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1日30分睡眠ってほんと?「睡眠が一番大事な仕事」と語る田中渓の快眠メソッド
Oct 15, 2026
31m 24s
うどん7軒ハシゴ男・田中渓が語る丸亀製麺の韓国リベンジ!新宿、渋谷…「魔境すぎる」日本の駅はなぜ生まれた?
Oct 8, 2026
28m 22s
なぜアシックスは完全復活しナイキは苦戦を強いられているのか?「やらないことを決める」強みの作り方とは
Oct 1, 2026
31m 10s
『映画ちいかわ』から解き明かす令和のキャラクター論!田中渓が語る「NISA貧乏」の違和感と人的資本の重要性
Sep 24, 2026
29m 03s
アイスランドの子供の目が輝いたあの日から。写真家・上田優紀が語る、AI時代に命懸けで届ける“リアルな風景”の価値
Sep 17, 2026
34m 52s
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/15/26 | 1日30分睡眠ってほんと?「睡眠が一番大事な仕事」と語る田中渓の快眠メソッド | 🎧内容「とにかく寝るのがだいすき!」「睡眠は人生でいちばん大事な活動!」と語る田中渓が、いまSNS等で話題の「睡眠」について語りつくします。1日30分睡眠のショートスリーパー説を考察しつつ、「毎日7〜8時間はしっかり寝たい」本人がたどり着いた“脳をおそうじしてメンテナンスする時間”としての睡眠観を徹底解説。運動や思考で適切に疲れさせることや起床リズムの整え方など、起きている時間の質を上げるための快眠のヒントをお届けします。さらに、サンマルクホールディングスによる『つるとんたん』128億円買収のニュースにも注目。攻めのM&Aや「和の専門業態」の強みから、海外展開やインバウンドで戦える日本食の付加価値を解き明かします。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify▼チャプター 00:00:00 オープニング 00:00:38 『つるとんたん』128億円買収!海外で戦える日本食の条件 00:11:46 246kmを駆け抜ける「スパルタスロン」への想い 00:15:37 Tシャツで「人の目を気にせず自分を表現すること」 00:19:55 1日30分睡眠って本当?00:31:02 エンディング | 31m 24s | ||||||
| 10/8/26 | うどん7軒ハシゴ男・田中渓が語る丸亀製麺の韓国リベンジ!新宿、渋谷…「魔境すぎる」日本の駅はなぜ生まれた? | 🎧内容韓国再進出で大行列を作る『丸亀製麺』のニュースをピックアップ。一度撤退した市場でなぜ再び成功できたのか? 現地パートナーとの協業、立地の見直し、メニューのローカライズなどから、「諦めるべき失敗」と「もう一度挑戦する価値のある失敗」の違いを考えます。さらに、香川県で1日7軒をハシゴするほどだった田中渓のうどん愛や、UTMBでのリタイアから翌年の完走まで、本人の“失敗と再挑戦”のエピソードも。質問コーナーでは、スーツ事情やアナログDJ時代の苦い失敗談も語ります。後半は、高木美帆選手の投稿で話題になった「北千住駅、魔界すぎる問題」から、新宿や渋谷など日本の“ダンジョン駅”が生まれた理由を考察。便利さを追求した結果、複雑になった駅は、これからどんな場所になっていくのかを考えます。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify▼チャプター00:00:00 オープニング00:00:35失敗は諦めるべきか、再挑戦すべきか00:06:42 1日7軒をハシゴした田中渓のうどん愛00:10:50 スーツは何着持っている? 田中渓の仕事着事情00:14:56 アナログDJ時代、フロアを凍らせた失敗談00:19:11 「魔界すぎる」、日本のダンジョン駅を考える00:28:00 エンディング | 28m 22s | ||||||
| 10/1/26 | なぜアシックスは完全復活しナイキは苦戦を強いられているのか?「やらないことを決める」強みの作り方とは✨ | radiomedia theory+3 | 田端信太郎 | VALTURE RADIOJ-WAVE | — | 田端信太郎田中渓+5 | — | 31m 10s | |
