
Lepiej nie mówić
by Małgorzata Bugaj
Is this your podcast?Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇵🇱PL · Mental Health#165500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
250 to 1.5K🎙 ~2x weekly·150 episodes·Last published 5d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
500 to 3K🇵🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
150 to 900
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 14 epsHost
Recent guests
Recent episodes
#167 Filip Konewecki o Neville’u Goddardzie, wyobraźni i stanie, który zmienia życie
Aug 30, 2026
58m 11s
#166 Wojciech Bonowicz o tym, jak żyć bardzo, poezji i prostych chwilach
Aug 23, 2026
1h 02m 16s
#165 Mateusz Borkowski o Vivaldim, „Czterech porach roku” i słyszeniu muzyki na nowo
Aug 9, 2026
38m 22s
#164 Agnieszka Dobkiewicz o Zamku Książ, służących i historii od kuchni
Aug 9, 2026
1h 01m 14s
#163 Grzegorz Dziedzic o dojrzałej trzeźwości, odpowiedzialności i życiu bez znieczulenia
Jul 26, 2026
1h 01m 34s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/30/26 | #167 Filip Konewecki o Neville’u Goddardzie, wyobraźni i stanie, który zmienia życie | Moim gościem jest Filip Konewecki, tłumacz książek Neville’a Goddarda i jeden z tych ludzi, dzięki którym wiele osób w Polsce w ogóle dowiedziało się, czym jest prawo założenia. Przyjechałam do Filipa z własnymi pytaniami. Z własnym zmęczeniem. Z własnym doświadczeniem. Filip tłumaczy prawo założenia jako zależność między wyobrażaniem a doświadczeniem. Mówi o stanie umysłu, o nawykowych ścieżkach, o tym, że stary stan bywa dla mózgu wygodniejszy, bo mniej kosztuje. Rozmawiamy o tym, dlaczego wracamy do starego, czym dla Goddarda jest Bóg, jak czyta Biblię, dlaczego nie traktuje jej jak zwykłej księgi historycznej i co znaczy zdanie, że wyobraźnia jest Bogiem. To jest też rozmowa o odpowiedzialności. I to chyba jedna z trudniejszych części tego odcinka. Bo jeśli mówimy, że stan, z którego patrzymy na świat, ma znaczenie, to bardzo szybko pojawiają się pytania graniczne. Choroba. Przemoc. krzywda. Noworodek. Uzależnienia. Czy wszystko jest wyborem? Pytam Filipa o to wszystko, bo nie chcę rozmowy wygodnej. To jest rozmowa dla tych, którzy szukają. Dla tych, którzy już coś czytali, próbowali, wierzyli, zawiedli się, wracali, odpuszczali i znowu próbowali kontrolować.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 58m 11s | ||||||
| 8/23/26 | #166 Wojciech Bonowicz o tym, jak żyć bardzo, poezji i prostych chwilach | To jest rozmowa o poezji, ale też o życiu. Taka, przy której można usiąść z kawą, z ciastkiem, z kotami w tle i z pytaniem, które mnie złapało po przeczytaniu najnowszego tomu Wojciecha Bonowicza „Bardzo”. Jak bardzo ja właściwie żyję? Rozmawiamy z Wojciechem Bonowiczem o poezji bez patosu. O wielkich sprawach mówionych prostymi słowami. O tym, że można pisać o sensie, przemijaniu, Bogu, zmęczeniu, ciele, miłości i śmierci, nie robiąc z tego wielkiego przedstawienia. Jest też o uważności, ale nie tej instagramowej. Bardziej o obecności. O tym, żeby tak patrzeć, żeby zobaczyć. I tak słuchać, żeby usłyszeć.I może właśnie dlatego ten odcinek jest dla mnie tak ważne. Nie pyta, czy lubisz poezję. Raczej, czy jeszcze umiesz zatrzymać się przy własnym życiu. Odcinek 166 „Lepiej nie mówić” z Wojciechem Bonowiczem już jest.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 02m 16s | ||||||
