Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 6 chart positions in 6 markets.
By chart position
- 🇮🇹IT · Self-Improvement#1151K to 10K
- 🇳🇱NL · Self-Improvement#1801K to 10K
- 🇷🇴RO · Self-Improvement#1100K to 300K
- 🇦🇹AT · Self-Improvement#121500 to 3K
- 🇦🇪AE · Self-Improvement#148500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
52K to 165K🎙 ~2x weekly·201 episodes·Last published 2d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
104K to 329K🇷🇴91%🇮🇹3%🇳🇱3%+3 more - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
41K to 132K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 15 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
Sportul la copii: ce duce la pasiune vs. abandon | Horia Tecău, Radu Barbu & Lucian Nicolescu #MI04
Jun 16, 2026
Unknown duration
LIVE - Q&A Despre Relații 2 cu Gáspár György și Paul Olteanu #S14E12
Jun 9, 2026
Unknown duration
Mindsight: Triunghiul stării de bine, Relații & Atașament | cu Nora Neghină #S14E11
May 22, 2026
1h 45m 22s
Cum ne schimbă la propriu mintea Social Media și telefoanele smart #DW01
May 18, 2026
1h 37m 25s
Hold On to Your Teens: Dr. Gordon Neufeld on Addiction & Emotional Maturity
May 14, 2026
1h 00m 16s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/16/26 |  Sportul la copii: ce duce la pasiune vs. abandon | Horia Tecău, Radu Barbu & Lucian Nicolescu #MI04 | De ce renunță copiii la sport și cum crești un campion fără să-i stingi pasiunea? Horia Tecău stă de vorbă cu Radu Barbu și Lucian Nicolescu despre cum poți sprijini din interior dezvoltarea unui sportiv și despre rolul părinților în acest proces.Acesta este un episod despre sportul de performanță la copii, despre rolul antrenorilor și părinților, despre cum să îi împingi dincolo de zona de confort și când nu, de ce flacăra pasiunii trebuie ocrotită în copilărie și de ce "late bloomers" de multe ori îi depășesc pe copiii precoce.Horia Tecău este fost jucător profesionist de tenis: campion de Grand Slam la dublu (Australian Open 2011, Wimbledon 2015 și US Open 2017), medaliat olimpic cu Argint la Rio în 2016 și fost nr. 2 mondial la dublu. El este co-fondatorul proiectului Mind•Set•Match.Radu Barbu este antrenor de tenis și fondatorul Young Tennis Development , iar Lucian Nicolescu este metodolog sportiv și preparator fizic în proiectul Mind•Set•Match.În acest episod moderat de Horia Tecău am discutat despre:Ce caută inițial antrenorii la copiiRelația antrenor-părinte și relația părinte-copil în sportul de performanță Cum antrenezi gestionarea stresului și crești reziliențaDe ce renunță copiii la sport și cum se poate preveni astaCele 4 greșeli frecvente ale antrenorilorRolul real al părintelui și greșelile bine intenționate dar frecvente Ce ar trebui să caute părinții la un antrenor pentru copilul lorMain Ingredient este un proiect Mind•Set•Match în colaborare cu Mind Architect în care explorăm poveștile din spatele trofeelor și podiumurilor și scoatem la suprafață mindsetul și gândirea și momentele care au stat în spatele performanței vizibile din exterior.Acest episod a fost pus în mișcare de Crivit, brandul Lidl de echipamente și îmbrăcăminte sport."(00:00) Intro""(03:30) Ce face un metodolog sportiv și de ce antrenorul este un educator""(05:39) Ce le place la meseria lor și în proiectul Mind Set Match""(07:01) Ce urmăresc prima oară la un sportiv: obiectiv, mindset, personalitate""(08:40) Cele 4 trăsături cheie: determinare, antrenabilitate, adaptare, comunicare""(16:14) Rolul părintelui în funcție de etapă: de la îndrumare la autonomie""(20:51) Cum arată o zi înainte și pe teren, pentru antrenor și metodolog""(24:15) Cele 4 etape din structura unui antrenament""(26:38) Cum și când adaptezi planul de antrenament după starea sportivului""(29:36) Gestionarea stresului: cum se antrenează""(34:05) Cum împingi sportivul peste limita actuală DUPĂ 15 ani""(38:37) De ce renunță copiii la sport rapid""(42:39) Factorul #1 al abandonului: amenințări vs. recompense""(45:52) Plăcerea ca flacără de cultivat și susținut""(47:31) Ingredientele principale: pasiunea și satisfacția procesului urmat""(53:30) Cele 4 greșeli frecvente ale antrenorilor""(58:37) Horia Tecău în colaborarea cu Lucian Nicolescu""(01:00:18) Comunicarea: prima etapă a antrenamentului""(01:03:31) Relația antrenor-părinte: greșeli frecvente și câștigarea încrederii""(01:07:43) Pregătirea