| 9/24/26 | 『映画ちいかわ』から解き明かす令和のキャラクター論!田中渓が語る「NISA貧乏」の違和感と人的資本の重要性 | 🎧内容若い世代を中心に話題となっている「NISA貧乏」を徹底考察。生活費を削ってまで投資に回してしまう背景を整理しながら、投資家・田中渓が若い時期における「人的資本(自己投資)」の重要性を解説します。長期的リターンの視点から、年収を上げて入金力を高めるためのお金の使い方と、メディアによる過剰な煽りの裏側を読み解きます。興行収入100億円を突破した『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』をピックアップ。愛らしい見た目の裏に隠された「不条理な闇」や、あえて説明しすぎない設定がSNSで考察ブームを生む理由など、現代のヒット構造に迫ります。「憧れの存在」ではなく「身近な誰か」を重ね合わせる、今の時代に求められるキャラクター像を解き明かします。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 29m 03s | ||||||
| 9/17/26 | アイスランドの子供の目が輝いたあの日から。写真家・上田優紀が語る、AI時代に命懸けで届ける“リアルな風景”の価値 | 🎧内容前半は、24歳で旅に出て写真家を志した原点へ。アイスランドの子供たちに砂漠の写真を見せた際に目が輝いた体験から、国境や年齢を超えて心を動かす「未知の風景」を届ける覚悟を伺います。さらに、世界最古のナミブ砂漠で奇跡的に捉えた1枚(オリックス)の撮影秘話に迫ります。中盤は、カナダとアラスカの境界に生息する幻の「スピリットベア(白いクマ)」を探す旅のエピソード。先住民族の神話と生物学的な進化が交差するロマンあふれる物語や、過酷な活動を支える資金調達・クラウドファンディングのリアルを深掘り。SNSをきっかけに支援が広がっていった裏側も明かされます。後半は、AIでどんな精巧な画像でも作れる時代に、あえて人が現地へ足を運ぶ「リアル」の価値について。「自分の色なんて乗せたくない」と語る、足し算も引き算もしない写真の美学や、田中渓が2026年に全力で応援したいと共鳴した理由、これから挑む「7大陸最高峰プロジェクト」への想いを語り尽くします。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 34m 52s | ||||||
| 9/10/26 | ドラマ分析SNS考察+3 | 田中渓 | haruka nakamuraTシャツが乾くまで | — | Tシャツが乾くまで田中渓+4 | — | 30m 58s | ||
| 9/3/26 | カルチャー1990年代+4 | 田中渓 | スワロウテイルキッズ・リターン+1 | — | カルチャースワロウテイル+5 | — | 29m 54s | ||
| 8/27/26 | 現代の消費トレンド所有と利用+3 | — | Apple UpgradeApple+1 | 六本木ヒルズ | フェラーリヴィンテージ時計+3 | — | 33m 05s | ||
| 8/20/26 | 散歩の魅力Z世代+4 | 田中渓 | 白夜行幻夜+1 | 東京箱根山 | 散歩Z世代+5 | — | 32m 32s | ||
| 8/13/26 | 芸能活動中国留学+4 | 小島瑠璃子田中渓 | VALTURE RADIOJ-WAVE | — | 小島瑠璃子田中渓+4 | — | 1h 06m 54s | ||
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| 8/6/26 | music analysisidol culture+3 | 田中渓 | SPEEDBLACKPINK+2 | — | SPEEDBLACKPINK+5 | — | 30m 17s | ||
| 7/30/26 | 富士登山映画+3 | — | Michael | 富士 | 富士登山映画+5 | — | 30m 24s | ||
| 7/23/26 | SNS若者文化+3 | 田中渓 | BeRealSetlog+2 | — | SetlogBeReal+3 | — | 25m 52s | ||
