El Entrenamiento y el Sueño
From Efecto Dinho by Dinho Wright
November 24, 2025 · 28 min · Season 1 · Episode 11
About this episode
The episode discusses the importance of sleep in training programs with guest Walter Campos.
Dormir es el mejor entrenamiento. Hoy el coach habla con Walter Campos, quien lleva una vida de dormir poco, sobre las ventajas de incluir el sueño en los programas de entrenamiento.
People in this episode
Host: Dinho Wright
Guest: Walter Campos
Topics covered
- sleep
- training
- health
- fitness
- performance
Keywords
- sleep
- training
- health
- fitness
- performance
- coaching
- recovery
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