părintelui: etapele și costurile sportului de performanță""(01:11:23) Schimbarea de antrenor la nivel de junior și profesionist""(01:16:02) Copiii care 'înfloresc' mai târziu deși nu dădeau mingea peste fileu""(01:19:35) Cum introduci natural un copil în sport""(01:23:25) Sportivul MSM după 1 an: trio-ul performanței și focus extrinsec""(01:29:46) Individualizarea stilului după 15 ani""(01:32:45) Alcaraz, Sinner și Sabalenka: stiluri individuale diferite""(01:34:09) Sfaturi de final pentru sportivi, părinți și antrenori""(01:39:25) Ce și-ar dori să spună copiii antrenați de ei peste 10 ani""(01:40:51) Cum rămâi conectat cu noile generații de sportivi și povestea cu frizerul""(01:47:55) Horia și visul de a deveni jucător profesionist de tenis""(01:50:38) Mesajul lui Horia pentru copii, părinți și antrenori" | — | ||||||
| 6/9/26 |  LIVE - Q&A Despre Relații 2 cu Gáspár György și Paul Olteanu #S14E12 | Sezonul de podcast despre relații creat în colaborare cu Pagina de Psihologie a adus în conversație subiecte pe care mulți dintre noi le poartă în tăcere: cum iubim, cum pierdem, cum ne vindecăm, cum ne regăsim pe noi înșine în mijlocul relației cu celălalt și cum navigăm împreună o lume care ne invită la tot mai multă izolare. Astăzi ne vedem live, în ultima întâlnire de dinainte de vacanța de vară, în cadrul episodului 12 din acest sezon de podcast. Invitatul nostru de astăzi este Gáspár György: psiholog clinician, terapeut relațional și autor, cunoscut pentru contribuțiile în promovarea sănătății relaționale și a inteligenței emoționale în spațiul public din România. Este co-fondator al comunității Paginii de Psihologie și al Academiei de Terapie Imago din România.Alături de Paul Olteanu și Gáspár György adresăm teme precum: relația cu pierderea și cum încheiem ce a rămas neînchis relația părinte-copil când copilul este deja adult parenting și ce se întâmplă cu relația de cuplu după apariția copiilorintimitatea în cuplu și dificultățile în a iniția intimitatea sexuală relațiile de cuplu după 60 de aniResurse menționate:Cartea Dansul Furiei, de Harriet Lerner Cartea Dansul Fricii, de Harriet LernerCartea Thinking in Systems, de Donella MeadowsCărțile lui John GottmanEpisod produs și distribuit cu susținerea PPC România.Acest episod a apărut inițial live pe YouTube. "(00:00) Intro""(02:54) Încheieri și pierderi: de ce așteptăm un closure care nu vine""(03:51) Câte feluri de pierderi există și cum le integrăm""(06:50) Fiecare zi care se încheie e, de fapt, o pierdere""(08:28) De ce orice alegere bună conține și o pierdere""(13:09) Pierderile cer energie și de ce regretăm mai mult ce n-am făcut""(17:24) Ce se întâmplă cu rolul cuiva în sistem când dispare""(18:42) Pierderea ambiguă: prezent fizic, absent emoțional""(21:08) Terapia individuală și granițele relației de cuplu""(24:14) Sistemul e mai puternic decât individul (Thinking in Systems)""(28:17) Cum schimbi un sistem: întregul peste suma părților""(30:04) Homeostazia: sistemul caută stabilitate, nu sănătate""(31:43) Dansul furiei: manevre, contra-manevre și schimbarea reală""(35:11) Relația la distanță e o pierdere?""(38:32) Dor, dorință și dorul de ceea ce n-am trăit""(43:45) Pierderi ambigue: dispariție și ghosting""(45:24) Parenting: cum reconstruiești conexiunea cu copilul""(48:24) Dozarea reconectării și demnitatea copilului""(53:35) Divorț, regret și împăcarea cu o decizie luată demult""(59:16) Relația cu părinții: de la părinte-copil la adult-adult""(01:06:48) Copilul parentificat și etapele vieții de familie""(01:11:17) Cuibul gol și grija pentru propriii părinți""(01:17:34) De ce contează nu-ul copilului (contravoința)""(01:24:03) Autonomie vs. independență""(01:26:28) Cum îți susții partenerul prin perioada de pierdere a părinților săi""(01:30:45) Degradarea părinților și propria îmbătrânire""(01:42:36) Dating și vitalitate după 60 de ani""(01:47:35) Intimitatea sexuală în relațiile de durată: rușinea de a iniția""(01:50:42) A-ți dori ceea ce ai deja (Esther Perel)""(01:55:56) Ce ține atracția vie: spațiu, joacă, atingere""(02:00:14) Homeostazie și adaptare hedonică în cuplu""(02:06:48) Curajul de a rămâne viu și relațiile începute după 30""(02:12:25) Întrebări de final: un cuvânt despre familie, prietenie și cuplu" | — | ||||||
