#16 Algoritmalar Aç mı Bırakıyor? Sosyal Medya ve Yeme Alışkanlıklarımız

About this episode

Bu bölümde sosyal medyanın yeme alışkanlıklarımız üzerindeki etkileri ve algoritmaların rolü tartışılıyor.

Sosyal medyada gördüğümüz “önce–sonra” fotoğrafları, hızlı değişim vaatleri ve kusursuz beden imajları… Hepsi beynimizi dopaminle ödüllendirirken, aslında yeme davranışlarımızı nasıl etkiliyor? Bu bölümde “algoritma diyetleri” kavramını masaya yatırıyoruz. Sosyal medyanın yeme bozukluklarını nasıl tetiklediğini, dopamin bağımlılığının kararlarımızı nasıl şekillendirdiğini ve beynimizin gerçeklik ile algı arasındaki sınırları nasıl bulanıklaştırdığını tartışıyoruz. 💌 Görüş ve geri bildirimlerin için: info@bubbleworksmedia.com

Topics covered

• sosyal medya
• yeme alışkanlıkları
• dopamin
• algoritmalar
• yeme bozuklukları

Keywords

• algoritma diyetleri
• dopamin bağımlılığı
• önce-sonra fotoğrafları
• yeme davranışları
• kusursuz beden imajı

Mentioned in this episode

Organizations: Bubble Works Media

More episodes of "OH BE" Dedirten Sohbetler

• Oh Be! Sabahları: Hayat, Sabah Rutinleriyle Başlar | Elvan Odabaşı & Kerem Dündar · May 3, 2026 · 24 min
• Spor yapmak için para harcama! | Konuk: Çağla Şeker · April 12, 2026 · 29 min
• #21 Yeni Bir Yıl, Yeni Bir Sen mi? | Kararlarımız Neden Yarım Kalıyor? · February 1, 2026 · 26 min
• #20 Beyin Yorulur Mu? | Sisli Zihin ve Zihinsel Tükenme · January 10, 2026 · 29 min
• #19 2026’da Kilo Vermek Neden Bu Kadar Zor? | GLP-1, Metabolizma ve Dopamin · December 28, 2025 · 37 min
• #18 Neden Kilo Veremiyoruz? | Hareket, Metabolizma ve Modern Yaşam · December 15, 2025 · 39 min