| 7/16/26 | 食へのこだわり旅の思い出+4 | 田中渓 | 1ピース6000円の超高級フルーツケーキカップ麺+5 | NY韓国 | 食旅+4 | — | 30m 55s | ||
| 7/9/26 | radiomedia theory+3 | 田端信太郎 | VALTURE RADIOJ-WAVE | — | 田端信太郎田中渓+5 | — | 36m 06s | ||
| 7/2/26 | 画面を見るだけで満足してないか?朝4時に起床しレベル99を目指した田中渓が語る、実体験の価値。 | 🎧内容前半は、カカクコムへの6500億円規模の買収提案から、リアル行動データの価値を投資家視点で解剖。人がどう消費し、どう動くかという「一次情報」の重要性を語りつつ、AIに頼らない泥臭い店選びの矜持を明かします。中盤のリスナー相談では、「期待値ゼロ人生」における自信の育て方や、18歳の大学生へ向けたリアルな起業・キャリア論を直球回答。後半は、40周年を迎えた『ドラゴンクエスト』を大特集。最高傑作『Ⅲ』を毎朝4時に起きて家族に隠れてやり込んでいた、田中渓のストイックな原点が飛び出します。ゲーム実況や他人の人生を画面越しに眺めるだけで満足し、未来を予測可能にしてしまう現代だからこそ、あえて自分で汗をかき「予測誤差」のあるリアルな体験に飛び込むことの手触りのある価値を考えます。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 33m 20s | ||||||
| 6/25/26 | ランドセルが軽くなっても、平均的な人材は淘汰される。田中渓の「出世の原動力」と、人格を作った漫画たち。✨ | radiomedia theory+3 | 田端信太郎 | VALTURE RADIOJ-WAVE | — | 田端信太郎田中渓+5 | — | 30m 27s | |
| 6/18/26 | 人はなぜ効率化の時代に『寄り道』するのか? 20年間の白紙を後悔する田中渓が、音声で日記を残す理由。 | 🎧内容前半は、単なる店舗から「超小型物流拠点」へと進化する最新のコンビニトレンドを解説。効率化が極まる現代だからこそ、無意識に新しい発見を求める「寄り道」の価値を、田中渓が深夜のコンビニ夜勤で女性誌を読み漁っていたユートピアのような思い出と共に解剖します。後半は、盛り上がりを見せる「日記文化」に注目。会社員時代の20年間、日記をつけなかったことを「本当に後悔している」と語る田中渓が、喋る訓練としての音声日記の勧めを語ります。「毎日同じことをし続ける“狂気”のこだわりこそが、個人のアイデンティティになる」というブランディング視点など日常へのヒントが詰まった30分です。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 31m 50s | ||||||
| 6/11/26 | 【だいじろー×田中渓×ニコラス・エドワーズ】レミオロメン「粉雪」をどう英訳するか? ロバートがなぜボブになるのか納得いかない男たちの言語学。✨ | radiomedia theory+3 | 田端信太郎 | VALTURE RADIOJ-WAVE | — | 田端信太郎田中渓+5 | — | 38m 29s | |
| 6/4/26 | 六本木の溜まり場「中国茶房8」破産が残したもの。「理解は偶然、誤解は必然」と語る田中渓がカードダス事件で猛省した日 | 🎧内容前半は、六本木で働く人々の溜まり場だった「中国茶房8(エイト)」の自己破産申請と、奇跡の事業承継のニュースをピックアップ。「北京ダック2880円」の採算を支えた“鏡月セット”の経済学や、洗練されていく六本木へのアンチテーゼとしての空間の価値を解剖。SNSでのポストをきっかけに、田中渓のもとへ届いた驚きのメッセージも明かします。後半は、4年で3倍に急拡大した「第5次カプセルトイブーム」の裏側を、現代の住宅事情と“所有欲のサイズ感”という独自の視点から分析します。そしてリスナーからの本質的なメッセージに回答。言葉は情報を捨てて圧縮するものだからこそ、「理解は偶然、誤解は必然」という諦めを前提に置く、大人の佇まいとしての対話論を語ります。また、田中渓が幼少期にやらかした「カードダス猛省の原体験」や、日中の睡魔に打ち勝つ血糖値コントロール法まで、人生を「消化試合」にしないためのヒントが詰まった1時間です。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 30m 22s | ||||||