| 5/22/26 |  Mindsight: Triunghiul stării de bine, Relații & Atașament | cu Nora Neghină #S14E11✨ | biologia interpersonalăstiluri de atașament+4 | Nora Neghină | Mindsight InstitutePagina de Psihologie | — | biologia interpersonalăstiluri de atașament+4 | — | 1h 45m 22s | |
| 5/18/26 |  Cum ne schimbă la propriu mintea Social Media și telefoanele smart #DW01✨ | impact of social mediasmartphone adoption+4 | — | Save the ChildrenIpsos+5 | — | smartphonessocial media+7 | Vodafone | 1h 37m 25s | |
| 5/14/26 |  Hold On to Your Teens: Dr. Gordon Neufeld on Addiction & Emotional Maturity✨ | teen addictionemotional maturity+5 | Dr. Gordon Neufeld | Neufeld InstituteHold On to Your Kids: Why Parents Need to Matter More Than Peers | — | teenagersaddiction+5 | — | 1h 00m 16s | |
| 5/8/26 |  Identități și Privilegiu în relații: cum navigăm diferențele fără să fugim de ele #S14E10✨ | privilege in relationshipsintersectionality+4 | Cristina Petrescu-GheneaCarmen Ioniță | ReconectatPaginadePsihologie+1 | — | privilegerelationships+5 | — | 1h 39m 56s | |
| 5/5/26 |  Andrei Pavel: nevoia de laudă și frica de eșec ca ingrediente ale performanței #MI03✨ | performancediscipline+5 | Andrei Pavel | Power Tennis Club OtopeniRoland-Garros+1 | — | Andrei PavelHoria Tecău+8 | — | 1h 52m 06s | |
| 4/22/26 |  Tibi Ușeriu: drumul de la închisoare la Via Transilvanica #MI02✨ | resilienceultra-endurance running+2 | Tibi Ușeriu | 6633 Arctic Ultra27 de pași+5 | — | detentionendurance races+3 | — | 1h 09m 42s | |
| 4/20/26 |  LIVE - Q&A Despre Relații cu Gáspár György și Paul Olteanu #S14E09✨ | relații de cuplupierderea+5 | Gáspár György | Ellen LangerPagina de Psihologie+2 | România | inteligență emoționalăsănătate relațională+2 | — | 2h 01m 51s | |
| 4/3/26 |  Ce ne spune Infidelitatea despre noi și despre relație? | Oana Calnegru #S14E08✨ | infidelitaterelații+5 | Oana Calnegru | Pagina de PsihologieParenting Masterclass+2 | — | crize identitarenevoi neîmplinite+3 | — | 1h 53m 36s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 3/27/26 |  Copilul de "aur", Parentificarea și relațiile între frați | Diana Stănculeanu #S14E07✨ | dinamicile de familieparentificare+7 | Diana Stănculeanu | Pagina de PsihologiePagina de Psihologie Intră+2 | — | sănătate mintalăeducator parental+1 | — | 2h 19m 40s | |
| 3/24/26 |  Simona Halep: În căutarea identității după o carieră în tenis #MI01✨ | identitatetenis+5 | Simona Halep | Mind•Set•MatchWTA+4 | — | Grand SlamWimbledon+3 | — | 58m 18s | |
| 3/20/26 |  Gáspár György & Raluca Anton: De ce ne vindecăm TOT în relații #S14E06✨ | terapia relaționalădialogul în cuplu+2 | Gáspár GyörgyRaluca Anton | Academia de Terapie ImagoImago+7 | România | inteligență emoționalărelații+2 | — | 2h 19m 42s | |
| 3/13/26 |  De ce nu vorbim despre Sexualitate și ce ne costă asta | cu Cristina Petrescu-Ghenea #S14E05✨ | sexualitysexual education+4 | Cristina Petrescu-Ghenea | The 3 Minute GameRoata Consimțământului+5 | — | human sexualitycomprehensive sexual education+2 | — | 1h 21m 59s | |
| 3/6/26 |  Social Media, Dating Apps și Atașament: Ce ne fac ecranele în relații? Cu Simona Herb #S14E04✨ | social mediadating apps+3 | Simona Herb | GhostingLiquid Love by Zygmunt Bauman+6 | — | digital relationshipsemotional attachment+3 | — | 2h 18m 39s | |
| 2/27/26 |  Atracție, Compatibilitate și Agenda Inconștientă a Relațiilor — cu Diana Lupu #S14E03✨ | atracțiecompatibilitate+5 | Diana Lupu | Psihodescoperiri: Jurnalul tău de creștereImago+2 | — | psihoterapierelații sănătoase+2 | — | 1h 57m 22s | |
| 2/20/26 |  Gáspár György: Cei 6 Călăreți ai Apocalipsei Relaționale și Antidoturile Lor #S14E02✨ | conflict in relationshipsconstructive conflict+2 | Gáspár György | Când conflictul are sensRising Strong+5 | România | Gottman methodrelationship apocalypse riders+2 | — | 2h 13m 55s | |
