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Recent episodes
Mes conseils de dating
Jun 24, 2026
26m 24s
#142 Peut-on dater quelqu’un qui ne fait pas le même salaire? avec Michael Fortin
Jun 22, 2026
1h 12m 00s
#141 Douleurs sexuelles, fuites et constipation avec Catherine, physiothérapeute
Jun 15, 2026
1h 04m 39s
Q&A : relation amoureuse, carrière & santé mentale
Jun 10, 2026
29m 31s
#140 Pourquoi les femmes ont 'peur' des hommes? avec Léa Clermont-Dion
Jun 8, 2026
1h 14m 52s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/24/26 | ![]() Mes conseils de dating | Aujourd’hui, je partage mes conseils de dating après plusieurs années à naviguer les apps, les premières dates, et surtout les déceptions… et finalement pour trouver ma personne. Je parle de ghosting, d’attachement, de vulnérabilité, de sexualité, des jeux qu’on joue parfois sans s’en rendre compte et de tout ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Un épisode sur le dating, mais aussi sur l’importance de s’écouter au lieu de suivre les règles que les autres nous imposent. Bon épisouuuuude x... | 26m 24s | ||||||
| 6/22/26 | ![]() #142 Peut-on dater quelqu’un qui ne fait pas le même salaire? avec Michael Fortin | Dans cet épisode, je reçois Michael Fortin pour parler d’un sujet qu’on aborde peu lorsqu’on parle d’amour : l’argent. On discute des premières dates, de qui devrait payer, de compatibilité financière, de projets communs et de la place que prennent les finances dans une relation amoureuse. Est-ce qu’on devrait parler d’argent dès le début d’une fréquentation? Peut-on être en couple avec quelqu’un qui n’a pas les mêmes objectifs financiers que nous? Jusqu’à quel point l’argent influence-t-il n... | 1h 12m 00s | ||||||
| 6/15/26 | ![]() #141 Douleurs sexuelles, fuites et constipation avec Catherine, physiothérapeute | Dans cet épisode, je reçois Catherine, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour parler d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore beaucoup trop peu : le plancher pelvien. On parle de constipation, d’incontinence, de douleurs pendant les relations sexuelles, de grossesse, de post-partum, de tensions musculaires et de tout ce qui peut influencer la santé du plancher pelvien au quotidien. Catherine explique aussi quand il peut être pertinent de c... | 1h 04m 39s | ||||||
| 6/10/26 | ![]() Q&A : relation amoureuse, carrière & santé mentale | Aujourd’hui, je réponds à vos questions dans un épisode Q&A. On parle de ma relation amoureuse, de ce qui rend cette histoire différente de toutes les autres, de mes amitiés, de mes entreprises, de mon anxiété et de tout ce qui a changé dans les derniers mois. Je vous partage aussi mes réflexions sur le bonheur, le lâcher-prise, les relations qui nous transforment et le fait d’apprendre à se redécouvrir quand certaines peurs prennent enfin moins de place. Bref, un gros update de vie 💛 Con... | 29m 31s | ||||||
| 6/8/26 | ![]() #140 Pourquoi les femmes ont 'peur' des hommes? avec Léa Clermont-Dion | Dans cet épisode, je reçois Léa Clermont-Dion pour parler d’un sujet qui suscite énormément de réactions : les relations entre les hommes et les femmes en 2026. On discute du mouvement masculiniste, du fameux « not all men », de la peur que plusieurs femmes ressentent au quotidien, mais aussi de dating, de charge mentale et de ce que les hommes ne voient pas toujours de la réalité féminine. Pourquoi autant de femmes se sentent-elles constamment sur leurs gardes? Pourquoi certaines conversati... | 1h 14m 52s | ||||||
| 6/1/26 | ![]() #139 Comment se reconstruire après une rupture qui détruit? avec Émilie Lévesque | Dans cet épisode, je reçois Émilie Lévesque pour parler de son parcours amoureux, de ses plus grandes ruptures et de ce que le célibat lui a appris. On parle de la peur de se perdre en relation, des applications de rencontre, des hommes, du dating après une longue relation et de son voyage solo en Thaïlande où elle a vécu plusieurs histoires marquantes. Comment se reconstruire après une rupture qui nous brise? Est-ce qu’on peut encore croire à l’amour après avoir été blessé? Et pourquoi dater... | 1h 15m 58s | ||||||
