Wie man die Lust auf Süßes loswird
From Gut zu wissen by Tiroler Tageszeitung
February 22, 2026 · 28 min
About this episode
Miriam Wechner discusses why our bodies crave sugar and how to trick hunger for sweets.
Eigentlich will man fasten, doch die Schokolade ruft und der gute Vorsatz wackelt. Warum unser Körper Zucker so liebt und wie man den Heißhunger austricksen kann, erklärt die Tiroler Ernährungsexpertin Miriam Wechner im „Gut zu wissen“-Podcast.
People in this episode
Host: Tiroler Tageszeitung
Guest: Miriam Wechner
Topics covered
- fasting
- sugar cravings
- nutrition
- health
- diet
Keywords
- fasting
- sugar
- cravings
- nutrition
- health tips
- dieting
- Miriam Wechner
Mentioned in this episode
Organizations: Tiroler Tageszeitung
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