| 2/13/26 |  Gáspár György: Stadiile Dezvoltării și Bagajele Cu Care Venim în Relații #S14E01 | Cum ne modelează copilăria relațiile de la vârsta adultă? Gáspár György ne ghidează prin stadiile dezvoltării psihologice și bagajele cu care venim din familia de origine: nevoi neîndeplinite, mecanisme de adaptare, părți greu accesibile ale sinelui.Gáspár György este psiholog clinician, psihoterapeut relațional și autorul a șase cărți, între care Copilul Invizibil și Când Conflictul Are Sens. Co-fondator al comunității Pagina de Psihologie și al Academiei de Terapie Imago din România, Gáspár este una dintre cele mai cunoscute voci care promovează sănătatea relațională în spațiul public din România.Acesta este primul episod dintr-un sezon integral dedicat relațiilor, realizat împreună cu Pagina de Psihologie. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea PPC România.În acest prim episod discutăm despre:Cele patru stadii de dezvoltare psihologică din perspectivă relațională (conectare, explorare, identitate, competență)Bagajele cu care venim în relații: nevoi neîndeplinite, adaptări, părți pierdute ale sinelui, tipare de relaționareTranziția de la sinele autonom la sinele relațional și metapersonalCele patru adevăruri despre relații și competența relaționalăResurse menționate în conversație:Carte: Terapia Imago — Știința Relațiilor de Harville Hendrix și Helen LaKelly HuntCarte: Copilul Invizibil de Gáspár GyörgyCarte: Când Conflictul Are Sens de Gáspár GyörgyCarte: Dăruiește Iubirea Care Vindecă, de Hendrix și HuntCarte: Păstrează Iubirea Pe Care Ai Găsit-o de Hendrix și HuntCarte: Lost Connections de Johann HariAutor: Carlo Rovelli (mecanică cuantică relațională)Autor: Carol Dweck (growth mindset)Autor: Lisa Feldman BarrettAutor: Daniel Siegel Intră live alături de noi în înregistrarea episoadelor și primește răspunsuri la ce te interesează cel mai mult. Vino în Comunitatea Membrilor Mind ArchitectTimestamps & Capitole"(00:00) Introducere""(02:10) Cine este Gáspár György și de ce un sezon despre relații""(04:41) Stadiile de dezvoltare psihologică: perspectiva relațională""(05:50) Etapa de conectare și atașamentul evitant, anxios, securizant""(08:30) Adaptare și stil de atașament vs. natura noastră reală""(12:06) Etapa de explorare (2–3 ani): îndrăgostirea de lume""(14:26) Esther Perel, sinele erotic și explorarea în viața adultă""(15:00) Baza de siguranță și dansul dintre conectare și explorare""(18:29) Ce se întâmplă când explorarea e blocată sau nesusținută""(22:03) Cum deosebim temperamentul introvert de adaptarea evitantă""(23:55) Etapa de identitate (3–4 ani): cine sunt eu?""(25:35) De ce copiii au nevoie de oglindire, nu de corectare""(28:19) Copilul testează un rol problematic: cum răspundem""(32:26) Granițe rigide vs. difuze: cele două extreme""(37:41) Adaptări funcționale în copilărie dar disfuncționale ca adult""(38:37) Etapa de competență și putere (4–6 ani): feedback și perfecționism""(43:17) Pericolul comparației și al criticii în dezvoltarea copilului""(45:19) Cum ne influențează feedbackul din copilărie alegerile de viață""(49:22) Pasivitate sau perfecționism: adaptări la lipsa de încurajare""(52:02) Recomandări pentru aprofundarea subiectului""(53:20) Bagajele cu care venim în relații: nevoi, adaptări, maximizare și minimizare""(56:18) Avem nevoie să simțim, nu doar să auzim acceptarea""(01:01:05) Părți pierdute ale sinelui: cum pierdem bucăți din cine suntem""(01:06:30) Cum recunoaștem o parte pierdută: recurența ca indicator""(01:11:15) Tipare de relaționare inconștiente: ce am învățat despre relații acasă""(01:19:05) Respingerea unei părți a sinelui ca reacție la experiențele trăite""(01:24:27) Trei perspective asupra sinelui: autonom, relațional, metapersonal""(01:29:26) Cercetări: cu cât ești mai izolat, cu atât crește nefericirea""(01:34:39) Practici concrete pentru conectarea la sinele metapersonal""(01:40:12) Cele patru adevăruri despre relații""(01:53:05) Relația ca entitate vie: demonstrația cu foaia de hârtie și competența relațională" | — | ||||||
| 1/23/26 |  TRE: The Body's Natural Mechanism for Releasing Tension and Trauma | Dr. David Berceli | Your body already knows how to release stress — but you've been taught to suppress it. In this Mind Architect episode, Dr. David Berceli, creator of TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), reveals how our natural tremor mechanism can help us discharge tension, process trauma, and restore balance.Dr. David Berceli developed TRE while living in war zones, observing how humans naturally contract and release during threat. His method has now spread to over 80 countries. Joining him is Elvira Stanescu, an internationally certified TRE provider who has been practicing for nearly 5 years. Facilitating the conversation is our colleague Adrian Dinu. We explored the following topics in our conversation with David and Elvira: Why children shake naturally during stress — and why adults suppress itHow tremoring