| 5/27/26 | ![]() J'ai trouvé l'amour | Aujourd’hui, je parle d’un sujet que j’aurais jamais pensé aborder de cette façon-là : J'AI TROUVÉ L'AMOUR. Je parle de tout ce qui a changé pour moi dans les derniers mois, de rencontrer quelqu’un qui a changé ma vision des relations, m’a permis de faire tomber certaines barrières sans même que je m’en rende compte. Je parle aussi de mes peurs, de mes insécurités, puis de ce que ça fait quand quelque chose se sent complètement différent de tout ce que t’as connu avant. Contactez-nous à balad... | 32m 00s | ||||||
| 5/25/26 | ![]() #138 Pourquoi certaines relations durent… et d’autres non avec Mibenson | Dans cet épisode, je reçois Mibenson pour parler d’amour à long terme et de ce que ça prend réellement pour construire une relation qui dure. Après 8 ans ensemble, on parle de communication, de compromis, des défis qu’on traverse quand on évolue… mais aussi de tout ce qui fait qu’on choisit encore l’autre après autant de temps. Comment garder son couple vivant? Est-ce qu’on peut être très différents et quand même être compatibles? C’est quoi, la réalité derrière une relation qui dure? Cet épi... | 57m 33s | ||||||
| 5/18/26 | ![]() #137 Être en couple avec un homme de 50 ans plus vieux avec Alicia Lemieux | Dans cet épisode, je reçois Alicia, 26 ans, en couple avec un homme de 76 ans. On parle de leur différence d’âge de 50 ans, du regard des autres, des préjugés, du dating, du mariage, de sexualité, mais aussi de tout ce que cette relation leur apporte au quotidien. Comment vivre une relation quand tout le monde pense que ça ne fonctionnera pas? Est-ce qu’on oublie l’écart d’âge avec le temps? Comment gérer les commentaires, les regards et la peur de perdre l’autre? Un épisode sur l’amour, le... | 1h 01m 25s | ||||||
| 5/13/26 | ![]() La vérité sur ma rupture amoureuse | Dans cet épisode solo, je vous parle de ruptures amoureuses, de la différence entre quitter et se faire quitter, du doute, de l’attachement et de cette impression que notre vie est finie quand quelqu’un qu’on aime disparaît de notre quotidien. Je parle aussi des relations dans lesquelles on se contente, de la peur d’être seule, des signes qu’une relation est peut-être terminée… et de pourquoi, malgré toute la douleur, je pense aujourd’hui que mes ruptures étaient nécessaires. Je vous partage ... | 33m 38s | ||||||
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| 5/11/26 | ![]() #136 Le cancer à 27 ans avec Abygaëlle Robillard | Dans cet épisode, je reçois Abygaëlle Robillard pour parler d’un sujet TELLEMENT IMPORTANT : recevoir un diagnostic de cancer dans la vingtaine. On parle de la peur de mourir, du rapport au corps qui change, de dating pendant la maladie, de solitude, de vulnérabilité, mais aussi de tout ce que ce genre d’épreuve transforme dans une vie. Comment annoncer ça à quelqu’un qu’on fréquente? Comment continuer d’habiter son corps quand il ne nous ressemble plus? Comment les autres réagissent face à ... | 1h 47m 37s | ||||||
| 5/4/26 | ![]() #135 Comment ta digestion influence ta vie sexuelle ? avec Andréanne Martin | Dans cet épisode, je reçois Andréanne Martin, nutritionniste et fondatrice de la clinique Épithélia, pour parler d’un sujet qu’on sous-estime beaucoup : la digestion & le microbiote. On parle de digestion, de syndrome de l’intestin irritable, de stress, d’anxiété… mais surtout du lien direct entre ton ventre, ton cerveau et ta sexualité. Pourquoi on dit que l’intestin est un deuxième cerveau? Est-ce que ton alimentation peut vraiment influencer ta libido? Et pourquoi les problèmes digest... | 57m 54s | ||||||
