Ep. 123 - Anime trifft Trainingswissenschaft

About this episode

The episode discusses iconic training methods from anime and their scientific validity, along with topics like weight vests and training progression.

In dieser Folge sprechen wir über ikonische Trainingsmethoden aus Anime wie One Punch Man, Dragon Ball und Naruto und schauen uns an, was davon trainingswissenschaftlich wirklich Sinn ergibt. Außerdem geht es um Gewichtswesten, Progression im Training und typische Überlastungsprobleme und Beschwerden im Sport. Viel Spaß mit der Episode! https://www.patreon.com/c/GoodGains

Topics covered

• Anime
• Training Methods
• Weight Vests
• Training Progression
• Overuse Injuries

Keywords

• One Punch Man
• Dragon Ball
• Naruto
• Training Science

Mentioned in this episode

Products: Dragon Ball, Naruto, Weight Vests

Books & works: One Punch Man

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