320. Preguntas incomodas para corredores

About this episode

The episode encourages runners to reflect on their training habits and motivations through uncomfortable questions.

Este episodio no va de ritmos ni de zapatillas. Va de ti. A través de preguntas directas, te invito a reflexionar sobre cómo estás entrenando y, sobre todo, por qué lo haces así. Hablamos de expectativas irreales, del peso del ego, de la obsesión por ir rápido y de lo difícil que es correr lento. Si alguna vez has sentido que entrenas mucho pero avanzas poco, aquí encontrarás un espejo incómodo pero necesario. No te doy respuestas: te hago mejores preguntas para que corras con más sentido y coherencia Cupón Abril: MBPC10 + ENVIOMARC Este mes además del 10% de descuento, tenéis envío gratis para todos los pedidos superiores a 20€.

People in this episode

Host: Marc Bañuls

Topics covered

• training reflection
• runner's mindset
• ego in running
• slow running
• realistic expectations

Keywords

• running
• training
• ego
• expectations
• slow running
• reflection

Sponsors

ENVIOMARC

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