communicates between the nervous system and brainThe difference between exhausting yourself through exercise vs. actual releaseHow TRE can help parents, athletes, helping professionals, and couplesCurrent research on TRE and depression from studies in ChinaResources mentioned:Dr. David Berceli's book on TRE (now available in Romanian) David's website Romanian TRE Association TRE Global website Dr. David Berceli's YouTube Channel for research results and tutorialsFive ongoing research projects in China examining brain activity changes with TRE, including studies on depressed teenagers and their parentsYou can join us live during episode recordings and get your questions answered directly by becoming a Mind Architect Premium Member here Episode produced in partnership with Editura Herald."(00:00) Introduction: The body's hidden stress release mechanism""(01:50) Welcome and episode overview""(03:55) How Dr. Berceli discovered TRE in war zones""(06:30) The tremor mechanism in all mammals""(08:35) What happens in the body when we tremor""(12:01) How people experience tremoring in the beginning""(14:07) Tension vs. trauma: Why both matter""(17:09) The risk of overwhelm and how to self-regulate""(20:13) Dos and don'ts: How to start practicing TRE safely""(23:57) TRE vs. exhausting exercise: What's the difference?""(26:32) How the body takes over and releases patterns""(29:14) TRE for athletes and military personnel""(36:41) Cultural adaptations: China, Latin America, Romania""(44:50) TRE for helping professionals: Coaches, therapists, trainers""(50:13) How to integrate mind and body without forcing it""(54:30) TRE for parents and family systems""(01:00:00) The body's ability to heal specific injuries""(01:01:48) Collective trauma and healing in community""(01:11:50) The future: Vibration, sound, and medicine""(01:14:45) Resources and where to learn more" | — | ||||||
| 12/31/25 |  Ce am învățat despre muncă, sens și carieră în România de azi în acest sezon (S13E12) | De-a lungul acestui sezon am explorat transformările profunde prin care trece lumea muncii: de la redefinirea motivației și căutarea sensului în ceea ce facem, până la rolul crucial al educației și provocările cu care se confruntă tinerii la intrarea pe piața muncii. Am vorbit despre antreprenoriatul românesc, despre curajul tranzițiilor profesionale și despre artele subtile ale interviului și brandingului personal.Acum e momentul să punem cap la cap toate elementele acestui sezon: ce ne-au învățat invitații noștri, ce lecții am distilat și, mai important, ce înseamnă toate astea pentru traiectoriile voastre profesionale. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. | — | ||||||
| 12/29/25 |  Branding Personal Conștient. Cum Te Poziționezi, Diferențiezi și Comunici Public (S13Ep11) | Crezi că brandingul personal e doar pentru influenceri sau antreprenori? Gândește-te din nou! Din momentul în care interacționezi cu cineva, live sau online, începi să construiești percepții în mintea lor. Întrebarea nu e dacă ai sau nu un brand personal, ci dacă îl gestionezi conștient sau îl lași la voia întâmplării. CE VEI DESCOPERI ÎN ACEST EPISOD:Cum definim brand-ul personalCum funcționează poziționarea: intersecția dintre ADN-ul tău Vocațional și nevoile piețeiDiferențierea care te face distinct în mintea publicului țintăRegula celor 3 C în comunicare: Claritate, Consistență, ConsecvențăOwned Media vs Borrowed Media - unde și cum să îți construiești prezența digitalăTrăsături universal valoroase susținute de cercetarePrimii pași practici pentru cineva care pornește de la zero (cu buget limitat)Cum să folosești AI-ul inteligent pentru clarificare, marketing și comunicareCum să gestionezi perioadele "low" în comunicare și impulsul de a posta constantINFORMAȚII CHEIE DIN EPISOD:Cele 3 elemente ale încrederii (studiu pe 87.000 de lideri): Relații pozitive, Bună judecată/Competență, Consecvență Trăsăturile carismei (Olivia Fox Cabane): Prezență, Putere, Căldură Primii pași concreți:Descoperă-ți ADN-ul vocațional (talente + pasiuni + valori + motivații)Creează-ți owned mediaClarifică publicul țintăAlege 2-3 canale de comunicare aliniate cu personalitatea taComunică cu claritate, consistență și consecvențăPENTRU CINE ESTE EPISODUL:Antreprenori și soloprenori care vor să își crească vizibilitatea și să atragă clienții potrivițiFreelanceri care vor să se diferențieze într-o piață competitivăAngajați care își doresc evoluție în carieră sau tranziție profesionalăProfesioniști din orice domeniu care vor să fie recunoscuți pentru expertiza lorPersoane la început de drum în business sau carieră care vor să construiască corect de la startAcest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. | — | ||||||
