#216 Highlight: Vergebung: Warum sie dir auch schaden kann

About this episode

The episode discusses the complexities of forgiveness and its impact on personal healing.

20 % auf hochwertige Bike- und Funktionskleidung mit dem Code 6MINUTEN20 ➤ ⁠www.GONSO.de⁠ Du willst mehr als nur zuhören? Starte jetzt mit den ⁠Tools⁠, die schon über 3 Millionen Menschen helfen. Der 6-Minuten-Podcast: Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ist Vergebung wirklich immer der richtige Weg – oder hält sie dich sogar fest? In diesem Highlight aus dem DEEP TALK mit Trauma-Expertin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Verena König geht es um eine der meistgestellten Fragen rund um Vergebung, Loslassen und innere Heilung: Muss man wirklich vergeben, um loslassen zu können? Du erfährst: Warum Vergebung nicht immer Heilung bedeutet Wieso dein Wunsch nach Harmonie dich davon abhalten kann, wirklich loszulassen Wann „vergeben können“ eher Selbstverrat als Selbstfürsorge ist Und warum echte emotionale Heilung oft bei deinem Selbstwert beginnt – nicht beim anderen Dieses Gespräch ist Teil eines neuen Formats: längere, tiefere Gespräche über Themen, die wir sonst oft nur an der Oberfläche verstehen. — Mehr von Dominik: ➤ Spotify: ⁠6-Minuten-Podcast⁠ ➤ Instagram ⁠@dominikspenst⁠ ➤ ⁠6-Minuten-Tagebücher®⁠ Mehr zu Verena König: ➤ ⁠Instagram ⁠& ⁠YouTube⁠ ➤ ⁠Website⁠ — Hör…

People in this episode

Host: Dominik Spenst

Guest: Verena König

Topics covered

• forgiveness
• healing
• self-worth
• trauma
• personal development

Keywords

• forgiveness
• healing
• self-worth
• trauma
• personal development
• inner healing
• letting go

Mentioned in this episode

Organizations: SPIEGEL, Spotify, Instagram

Products: 6-Minuten-Tagebücher®

More episodes of Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

• #239 Ich bin nicht gut genug? So wird dein innerer Kritiker endlich leiser · September 9, 2026 · 10 min
• #238 So verlieren negative Gedanken ihre Macht über dich | Dr. Biyon Kattilathu DEEP TALK · September 2, 2026 · 3h 49m
• #237 Paare: Entweder ihr wachst gemeinsam – oder auseinander · August 26, 2026 · 11 min
• #236 Liebe reicht nicht: Was Kinder wirklich stark macht | Jan Uwe Rogge DEEP TALK · August 19, 2026 · 3h 40m
• #235 Schlaf: 2 Tipps mit denen du coolere Nächte im Sommer hast · August 12, 2026 · 10 min
• #234 Der Darm-Doc: Was dein Stuhlgang über dich verrät | DEEP TALK, Dr Ulrich Selz · August 5, 2026 · 2h 56m