Immunsystem, Krankheit & Regeneration - Ep. 129
From GoodGains Podcast by Gino, Jonas, Tim
April 17, 2026 · 47 min
About this episode
The episode discusses the immune system, Gino's caffeine experience, and controversial fitness standards.
In dieser Folge starten wir mit einer Ode an das Immunsystem und sprechen über Ginos ungewollten Koffein-Trip samt HRV-Absturz durch Schlafmangel. Zum Abschluss diskutieren wir kontroverse Fitness-Standards und klären, was ein gesunder Mensch körperlich eigentlich leisten können sollte. Viel Spaß!
Topics covered
- Immunsystem
- Krankheit
- Regeneration
- Koffein
- HRV
- Fitness-Standards
Keywords
- Gesundheit
- Fitness
- Schlafmangel
Mentioned in this episode
Products: Koffein-Trip
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