F060 | HYROX für Frauen 50 plus
From BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 by Béatrice Drach
February 12, 2026 · 56 min
About this episode
Béatrice Drach shares her personal experiences and scientific insights on participating in a HYROX competition tailored for women over 50.
Topics covered
- HYROX
- Fitness
- Women 50+
- Personal Experience
- Strength Training
- Endurance Training
Keywords
- sport science
- functional training
- healthy aging
- mental strength
- muscle mass
- bone density
Mentioned in this episode
Products: HYROX
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