F059 | Omega-3-Fettsäuren - was wir heute wirklich über sie wissen
From BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 by Béatrice Drach
January 29, 2026 · 33 min
About this episode
In this episode, Béatrice Drach discusses the importance of Omega-3 fatty acids for women over 40 with nutrition expert Dr. Alexa Iwan.
People in this episode
Guest: Dr Alexa Iwan
Topics covered
- Omega-3-Fettsäuren
- Wechseljahre
- Ernährung
- Gesundheit
Keywords
- Fettsäuren
- Peri- und Postmenopause
- Entzündungen
- Supplementierung
Mentioned in this episode
Products: Olivenöl
Places: Wechseljahren, Hering, Mitteleuropa
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