANFANG eingeben – und schon ist er deiner Stöber dich durch den Shop: www.kallemba.de

Tod und Trauer sind Themen, die wir von Kindern oft lieber fernhalten wollen. Doch Kinder haben Fragen zum Ende des Lebens, auch und besonders, wenn jemand aus der Familie oder dem Freundeskreis stirbt. Und dann? Nora und Oliver sprechen darüber, wie Erwachsene Kindern den Tod erklären können, ohne sie zu verängstigen, ob Kinder mit zu Beerdigungen und Trauerfeiern kommen sollten und wie Trauer Raum im Familienalltag findet. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] We live in Time - Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=5qDq10LBo28 Judith Beier, Nora Imlau: Flieg, Hummelchen, Flieg! Mit Illustrationen von Lisa Rammensee, Carlsen Nora Imlau, In guten Händen, Ullstein Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Oktopulli, das ist ein nachhaltiges Fashion-Label, das mitwachsende Kleidung für Kinder und Erwachsene fair in Deutschland produziert. https://www.oktopulli.de Mit dem Code "maipulli" (gültig bis 31.5.2026, auch für Bestandskunden) ist eure Bestellung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz versandkostenfrei!

Müssen wir anklopfen, bevor wir das Kinderzimmer betreten? Um Erlaubnis fragen, bevor wir ein Baby wickeln? Und wem dürfen wir zeigen und erzählen, was unser Kind so tut? Oliver und Nora sprechen über die Privatsphäre ihrer Kinder und die Frage, wie Kinder und Erwachsene aushandeln können, was privat bleiben soll. Interview mit Molly Roden Winters: https://www.sueddeutsche.de/leben/offene-ehe-sexualitaet-fremdgehen-polyamorie-molly-roden-winter-new-york-times-bestseller-li.3369686?reduced=true Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Tildi, dem Online-Shop für geprüfte Kinderprodukte in Topqualität – günstiger als neu. Mehr dazu am Ende der Folge. https://tildi.com/podcast Der Code für einen 5€ Rabatt ab 25€ Bestellwert lautet: AllerAnfang5

Während der Schwangerschaft und Stillzeit essen Mütter für ihr Kind macht: Was macht das mit der eigenen Ernährung? Und wie geht es weiter mit der Verantwortung, wenn unsere Kinder selber essen? Nora erzählt, an welche Ernährungsregeln sie sich gerade hält und warum sie spezielle Diäten vor der Geburt ablehnt, und Oliver überlegt, ob die Erzählung von den entscheidenden ersten tausend Tagen Eltern wirklich hilft. ## Wegen Ostermontag: Nächste Folge am 13. April 2026! ## Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Nora Imlau: Felsenfest. Weil du mir Halt gibst, dressler illustro http://www.oetinger.de/buch/felsenfest/9783690380065 Nora Imlau: Was Familie leichter macht, Beltz https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/56406-was-familie-leichter-macht.html Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Julien und Vero von „Fincas reanimadas“. Sie leben in Spanien und haben im Osten des Landes eine kleine nachhaltige Landwirtschaft aufgebaut. Ursprünglich kamen sie aus dem Naturschutz und heute verbinden sie ihre Begeisterung für Natur und Landschaft mit der Vision, besonders hochwertiges Olivenöl zu produzieren. Mit dem Code “ALLERANFANG10” bekommt ihr 10% Rabatt bis 30. April 2026! https://www.fincasreanimadas.com

Nora meldet sich aus dem Wochenbett: Baby Nummer 5 ist da! Im Gespräch mit Oliver erzählt sie über die letzten Wochen der Schwangerschaft und die erste Zeit als Familie zu siebt. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Werbung: Diese Folge wird unterstützt von der KJFC-Coaching-Akademie. Interessent:innen können über die Website https://kjfc-coaching-akademie.de ein persönliches Vorgespräch buchen. Die Anmeldung erfolgt dann im Anschluss an dieses Gespräch. Mit dem Code alleranfang10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf die Ausbildungskosten von EUR 4.950.

Vereinbarungen und Absprachen spielen im Familienleben eine große Rolle: Sie sollen uns Verlässlichkeit schenken und das Konfliktpotential verringern. Doch in der Praxis bedeuten sie oft auch jede Menge Stress. Denn was, wenn sich unser Kind an Vereinbarungen schlicht nicht hält - oder unsere Partnerperson? Nora und Oliver sprechen über echte Absprachen und verkappte Ansagen, über Führung und Mitspracherechte in der Familie, und darüber, wie wir mit den verletzen Gefühlen umgehen können, wenn für uns wichtige Vereinbarungen wiederholt gebrochen werden. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Katrin Warnick Coaching und Beratung Coaching für Singles, Paare & getrennte lebende Eltern 10% Rabatt mit dem Code ALLERANFANG10 (der Rabatt bezieht sich ausschließlich auf die erste kostenpflichtige Coachingsession) https://katrinwarnick.com

War es unter Eltern lange tabu, über die schweren Seiten des Elternseins zu sprechen, ist heute oft so viel von den Belastungen des Kinderhabens die Rede, dass Oliver und Nora finden: Es ist höchste Zeit, mal wieder darüber zu sprechen, was am Elternsein schön und bereichernd ist - ohne Probleme oder Schwierigkeiten zu negieren. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: [email protected] Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Kiran Deuretzbacher, Beratung und Kurse mit dem Schwerpunkt rund um die Grundschulzeit und Neurodivergenz Es gibt bis Ostermontag 2026 50% Rabatt auf den Kurs "Beziehungsbooster" mit dem Code NORA https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/ Für alle Eltern die die Beziehungs zu ihrem Wackelzahnkind (5 -10 Jahre) stärken wollen. https://bindung-beziehung.de