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Recent episodes
Microhábitos para una Vida Familiar Armoniosa
May 22, 2026
16m 16s
Hábitos Digitales Saludables
Apr 29, 2026
7m 57s
Familias Resilientes: Cómo afrontar juntos los cambios inesperados.
Mar 27, 2026
13m 15s
Parejas saludables cómo proteger tu relación mientras creces profesionalmente
Mar 2, 2026
12m 36s
"Los Pequeños Grandes Momentos: Rutinas que Fortalecen el Vínculo Familiar"
Jan 29, 2026
7m 42s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/22/26 | Microhábitos para una Vida Familiar Armoniosa✨ | microhábitosrelaciones familiares+5 | — | — | — | microhábitosfamilia+5 | — | 16m 16s | |
| 4/29/26 |  Hábitos Digitales Saludables✨ | digital habitsconcentration+3 | — | — | — | digital habitsconcentration+3 | — | 7m 57s | |
| 3/27/26 | Familias Resilientes: Cómo afrontar juntos los cambios inesperados.✨ | familiesresilience+3 | — | — | — | familiesresilience+3 | — | 13m 15s | |
| 3/2/26 | Parejas saludables cómo proteger tu relación mientras creces profesionalmente✨ | relaciones saludablescrecimiento profesional+3 | — | — | — | parejas saludablesrelación de pareja+3 | — | 12m 36s | |
| 1/29/26 |  "Los Pequeños Grandes Momentos: Rutinas que Fortalecen el Vínculo Familiar"✨ | rutinas familiaresvínculo afectivo+3 | — | — | — | rutinasfamilia+3 | — | 7m 42s | |
| 12/29/25 | Cierre del año y Balance emocional✨ | emotional balanceyear-end reflection+4 | — | — | — | emotional balanceyear-end+5 | — | 9m 15s | |
| 10/15/25 | Entre el reloj y el corazón:" Cómo encontrar el equilibrio entre el trabajo, la vida y la familia".✨ | work-life balancefamily+3 | — | — | — | worklife+5 | — | 9m 53s | |
| 10/7/25 | El poder de los primeros auxilios psicológicos 🫂✨ | primeros auxilios psicológicossalud mental+3 | — | Sunarp | — | primeros auxiliospsicológicos+4 | — | 10m 40s | |
| 9/1/25 | Cuando pedir ayuda es el acto más valiente✨ | pedir ayudaapoyo psicológico+3 | — | — | — | ayudaapoyo+3 | — | 7m 01s | |
| 7/7/25 | Técnicas de Relajación y Gestión de la Ansiedad para la vida y el trabajo.✨ | relaxation techniquesanxiety management+3 | — | — | — | relaxationanxiety+5 | — | 14m 52s | |
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| 5/29/25 | Conversaciones que Transforman: Resolución de Conflictos y Negociación en el trabajo.✨ | resolución de conflictosnegociación+3 | — | Sunarp Te Acompaña | — | resolución de conflictosnegociación+3 | — | 22m 22s | |
| 4/1/25 | Estrategias de Comunicación Asertiva✨ | comunicación asertivaestilos de comunicación+3 | — | — | — | comunicaciónasertiva+3 | — | 26m 25s | |
| 2/26/25 | La importancia de trabajar en equipo | A través del presente podcast, resaltamos los beneficios, ventajas y recomendaciones para promover el trabajo en equipo y conclusiones de esta competencia. | — | ||||||
| 12/26/24 | Estrategias para una crianza positiva en la infancia | A través del siguiente audio, tendrás estrategias y puntos claves para gestionar una crianza positiva en la infancia | — | ||||||
| 11/25/24 | El poder de la Inteligencia Emocional | A través del siguiente podcast, comprenderemos mejor para que nos ayuda la Inteligencia emocional, cuáles son los factores claves para gestionarla, nos autoevaluaremos y tendremos finalmente recomendaciones y beneficios para desarrollar nuestra Inteligencia Emocional | — | ||||||
| 10/9/24 | Como gestionar la prevención del suicidio | A través del siguiente audio, brindaremos herramientas y pautas para ayudar a las personas a identificar que señales deben ponernos en alerta para ayudar y qué hacer si tenemos a alguien que está pasando por alguna situación relacionada con el suicidio para darle soporte. | — | ||||||
| 9/2/24 | Importancia de la resiliencia en la persona adulta mayor | Escucharás herramientas prácticas para desarrollar y fortalecer la resiliencia en la persona adulta mayor. | — | ||||||
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