Tu crois que perdre du poids, c’est une question de volonté ? T’as tout faux.

About this episode

Cet épisode aborde les vérités cachées de la perte de poids, y compris les blocages émotionnels et l'importance du mental dans le processus.

❌ "Il suffit de manger sain et faire du sport." ✔️ "Si c’était vrai, tu n’aurais pas galéré autant." Dans ce nouvel épisode, on parle de la face cachée de la perte de poids : ⚡ ️ Les blocages émotionnels qui t’empêchent d’avancer ⚡ ️ Pourquoi ton corps ne veut pas lâcher du poids ⚡ ️ Comment travailler sur ton mental pour que ton corps suive

People in this episode

Host: Lo_fit_coach

Topics covered

• perte de poids
• blocages émotionnels
• mental
• santé
• fitness

Keywords

• perte de poids
• volonté
• santé mentale
• blocages
• corps
• sport
• alimentation saine

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