273. Mindfulness / Flow: Estado de plenitud, de flujo, de felicidad

About this episode

This episode explores the concepts of mindfulness and flow, focusing on achieving alignment between body and mind for a fulfilling and happy life.

Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio nos sumergimos en el arte del mindfulness y el estado de flow: ese momento en el que cuerpo y mente se alinean y todo fluye con naturalidad. Un espacio para explorar la plenitud, la atención consciente y la felicidad en el presente, aprendiendo a vivir con más calma, enfoque y propósito. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com También a través de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ondainterior/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

People in this episode

Host: Onda Interior

Guests: José Luis Pardo, Francisco José Puertas

Topics covered

• mindfulness
• flow
• happiness
• mental health
• present moment
• calmness
• focus

Keywords

• mindfulness
• flow
• happiness
• mental health
• present moment
• calm
• focus

Mentioned in this episode

Organizations: mindfulnessypsicologia.com, iVoox, INSTAGRAM

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