93. De kracht van het nu

About this episode

This episode explores the significance of being present in the moment through meditation and its impact on clarity and emotional well-being.

Het hier en nu is waar je met meditatie naartoe wil. Waarom is dat zo en wat vind je in het hier en nu dat zo'n diepe effecten heeft op je helderheid en gemoedstoestand? Het antwoord daarop vind je in deze aflevering. We gaan ook nu weer verder dan alleen de uitleg en in de meditatie, wordt je begeleid om het moment van het nu te onderzoeken en zelf beter te kunnen ervaren. Enjoy!

People in this episode

Host: Roel Wilbers

Topics covered

• meditation
• present moment
• mindfulness
• clarity
• emotional state

Keywords

• meditation
• present moment
• mindfulness
• clarity
• gemoedstoestand

More episodes of De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam

• 99. Wat kun je doen voor je meditatie? · December 9, 2025 · 27 min
• 98. Training for the challenges of life · October 22, 2025 · 37 min
• 97. Meditatie als het leven even te druk is @ wekelijkse meditatie avond · July 29, 2025 · 54 min
• 96. Wat meditatie je kan leren als je ziek ben en ziekzijn je over meditatie · February 23, 2025 · 38 min
• 95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk? · January 20, 2025 · 46 min
• 94. Meditatie wanneer alles even te veel is @ wekelijkse meditatie avond · December 1, 2024 · 41 min