98. Training for the challenges of life

About this episode

This episode discusses how meditation can help restore mental peace amidst life's challenges, featuring a guided meditation.

This episode is dedicated to an email I got from one of the people that is in my meditation trainings and give a perfect out of life example how life can interfere with our mental peace of mind and meditation can help to restore it. Of course as always there is a guided meditation included that matches todays topic. Enjoy.

People in this episode

Host: Roel Wilbers

Topics covered

• meditation
• mental peace
• life challenges
• guided meditation
• personal experience

Keywords

• meditation
• mental peace
• life challenges
• guided meditation
• personal experience

More episodes of De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam

• 99. Wat kun je doen voor je meditatie? · December 9, 2025 · 27 min
• 97. Meditatie als het leven even te druk is @ wekelijkse meditatie avond · July 29, 2025 · 54 min
• 96. Wat meditatie je kan leren als je ziek ben en ziekzijn je over meditatie · February 23, 2025 · 38 min
• 95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk? · January 20, 2025 · 46 min
• 94. Meditatie wanneer alles even te veel is @ wekelijkse meditatie avond · December 1, 2024 · 41 min
• 93. De kracht van het nu · September 14, 2024 · 31 min