| 8/9/26 | #165 Mateusz Borkowski o Vivaldim, „Czterech porach roku” i słyszeniu muzyki na nowo | Moim gościem jest Mateusz Borkowski, muzykolog i autor książki „Vivaldi” wydanej przez PWM w serii Małe Monografie. Znamy się jeszcze z czasów radiowych, więc jest trochę sentymentalnie. To nie jest rozmowa dla ludzi, którzy muszą wiedzieć, czym różni się koncert od sonaty i udawać, że wiedzą, kiedy nie wiedzą. To jest rozmowa dla tych, którzy słyszą „Vivaldi” i myślą- rudy ksiądz, skrzypce, „Cztery pory roku”. Antonio Vivaldi z krwi i kości. Ksiądz, który dość szybko przestał odprawiać msze. Kompozytor, przedsiębiorca, impresario. Człowiek chory, który jednak podróżował, działał, organizował, pisał. Rozmawiamy o Wenecji, baroku, operze, teatrze, karnawale, rudym kosmyku, ojcu skrzypku i perukarzu, chorobie, sprycie i ambicji. Jest też Ospedale della Pietà, czyli miejsce trochę jak sierociniec, trochę jak przytułek, a jednocześnie przestrzeń, w której powstał jeden z najlepszych kobiecych zespołów wokalno-instrumentalnych w Europie. No i oczywiście są „Cztery pory roku”, ale nie po to, żeby jeszcze raz zamknąć Vivaldiego w jednym utworze. A pod koniec robi się bardziej osobiście. O kasetach, audycjach radiowych, dawnych zachwytach i o tym dziwnym momencie w życiu, kiedy muzyka, która kiedyś potrafiła człowieka przestawić od środka, nagle coraz częściej robi się tylko tłem. To jest odcinek o Vivaldim, ale też o słyszeniu. O tym, że można coś znać tak dobrze, że już się tego nie słyszy. Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 38m 22s | ||||||
| 8/9/26 | #164 Agnieszka Dobkiewicz o Zamku Książ, służących i historii od kuchni | Zamek Książ można opowiadać przez wielką historię. Przez Hochbergów. Przez księżną Daisy. Przez legendy, przepych, tajemnice i wszystkie te kadry, które tak łatwo mieszczą się w słowie „Perła Dolnego Śląska”. Ale. Agnieszka Dobkiewicz w książce „Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących” robi coś innego. Wchodzi tylnymi drzwiami. Do stajni, kuchni, pokojów, korytarzy, na pocztę, do garderoby i w te wszystkie miejsca, bez których pałacowe życie nie mogłoby istnieć. Oddają głos ludziom, którzy przez lata byli tłem dla wielkiej historii. Tym, którzy ścielili łóżka, przygotowywali posiłki, czesali włosy, opiekowali się dziećmi, pilnowali koni, nosili wiadomości, leczyli, usługiwali i często wiedzieli więcej, niż można było powiedzieć na głos. Rozmawiamy o Zamku Książ jako mikrokosmosie. O świecie zależności, hierarchii, bliskości i dystansu. O ludziach, którzy nie byli tylko funkcją, choć często historia właśnie do funkcji ich sprowadzała. Rozmawiamy też o odpowiedzialności reportera. O tym, gdzie kończy się dokument, a zaczyna literacka wyobraźnia. Jak opowiadać o ludziach, którzy nie mogą już niczego sprostować. Co można dopowiedzieć, a czego nie wolno przekroczyć i jak z kilku suchych zdań, daty, listu albo zdjęcia wydobyć czyjeś życie. Wreszcie to jest też rozmowa o przemijaniu. O tym, że nic nie jest na stałe. Pałace, majątki, zabezpieczenia, emerytury, pozycje i funkcje mogą runąć szybciej, niż człowiek zdąży się z nimi pożegnać. Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 01m 14s | ||||||
| 7/26/26 | #163 Grzegorz Dziedzic o dojrzałej trzeźwości, odpowiedzialności i życiu bez znieczulenia | To jest rozmowa o trzeźwości, ale nie tylko dla osób uzależnionych!Bardzo szybko okazuje się, że kiedy mówimy o dojrzałej trzeźwości, mówimy też o życiu. O odpowiedzialności. O złości. O duchowości. O tym, co robimy, kiedy boli. I o tym, czym się znieczulamy, nawet jeśli nigdy nie nazwaliśmy tego uzależnieniem.Grzegorz Dziedzic @grzegorz.dziedzic.autor jest psychoterapeutą, terapeutą uzależnień, autorem powieści kryminalnych i książki „Niech Ja będzie z Tobą. Przewodnik po dojrzałej trzeźwości”. Rozmawiamy właśnie o tym, co dzieje się później, kiedy człowiek już nie pije, nie ćpa, nie ucieka w substancję albo zachowanie, które przez lata dawało ulgę. Kiedy mija pierwszy entuzjazm. Kiedy proste zasady przestają wystarczać jako odpowiedź na wszystko. Kiedy trzeba zapytać i co teraz?Jest o tym, że samo odstawienie substancji nie oznacza jeszcze dojrzałości. O emocjach, których trzeba się dopiero nauczy i o tym, że trzeźwienie bywa bardzo przyspieszonym kursem dorastania, ale jest też szerzej. O świecie, który sam bywa nietrzeźwy. O złości, pracy i wszystkim tym, czym próbujemy się zająć, żeby nie usłyszeć siebie.To nie jest rozmowa o cudownym wyzdrowieniu. Nie ma tu obietnicy, że będzie już tylko spokojnie, lekko i jasno. Jest za to dużo uczciwości. O tym, że czasem wszyscy jedziemy ruchomymi schodami w dół. O tym, że można zacząć od jednego oddechu. Odcinek 163 „Lepiej nie mówić” z Grzegorzem Dziedzicem już jest.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 01m 34s | ||||||