| 12/15/25 |  Dr. Daniel Siegel: Integration & The Dance of Temperament and Personality in Growing Up | In this profound conversation, Dr. Daniel Siegel, clinical professor of psychiatry at UCLA School of Medicine, founding co-director of the Mindful Awareness Research Center, and bestselling author—shares groundbreaking insights on parenting, brain development, and human flourishing.Dr. Daniel Siegel is one of the world's leading experts on interpersonal neurobiology and author of influential books including "The Developing Mind," "Parenting from the Inside Out," "The Whole-Brain Child," and "Mindsight." His work bridges neuroscience, psychology, and contemplative practice.THE CORE PRINCIPLE: INTEGRATIONDaniel Siegel introduces the foundational concept governing well-being across all scales—from neurons to nations.Integration means honoring differences (differentiation) while creating connections (linkage). When integration is blocked, we experience chaos, rigidity, or both. The revolutionary equation: integrative relationships create integrated brains, which generate resilient minds, meaningful relationships, and flourishing lives.TEMPERAMENT VS. PERSONALITY: THE NEUROSCIENCEDr. Siegel reveals cutting-edge research on how temperament—rooted in brain stem connectivity formed in the womb—differs from personality. Temperament is inborn (not necessarily genetic) and characterised by sensitivity and intensity across three core motivational drives: Agency (embodied empowerment), Bonding (relational connection), and Certainty (predictability and safety). Personality develops as we adapt our temperament through experience, particularly attachment relationships.THE BEST PREDICTOR OF CHILD OUTCOMESThe most powerful finding in attachment research: how parents make sense of their own life history predicts their child's development better than what actually happened to them. PRACTICAL PARENTING WISDOMLearn the "4 S's" framework—how children need to be Seen, Soothed, Safe, and Secure. Discover why humans evolved for "alloparenting" with multiple caregivers. Understand the COAL state of mind (Curious, Open, Accepting, Loving) when navigating challenging behaviors.NINE DOMAINS OF INTEGRATIONDr. Siegel explains practical applications: Left-Right Integration (your infant's right-hemisphere communication), Vertical Integration (accessing body wisdom), Memory Integration (transforming implicit memories), and Consciousness Integration (the "Wheel of Awareness" practice).THE MWE IDENTITYDaniel Siegel offers hope: we can raise the next generation with expanded identity—not just "me" but "MWE" (me + we), recognizing we're part of interconnected systems. This shift could transform humanity's trajectory toward collaboration and thriving.Other References: "Mothers and Others" by Sarah Blaffer Hrdy, Roger Sperry's Nobel Prize work (1981), Carol Dweck's research, Ed Tronick's "Still Face Experiment," Jaak Panksepp's affective neuroscience, Mary Helen Immordino-Yang's research(00:00) Introduction (02:59) What is Integration? (08:05) The Integration Equation (09:28) The #1 Predictor of Child Success (12:48) Alloparenting: We Need a Village (19:10) When Your Child Only Wants Mom(24:10) The importance of Temperament in Attachment (30:13) What is Temperament vs Personality (34:50) The Handy Model of the Brain & Our Temperament(40:24) Does Personality Change Throughout Time?(45:37) Personality & Why Understanding it Helps(48:40) Personal Story - How Temperament & Experience Interact(53:57) The Nine Domains of Integration (55:20) Brain Architecture in 2025(56:46) Left-Right Hemisphere Debate (58:44) Bilateral Integration (01:02:01) Intuition vs Flashbacks from Implicit Memory (01:06:48) The ABCDE Therapy Mnemonic(01:10:01) Memory Integration(1:12:05) The Wheel of Awareness (1:15:51) The Plateau of Protection (1:19:58) Nine Personality Patterns (1:29:45) Magic Wand Question for Parents (1:33:00) Magic Wand for Children | — | ||||||