| 4/29/26 | ![]() Ruptures amicales : pourquoi ça fait aussi mal? | Cette semaine, on parle des amiiiiitiiiiiiiés. Je vous parle de mon parcours, des ruptures amicales qui m’ont vraiment blessée, de ma peur de m’ouvrir à de nouvelles personnes… et de pourquoi, aujourd’hui, j’ai pô beaucoup d’ami·es, mais des relations qui comptent vraiment. On parle de comparaison, de ces fameuses “gangs d’ami·es” qu’on voit partout, du fait de se sentir seule même entourée… et de réaliser que peut-être, on n’a pas besoin de 20 personnes dans notre vie. Un épisode très person... | 27m 42s | ||||||
| 4/27/26 | ![]() #134 Pourquoi on reste dans des relations toxiques ? avec Lyraël Dauphin | Cette semaine, je reçois Lyraël Dauphin pour un épisode fullll important. On parle de relations toxiques, de coercition, de désir… mais surtout de tout ce qui est tellement subtil qu’on ne s’en rend pas compte sur le coup. Les patterns qui s’installent, les limites qui se déplacent, le moment où tu commences à douter de toi-même plutôt que de l’autre. On aborde pourquoi on reste, pourquoi c’est si difficile de partir, et comment certaines dynamiques peuvent nous faire croire qu’on est “trop”,... | 1h 20m 14s | ||||||
| 4/20/26 | ![]() #133 Quand tout va trop vite… mais avec la bonne personne avec Marilou Octeau | Cette semaine, je reçois Marilou pour un épisode où on parle d’amour qui arrive vite… mais qui fit. On revient sur son parcours, de sa vie de bars, à sa séparation, jusqu’à cette relation qui a tout changé. On parle de rencontrer quelqu’un dans un contexte pas du tout “dating”, de se choisir malgré les peurs, puis de ce moment où tu le sais que c’est la bonne personne. On aborde aussi la maternité, la réalité de devenir belle-mère, la construction d’une famille, les ajustements que ça amène d... | 1h 02m 04s | ||||||
| 4/15/26 | ![]() Comment l’anxiété a impacté mes relations : anxiété sociale, TAG, TOC ? | Je pensais que j’étais juste comme ça… une personne organisée, contrôlante, un peu anxieuse… mais rien de plus. Dans cet épisode, je réalise que ce que je pensais être ma personnalité est en fait beaucoup plus profond que ça. Je parle de mon anxiété sociale, de mon trouble d’anxiété généralisée (TAG), de mes traits obsessionnels et de l’impact sur mes relations, mon corps et mon quotidien. Et surtout… du moment où j’ai compris que mon cerveau ne “réagit” pas à l’anxiété, mais qu’il en crée co... | 33m 59s | ||||||
| 4/13/26 | ![]() #132 Quand il n’y a pas de “happy ending” avec Ruba Ghazal | Dans cet épisode, je reçois Ruba Ghazal, cheffe parlementaire de QS à l'Assemblée nationale, pour parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : la fertilité… et surtout, quand ça ne fonctionne pas. On parle de pression sociale, d’horloge biologique, de parcours en clinique, de couple mis à l’épreuve… mais surtout du deuil qu’on ne nomme jamais. Parce que oui, on entend souvent les histoires qui finissent par tomber enceinte. Mais qu’est-ce qui se passe quand la conclusion n'est pas posit... | 1h 07m 24s | ||||||
| 4/6/26 | ![]() #131 Être mère, femme et ambitieuse : est-ce qu’on peut tout avoir? avec Alexane Rivard | Cette semaine, je reçois Alexane Rivard pour parler de maternité, d’entrepreneuriat… et surtout de ce qu’on ne parle pas assez. 4 enfants, plusieurs entreprises, un couple qui traverse tout ça, comment elle fait pour ne pas s’oublier là-dedans? On parle de : • la pression d’être une “bonne mère” vs une femme ambitieuse • le mythe de l’équilibre (et pourquoi ça n’existe pas) • la charge mentale • le couple quand tout va vite • le désir, la libido et l’intimité • choisir son bonheur, même si ... | 1h 05m 48s | ||||||
| 4/1/26 | ![]() La vérité sur ma vie sexuelle | Cette semaine, je teste un nouveau format : un épisode solo, sans filtre, enregistré… dans mon lit. Je vous parle de ma vie sexuelle, de l’écart orgasmique et d’un constat qui me frappe : pourquoi on ne se parle pas de sexe pendant le sexe ? Pourquoi on performe au lieu de connecter ? Je reviens aussi sur mon retour dans le dating, sur cette réalisation que je pensais avoir besoin de temps pour désirer quelqu’un… alors que finalement, c’est pas une question de temps, mais de connexion. PIS FI... | 30m 21s | ||||||
