275. Mindfulness: respuestas a las críticas más comunes y actuales
From Onda Interior by Onda Interior
May 12, 2026 · 1h 9m
About this episode
The episode discusses common criticisms of mindfulness and clarifies its true nature based on evidence and historical context.
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este podcast abordamos cómo el mindfulness, originalmente vinculado a tradiciones contemplativas y al cultivo de la atención plena, ha sido cuestionado desde distintos ámbitos en los últimos años. Sin dogmas ni postureo, distinguimos entre el mindfulness como herramienta psicológica basada en evidencia y aquellas opiniones que se sustentan en la falta de conocimiento y en lo que no es mindfulness. Para ello, ofrecemos contexto histórico, investigaciones científicas y perspectivas equilibradas que ayuden a comprender qué es realmente el mindfulness y qué no lo es. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com También a través de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ondainterior/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o…
People in this episode
Guests: José Luis Pardo, Francisco José Puertas
Topics covered
- mindfulness
- psychology
- criticism
- historical context
- scientific research
- attention
Keywords
- mindfulness
- psychological tool
- attention
- criticism
- evidence-based
- historical context
- scientific research
Mentioned in this episode
Organizations: mindfulnessypsicologia.com, INSTAGRAM, iVoox
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