| 12/4/25 |  Your Brain's Addiction Tendency Explained by a Neuroscientist & Psychotherapist | Dr. Marc Lewis | Dr. Marc Lewis is a neuroscientist, psychologist, and psychotherapist who taught developmental psychology at the University of Toronto for over 20 years. He's the author of "Memoirs of an Addicted Brain" and "The Biology of Desire: Why Addiction Is Not a Disease". Drawing from both his personal recovery journey and decades of research, Dr. Lewis offers a revolutionary perspective on addiction neuroscience.WHAT WE DISCUSSEDNEUROSCIENCE INSIGHTS:Why dopamine isn't a "pleasure chemical" and what it actually does in addictionThe real difference between healthy learning and addictive learningHow the striatum, amygdala, and prefrontal cortex create compulsive behaviorWhy different types of emotional pain lead to different substance choicesThe neuroplasticity principle: "what fires together, wires together"THERAPEUTIC PERSPECTIVES:Why addiction is NOT a chronic relapsing brain diseaseInternal Family Systems (IFS) therapy and how it heals addictionThe three parts: The Critic, The Firefighter, and The Exile (inner child)Why self-compassion is non-negotiable for recoveryHow to talk to the different "parts" of yourselfMark's approach with his 20-30 weekly therapy clientsPERSONAL WISDOM:Mark's 8-10 year journey through heroin and cocaine addictionHis daily practices for staying present and connected at age 74How he faced a terrible year (divorce, family estrangement, illness) with IFS toolsWhy connection (not sobriety) is the opposite of addictionPractical steps for breaking bad habits and building new neural pathwaysPARENTING & PREVENTION:How to talk to kids about drugs in a way they'll actually listenWhy loneliness is the biggest risk factor for addictionThe critical importance of movement, sleep, and feeling understoodWhy some childhood experimentation is actually healthyKEY INSIGHTS:"The opposite of addiction is not sobriety. It's connection" - Johann Hari"We have different parts of our personality, and they often polarize in addiction.""You can heal at any age—with presence, breath, and self-love.""Stop thinking of addiction as a disease. It's learned behavior."RESOURCES MENTIONEDBOOKSThe Biology of Desire: Why Addiction Is Not a Disease" by Marc Lewis (available in Romanian: "Biologia Dorinței")Memoirs of an Addicted Brain" by Marc Lewis"Chasing the Scream" by Johann HariPROGRAMS & PEOPLELiminal Learning program by Isabela Granic Dr. Gabor Maté - Compassionate InquiryDr. Dick Schwartz - Internal Family Systems (IFS) therapyJohann Hari's TED Talk: "The Opposite of Addiction is Connection"Sat Dharam Kaur - Compassionate Inquiry practitionerTHERAPIESInternal Family Systems (IFS)Compassionate Inquiry (CI)Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. Episodul este creat în colaborare cu Compassionate Inquiry România, parte din inițiativa ReConnect 2025, un eveniment dedicat tratării și prevenirii adicțiilor. (00:00) Introduction(04:09) Mark's Journey: Addict → Scientist → Therapist(09:50) The Dopamine Myth Debunked(12:52) Addictive Learning vs. Healthy Learning(16:05) Why Some Get Addicted & Others Don't(19:59) Connection: The Opposite of Addiction(23:50) Genes vs. Environment in Addiction(29:20) The Most Important Thing Parents Can Do(36:50) How to Talk to Kids About Drugs(39:55) Different Pain = Different Addictions(46:53) The Neuroscience of Alcohol(51:21) Why Addiction Isn't a Disease(56:27) Different Paths to Recovery from Addiction(01:03:03) Internal Family Systems Therapy Explained(01:05:12) The Three Parts: Critic, Firefighter, Exile(01:07:52) Self-Compassion as the Engine of Healing(01:14:25) Processing Trauma Later in Life(01:17:50) Mark's Daily Healing Practices(01:21:33) The Science of Breaking Bad Habits(01:28:54) Can You Heal Without Self-Love?(01:34:59) Three Questions to Transform Addiction Treatment | — | ||||||
