#211 Von wegen Frauensache! Warum der weibliche ZYKLUS uns alle angeht, Teil 2
From Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! by Dominik Spenst
March 11, 2026 · 8 min
About this episode
In this episode, Dominik Spenst discusses how understanding the female cycle can improve relationships and conflict resolution.
Du willst mehr als nur zuhören? Starte jetzt mit den Tools, die schon über 3 Millionen Menschen helfen. Der 6-Minuten-Podcast: Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Zykluswissen ist Beziehungswissen – aber erst dein Verhalten macht den Unterschied. In Teil 2 geht es darum, wie du durch kluges Timing Streit vermeidest, Druck rausnimmst und Gespräche so führst, dass sie wirklich ankommen. Und warum schon das Verschieben eines einzigen Konflikts eure Beziehung spürbar entspannen kann. Du erfährst: Wie du erkennst, wann ein Gespräch gerade mehr eskalieren als lösen würde – und es bewusst vertagst Warum stille, konkrete Entlastung in sensiblen Phasen oft mehr bewirkt als jede Diskussion Welche Chancen in energiegeladenen Zyklusphasen liegen – für Entscheidungen, Nähe und wichtige Projekte Dieser Podcast atmet dein Feedback. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir: @dominikspenst auf Instagram Lust auf noch mehr fundiertes Wissen? Dann melde dich für den 6-Minuten-Newsletter an: 6minutenverlag.de/newsletter Die 6-Minuten Bestseller: Das 6-Minuten-Tagebuch: Bereicher dein Leben mit Dankbarkeit. Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas…
People in this episode
Host: Dominik Spenst
Topics covered
- weiblicher Zyklus
- Beziehungswissen
- Konfliktmanagement
- Gesprächsführung
- Zyklusphasen
- Entlastung
Keywords
- weiblicher Zyklus
- Beziehungswissen
- Konfliktmanagement
- Gesprächsführung
- Zyklusphasen
- Entlastung
- Druck reduzieren
- Timing
Mentioned in this episode
Organizations: 6-Minuten-Newsletter
Products: Das 6-Minuten-Tagebuch, Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas, Das 6-Minuten-Gefühlstagebuch für Kinder
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