"Entrenar sin Tiempo" con Sofía Chaverri

About this episode

Dinho Wright interviews actress Sofía Chaverri about how she manages to train despite her busy schedule.

¿Cómo hace la gente muy ocupada para entrenar? El Coach habla con su alumna, la actriz Sofía Chaverri, una de las mujeres más ocupadas que conoce, sobre cómo ella le gana la partida a la falta de tiempo, sus estrategias, los beneficios que ha experimentado y mucho más.

People in this episode

Host: Dinho Wright

Guest: Sofía Chaverri

Topics covered

• time management
• fitness
• training strategies
• busy lifestyles
• health benefits

Keywords

• training
• fitness
• time management
• health
• busy lifestyle

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