| 3/30/26 | ![]() #130 Se contenter en amour ou tout recommencer ? avec Marilou Ethier | Cette semaine, je reçois Marilou pour une conversation sur l’amour, les relations… pis les remises en question qui viennent avec. On parle de sa vie relationnelle, de sa dernière rupture, de sa transition vers sa nouvelle relation et de ce moment où tu réalises que « quand tu sais, tu sais ». On plonge dans le fait de se contenter en amour vs oser tout recommencer pour trouver une relation qui fit vraiment. On parle aussi d’anxiété, d’exigence envers soi-même (et envers les autres), de dati... | 1h 22m 43s | ||||||
| 3/23/26 | ![]() #129 Le parcours relationnel de Karl Hardy | Un épisode qui met des mots sur quelque chose qu’on vit beaucoup… sans toujours le comprendre : le dating, la solitude et le fait d’apprendre à aimer autrement. Dans cet épisode, Karl Hardy, créateur de contenu et animateur du balado La vie sociale, s’ouvre sur son rapport aux relations, à la vulnérabilité et à l’amour après plusieurs années passées seul. On parle de célibat, de dating en 2025, de la pression des applications et de ce que ça fait de vouloir être en couple… sans toujours se se... | 1h 12m 07s | ||||||
| 3/16/26 | ![]() #128 La face cachée du BDSM avec un Dominant pratiquant | Un épisode qui m’a ouvert les yeux sur la complexité et la pluralité du BDSM et comment il peut aussi aider à mieux comprendre ses besoins, ses blessures et sa façon d’entrer en relation, notamment à travers le shadow work. On parle de d0mination, de c0nsentement et de dynamiques de pouvoir dans les relations. Christian partage son parcours, comment il a découvert cet univers il y a près de 20 ans… et comment ces expériences l’ont amené à mieux comprendre ses besoins émotionnels, ses blessure... | 1h 14m 36s | ||||||
| 3/9/26 | ![]() #127 Amour, sexe et survie dans la rue avec Annie Archambault | Cette semaine au balado, je reçois Annie Archambault, intervenante de proximité et créatrice de contenu derrière Sur le bord de la ligne, pour une conversation essentielle sur l’itinérance, la survie et ce qu’on ne voit jamais : l’amour, l’intimité et la s3xualité dans la rue. Ayant elle-même vécu une période d’itinérance après avoir traversé de la violence conjugale, des enjeux de santé mentale et de consommation, Annie nous raconte son parcours. Comment on se retrouve dans la rue, comment o... | 1h 05m 14s | ||||||
| 3/2/26 | ![]() #126 Perdre son premier amour à 16 ans : deuil, choc post-traumatique et reconstruction avec Livia Martin | Cette semaine au balado, je reçois Livia Martin, créatrice de contenu et coanimatrice du balado Trio Psycho, pour une conversation profondément vulnérable sur le deuil, l’anxiété, l’image corporelle et l’amour. À 16 ans, Livia perd son premier amour dans un accident tragique. Un choc post-traumatique qui bouleverse sa vision de la vie, des relations et d’elle-même. Elle nous raconte ce deuil relationnel, les mois dans le brouillard, la thérapie, les relations toxiques qui ont suivi… et le lo... | 1h 09m 54s | ||||||
| 2/23/26 | ![]() #125 Comment savoir si ta date est un red flag avec Louis Girard-Bock | Cette semaine au balado, je reçois Louis Girard-Bock, humoriste et créateur de contenu, pour jaser de dating moderne, de red flags et de ces situations tellement malaisantes qu’on ne sait plus s’il faut rire ou fuir. On décortique les pires histoires de dates envoyées par les abonnés : gars déjà saoul avant l’arrivée, ex jamais vraiment partie, DJ misogyne, pleurs en pleine relation s3xuelle, menaces absurdes pour attirer l’attention… et cette grande question : comment naviguer le dating en ... | 1h 12m 46s | ||||||
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