| 7/19/26 | writingliterature+4 | Magda Stachula | Akademia MuzycznaSłuch+2 | Wietnam | Magda StachulaSłuch+5 | — | 1h 06m 38s | ||
| 7/5/26 | bulimiashame+4 | Małgorzata Bargielska | Szlachetne naczynie | — | bulimiashame+5 | — | 1h 06m 59s | ||
| 6/21/26 | anxietytherapy+3 | Sebastian Sitowski | Wydawnictwo RMJak radzić sobie z lękiem | — | anxietypanic attacks+3 | — | 1h 18m 56s | ||
| 6/14/26 | autobiographySaint Francis+4 | o. Andrzej Zającks.prof. Robert Woźniak | Wydawnictwo Franciszkanów Bratni ZewBrat Franciszek. Autobiografia zasłyszana | — | autobiographySaint Francis+5 | — | 1h 03m 55s | ||
| 6/7/26 | FranceNormandy+3 | Agnieszka Łopatowska | Paryż to zawsze dobry pomysłNormandia. Życie między przypływem a odpływem | — | Agnieszka ŁopatowskaParyż+5 | — | 58m 17s | ||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 5/31/26 | literaturetranslation+4 | Dominika Chybowska-Jang | Wydawnictwo Uniwersytetu JagiellońskiegoBo.wiem+3 | — | Korean literatureHwang Sok-yong+5 | — | 49m 58s | ||
| 5/24/26 | writingpublishing+4 | Tomasz Maruszewski | Szeleścidło | — | Tomasz MaruszewskiSzeleścidło+5 | — | 49m 09s | ||
| 5/17/26 | parentingtherapy+3 | Joanna Pałasz | Widzę cię, kocham cię, jesteś dla mnie ważny | — | parentingtherapy+3 | — | 1h 01m 38s | ||
| 5/10/26 | fearsubconscious+3 | Ryszard Klein | — | — | fearsubconscious+5 | — | 1h 06m 30s | ||
| 5/3/26 | family historyliterature+3 | Magda Huzarska-Szumiec | Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć | — | familyliterature+4 | — | 53m 10s | ||
| 4/26/26 | writingauthenticity+4 | Magda Stachula | Wzrok | — | writingauthenticity+3 | — | 49m 49s | ||
| 4/18/26 | nostalgiasmall towns+4 | Jacek Taran | Miastokoty | — | MiastokotyJacek Taran+6 | — | 51m 19s | ||
| 4/12/26 | biographyliterature+3 | Kalina Błażejowska | Uparte serce | — | Halina PoświatowskaKalina Błażejowska+5 | — | 1h 18m 43s | ||
| 4/3/26 | sufferinghope+3 | o. Łukasz Woś OP | — | — | sufferinghope+5 | — | 49m 05s | ||
| 3/29/26 | #148 Liza Hern o odwadze bycia sobą i ogniu, którego nie da się zgasić | To pierwszy odcinek także w wersji wideo.Rozmawiamy o żarze. O tym, co w nas żywe, czasem niewygodne, czasem zbyt intensywne dla świata .O tym, że przez lata można próbować się przyciszyć, dopasować, przygasić, aż w którymś momencie przestaje to mieć sens. Kiedy naprawdę płoniesz, to nie tylko widać. To się udziela.Liza Hern mówi o byciu w zgodzie ze sobą, nawet jeśli to oznacza wyjście poza schemat. O odwadze, która nie zawsze jest spektakularna, ale zawsze jest prawdziwa.I o tym, że może nie chodzi o to, żeby pasować, tylko żeby świecić. Zobacz. Posłuchaj. Poczuj.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 39m 11s | ||||||
| 3/15/26 | #147 Katarzyna Kubisowiska o dziennikarstwie i tym, co w nas wciąż płonie | Katarzyna Kubisiowska po raz pierwszy w „Lepiej nie mówić” i od razu w bardzo osobistej, domowej rozmowie o bliskości, uważności i sztuce zadawania pytań. Rozmawiamy o tym, czy da się zrobić dobrą rozmowę bez ciekawości drugiego człowieka, gdzie przebiegają granice w wywiadzie i dlaczego to, czego ktoś nie mówi, bywa równie ważne jak to, co wypowiada na głos.To także opowieść o jej drodze. O dorastaniu w cieniu historii, o domu, rodzicach Solidarności, ambicji i o tym, jak rodziła się jej reporterska i pisarska wrażliwość. Punktem wyjścia jest też książka „Żarliwość. Rozmowy o tym, co najważniejsze” a wraz z nią temat pasji, która potrafi ocalać, prowadzić przez kryzysy i nadawać życiu sens. To odcinek o słuchaniu, o byciu blisko i o tym, że prawdziwa rozmowa potrzebuje czasu.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 05m 13s | ||||||
