About this episode
The episode discusses the experiences of runners after a competition, focusing on personal journeys and motivations.
Ukas episode er spilt inn rett etter målgang. Pulsen har så vidt roet seg, og vi sitter samlet med ambassadørene våre for å snakke ærlig om hvordan løpet faktisk var. Hvordan opplevdes reisen frem mot start? Hva fungerte – og hva fungerte ikke? Og hva sitter man igjen med når man legger bort tid og resultat? Josefine løper sin første konkurranse og sitter igjen med et stort glis og er overlykkelig over å være tilbake! Ingeborg forteller om et viktig skifte: fra å gå helt tom og ikke kjenne igjen kroppen på øktene, til å faktisk få overskudd igjen etter å ha justert måltidsrutinene. Afshin har stått i helseutfordringer de siste ukene, men opplever at det allikevel klaffer på selve løpsdagen. Og Kristine? Hun våkner med feber – og får høre det i studio etter valgene hun tok for å stille til start. Men hva er felles for alle? At de er skikkelig fornøyde – og enda mer motiverte for veien videre. Neste uke deler vi planene videre og hva vi nå trener mot. Vil du være med? Fra 4. mai åpner vi nye plasser i Løp med Løperådet. Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRF Fuel Of Norway: løperådet Sjekk ut Alary: løperådet10 🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding 🍍 Intervall med Happy…
People in this episode
Host: Løperådet
Guest: Josefine
Topics covered
- running competition
- personal experiences
- training adjustments
- health challenges
- motivation
Keywords
- running
- competition
- training
- health
- motivation
- Løperådet
Sponsors
Fuel Of Norway
Mentioned in this episode
Organizations: Alary
More episodes of Løperådet
- Fagrådet #1: Kroppens varselsignaler – hvordan vet du når du bør lytte til kroppen? · June 11, 2026 · 51 min
- DNF på Fornebu og 16 uker til Køben · June 1, 2026 · 49 min
- Matglede, løping og følelsen av tilhørighet - med Irina Smit fra Happy Foods · May 28, 2026 · 41 min
- Ida Amelie Robsahm: Om Zegama, 2:29 i Valencia og hvordan hun trener · May 25, 2026 · 55 min
- Guro Pettersen: Om å legge opp, løpe videre og få jenter til å drømme stort · May 18, 2026 · 1h 2m
- Tett nese, tunge bein og høy puls – løping med allergi · May 14, 2026 · 45 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Løperådet podcast page.