About this episode
Neste episódio, Lucas Campos discute a ideia de que não existem alimentos proibidos, mas sim escolhas personalizadas baseadas no Ayurveda e na nutrição moderna.
Essa é uma das perguntas que mais escuto! Mas a verdade é que… não existem alimentos proibidos. 😮 —— O que existe são recomendações personalizadas, que variam de acordo com o seu dosha, a força do agni (fogo digestivo) 🔥, a estação do ano 🌱☀️🍂❄️ e até o momento de vida que você está passando. —— No Ayurveda, a chave está no equilíbrio. 🧘♂️ Um alimento pode ser ótimo para você, mas não tão bom para outra pessoa. E isso também vale para a nutrição moderna, que mostra como alergias, intolerâncias e até casos como o da carambola em quem tem problema renal são fatores que definem o que deve ou não estar na sua dieta. —— 👉 Nesse episódio do Ayurvedese Podcast, eu explico como o Ayurveda e a nutrição moderna se complementam para trazer uma visão clara: não existem “proibições”, existem escolhas conscientes e personalizadas para manter corpo e mente em harmonia. —— Saiba mais em https://lnk.bio/ayurvedese
Topics covered
- alimentos proibidos
- Ayurveda
- nutrição moderna
- equilíbrio
- dosha
- agni
- escolhas conscientes
Keywords
- dieta
- harmonia
- alergias
- intolerâncias
Mentioned in this episode
Places: harmonia
More episodes of Ayurvedese Podcast
- #108 - Suplementação e Ayurveda · November 17, 2025 · 19 min
- #106 - O segredo da boa digestão · November 15, 2025 · 7 min
- #105 - Uso de Telas em Excesso · August 31, 2025 · 10 min
- #104 - Inflamação Crônica e Ayurveda · August 24, 2025 · 11 min
- #103 - Doenças Crônicas não Transmissíveis · August 23, 2025 · 7 min
- #102 - Hetu - Causa das Doenças · August 20, 2025 · 9 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ayurvedese Podcast podcast page.