| 3/8/26 | #146 Kuba Wojtala o Podciepie | Odcinek 146. Kuba Wojtala po raz pierwszy w „Lepiej nie mówić”.Rozmawiamy o jego debiutanckim tomie opowiadań. „Podciep” to proza, która wyrasta ze śląskości, z lokalności, z queerowego doświadczenia. Osią i punktem wyjścia staje się sam podciep, czyli ludowy demon, podrzutek, ale też obelga i metafora tych wszystkich momentów, kiedy człowiek czuje się nie do końca u siebie. Jest o Mikołowie, o powrotach i ucieczkach, o tym, jak prawda miesza się z fikcją, i o tym, że czasem własne wspomnienia po napisaniu książki zaczynają nasiąkać literaturą. Jest też o autentyczności, o odwadze pisania, o recenzjach, które potrafią wejść pod skórę, i o tym, czy literatura queerowa wciąż mówi głównie językiem strachu i wstydu, czy może już szuka innych tonów.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 01m 49s | ||||||
| 3/1/26 | #145 Amerykanista i wykładowca UJ Michał Choiński. Rozmawiamy o Sylvii Plath | Po raz pierwszy gości u mnie Michał Choiński, amerykanista, wykładowca UJ i autor książki o tygodniku „The New Yorker”. Pretekstem jest Sylvia Plath, ale szybko okazuje się, że rozmawiamy nie tylko o poetce, lecz także o tym, co popkultura robi z biografiami, jak powstają mity i dlaczego tak łatwo przyklejamy ludziom etykiety. „Kochając Sylvię Plath” Emily Van Dyne napisana z miłości i gniewu, mocno osadzona we współczesnym języku przemocy, gaslightingu i odzyskiwania narracji. Zderzamy ją z innym sposobem opowiadania o Plath (monumentalnym, biograficznym) i pytamy, czy wolno czytać poezję wyłącznie przez pryzmat życia? A jeśli nie, to jak rozmawiać o Plath?Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 48m 51s | ||||||
| 2/22/26 | #144 Urszula Struzikowska-Marynicz o tym, jak kochać własną matkę | Urszula Struzikowska-Marynicz wraca i to z tematem, którego nie da się odłożyć na później. Punktem wyjścia jest jej nowa książka „Jak kochać własną matkę”. Tytuł zadziorny, prowokacyjny. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak łatwo wpaść w blaming, o nieodciętej pępowinie, współczesnym macierzyństwie i o tym, jak bardzo obraz matki jest kulturowo obciążony. To odcinek dla tych, którzy chcą mniej demonizować, a bardziej rozumieć i siebie, i swoje matki, i to, czego tak naprawdę w tej relacji szukamy pod słowem „miłość”.Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 10m 05s | ||||||
| 2/15/26 | #143 Dominika Słowik i jej Rybie oko | Dominika Słowik u mnie. Rozmawiamy o „Rybim oku”. O perspektywie i o tym, jak zmienia się ostrość, kiedy człowiek zaczyna widzieć więcej, niż by chciał. O dorastaniu, o tym, co bywa „normalne” tylko do czasu, wreszcie o języku, który potrafi dać ulgę, ale też zamknąć w etykiecie. Jest też humor — nie po to, żeby było lżej, tylko żeby dało się unieść. Słuchaj na: Spotify / Apple Podcasts / Audioteka / YouTube. Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/Kontakt / współprace: [email protected] | +48 730 769 663Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcastJeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej. | 1h 01m 32s | ||||||
Showing 25 of 167
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart history for Lepiej nie mówić
Peaked at #165 in PL, currently #165 in PL.
| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
|---|---|---|---|---|
| PL | — | #165 | #165 | — |
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.