| 11/28/25 |  Antreprenoriat în România 2025: Merită? Bani, Timp, Provocări Reale (S13E10) | Te gândești să devii antreprenor în România? În acest episod discutăm despre tranziția către antreprenoriat: de la pregătirea financiară și provocările reale, până la fiscalitate, validarea ideilor și construirea unui business sustenabil.CE VEI DESCOPERI ÎN EPISOD:Mituri despre bani și timp în antreprenoriat Deschiderea către antreprenoriat pe categorii de vârstă (16-50+ ani)Nevoi comune pentru tranziția de succes către antreprenoriatPregătire financiară: de ce ai nevoie de 6-12 luni economiiAbilități esențiale pentru antreprenori (comunicare, perseverență, vânzări)Time management vs Bugetare energetică - cum eviți burnout-ul Parteneri vs Colaboratori: cum alegi înțelept Cum să construiești o rețea de suport (mentori, comunități)CUI I SE ADRESEAZĂ EPISODUL:Angajați care se gândesc la tranziția către antreprenoriatSoloprenori sau freelanceri care vor să înființeze o firmăAntreprenori la început de drum (primele 6-12 luni)Oricine vrea să înțeleagă realitățile antreprenoriatului în RomâniaResurse:Podcast Founders (biografii antreprenori celebri)The E-Myth, Michael GerberThis is Marketing, Seth GodinEpisod cu Simon Squibb Tipare de stresBugetare energeticăAcest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. (00:00) Intro(02:29) Date din cercetarea "Vocația Românilor"(22:22) Care e cel mai bun început pentru antreprenor?(30:33) Pregătire financiară și aspecte practice(42:06) Cum știi dacă domeniul e potrivit pentru tine?(50:50) Abilități și calități necesare antreprenorului(57:24) Validarea ideilor și testarea pieței(01:01:04) Finanțare și aspecte legale/fiscale(01:06:41) Timp, echilibru și viață personală(01:15:00) Relații: rețea de suport și parteneri | — | ||||||
| 11/21/25 |  Inteligența Artificială și Viitorul Muncii: Cum Te Pregătești în 2025, cu David Timiș (S13E9) | Schimbă inteligența artificială munca? Ești pregătit pentru ce urmează?În acest episod despre viitorul muncii în 2025 și dincolo de acest an, discutăm cu David Timiș (Global Communications Manager @Generation, Forbes 30 Under 30, Global Shaper @World Economic Forum) despre cum AI transformă radical piața muncii și ce trebuie să faci pentru a rămâne relevant.DATE CHEIE DIN CONVERSAȚIE:- Studiu Stanford 2024: Joburile entry-level au scăzut cu 13% din cauza AI- Industriile în creștere: Green economy și Healthcare rezistă automatizării- Skills-based hiring înlocuiește diplomele în tech, marketing, design- Carierele tip portofoliu devin noul standard profesionalCE DESCOPERI ÎN EPISOD:- Cele 2 categorii de competențe esențiale pentru era AI (AI literacy + human skills)- Cum se pregătesc companiile pentru AI (faza forming-storming)- Competențele care contează: Comunicare, Creativitate, Colaborare, Critical Thinking- Skills-based hiring: de ce diplomele devin irelevante- Riscurile reale: de ce companiile vor concedia în 2-3 ani- Educația financiară ca instrument pentru anti-fragilitate- Ce joburi rezistă automatizării și de ceDavid Timiș este Global Communications Manager la Generation (cel mai mare program global de employment), Forbes 30 Under 30, Global Shaper la World Economic Forum.A vorbit despre AI și viitorul muncii la Cambridge, Google, Comisia Europeană și numeroase companii. Expert în reconversie profesională și AI literacy.Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.RESURSE:1. Date contact David:https://www.davidtimis.com/https://www.weforum.org/stories/authors/david-timis/https://www.linkedin.com/in/davidtimis/https://www.linkedin.com/newsletters/6972276134239469568/2. Impactul AI asupra gândirii critice:https://www.paulgraham.com/writes.htmlhttps://fs.blog/writing-to-think/https://fs.blog/why-write/3. AI Reskilling:Google AI Essentials, CourseraGoogle Prompting Essentials, CourseraPrompt Engineering for ChatGPT, CourseraGenerative AI for Everyone, CourseraAI Awakening: Implications for the Economy and Society, CourseraUnderstand How AI Impacts You and Your Government, Apolitical Foundation(00:00) Intro: Cum schimbă AI felul în care muncim(02:14) Faza de explorare AI în companii(05:49) Întrebarea cheie: Ce NU se va schimba?(08:21) Competențele esențiale: AI literacy + human skills(13:06) Studiu Stanford: -13% joburi entry-level(17:32) Reconversie: Green economy & Healthcare(23:17) Rezistența la schimbare și teama de AI(32:27) Riscul concedierilor în 2-3 ani(37:35) Sfârșitul modelului angajat-angajator tradițional(45:49) Skills vs diplome: Skills-based hiring(56:34) Portofoliul bate diploma(01:02:50) Primii 3 pași pentru middle manager amenințat de AI(01:09:29) Optimism realist: Cum conectăm punctele | — | ||||||
Showing 25 of 209
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.
Chart Positions
7 placements across 6 markets.
Chart Positions
7 placements across 6 markets.