
Presentación: Por esto he tenido que escribir otro libro. Todos los entresijos.
From Rendimiento Evolutivo by Manu Sola Arjona
March 23, 2026 · 56 min · Episode 291
About this episode
Manu Sola Arjona presents his book 'Entrenar Sistemas Complejos' and shares insights from his 15 years of experience in sports science.
Presentación del libro "Entrenar Sistemas Complejos", donde te cuento todo lo que he aprendido como entrenador, profesor e investigador en ciencias del deporte en los últimos 15 años. En él te cuento los entresijos del libro qué te puede aportar y qué no este libro, y si es para ti. Si te interesa, puedes conseguir el libro aquí: 📕ENTRENAR SISTEMAS COMPLEJOS: OBEDECE TU BIOLOGÍA PARA DOMINAR TU RENDIMIENTO 🇪🇸👉 https://amzn.eu/d/04Fu62bd Si vives en latinoamérica, puedes comprarlo a través de este link: 🇦🇷🇲🇽🇨🇱🇨🇴🇺🇸🇺🇾🇪🇨🇵🇪🇨🇷 👉 https://a.co/d/0cqgjPdV
People in this episode
Host: Manu Sola Arjona
Topics covered
- book presentation
- sports science
- coaching
- performance training
- complex systems
Keywords
- Entrenar Sistemas Complejos
- sports coaching
- performance
- training systems
- sports research
Mentioned in this episode
Books & works: Entrenar Sistemas Complejos
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