| 5/28/26 | 変わりゆく小売業界の地殻変動と、2時間大寝坊の朝に発揮された田中渓の「ルーティンの魔力」とリカバリーの哲学。 | 🎧内容前半は、パン・パシフィック・インターナショナルホールディングス(ドン・キホーテ)による『Olympic』グループの買収劇をピックアップ。境界線が溶け合う小売業界の現状を分析し、1店舗あたり「2億円」という買収額から割り出す経済のカラクリや、ドンキの「マルチタスクな人材戦略」の秀逸さをビジネスパーソンとしての鋭い視点で解剖します。後半は、リスナーからのメッセージを起点に、田中渓のパーソナルな美学を深掘り。大事なプレゼンの日に「2時間の大寝坊」というピンチを迎えながらも、意地でも運動ルーティンをやり切った執念のリカバリー劇を告白します。さらに、「スターバックス」「マクドナルド」と決して省略せず、若者言葉に無理に迎合しない独自の言葉選びの流儀まで、大人の佇まいとしての「言葉の美意識」に迫ります。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 29m 34s | ||||||
| 5/21/26 | ロボットは「川内優輝の4度目のスパート」に勝てるのか?廃墟居候時代に田中渓を支えた、恵比寿・宝来湯の記憶。 | 🎧内容前半は、中国・北京で加速する「人型ロボットスポーツ大会」のニュースをピックアップ。アメリカの製造業衰退と中国の台頭という世界情勢の背景から、中華包丁に見る「万能インターフェース思想」まで、ビジネスパーソンとしての鋭い視点で現代を解剖します。さらに、マラソンランナー・川内優輝選手が魅せた伝説のスパートを切り口に、「効率や技術を超えた、人間の身体性に宿る感動の正体」へと深く迫ります。後半は、かつて恵比寿の廃墟マンションに居候し、半額惣菜を食べていた時代の「宝来湯」の思い出を回顧。そこから一変して、現代の画一的な都市開発への提言、ハラカドが仕掛けるクリエイティブコミュニティの制度設計、そして脳がアイデアを生み出す「デフォルトモードネットワーク」の仕組みまで、ビジネスの知性と人間味が交差する思考のサードプレイスをお届けします。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 31m 30s | ||||||
| 5/14/26 | AIに投資する企業、美容に投資する田中渓。40年間「顔を洗わなかった男」が説く、AI時代の生存戦略。 | 🎧内容メタやマイクロソフトによる大規模なAI投資と人員削減、そしてキリンが導入した「AI役員」。企業が人よりもAIにリソースを割く時代、私たち人間にしか出せない価値はどこにあるのか?効率や正解を出すAIの領域に対し、あえて正解を外す「オチ」や、異なる分野を繋ぐ「越境力」、そして身体性に宿る「共感」の重要性を深掘りします。後半は、ナビゲーター田中渓の「打算的な身だしなみ論」。40年間「顔を洗わなかった」という驚きの過去を告白しつつ、なぜ今、紫外線や摩擦を意識したルーティンを習慣化させたのか。欧米のビジネスシーンでの経験を経て辿り着いた、マナーでも美容でもない、マインドセットを研ぐための「自己投資としての美容哲学」を語り尽くします。📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO📍OFFICIAL PLAYLISTSpotify | 30m 38s | ||||||
| 4/30/26 | 【西野亮廣×田中渓】「強いだけでは乗り越えれない」西野亮廣の炎上への対処法。そして田中渓を救ったタモリ流・待ち合わせ場所論✨ | radiomedia theory+3 | 田端信太郎 | VALTURE RADIOJ-WAVE | — | 田端信太郎田中渓+5 | — | 33m 30s | |
| 4/23/26 | 「モテる三種の神器」であの時の渋谷を駆け抜けた。西武、WAVE、最前でレコード凝視……田中渓を形作ったセゾン文化と街の記憶。 | 🎧内容 「セゾン文化」が作った東京の風景と、最先端のカルチャーが詰まっていた伝説のレコードショップ「WAVE」の記憶。今回は田中渓が、自身のアイデンティティを形作った渋谷の思い出から、人生の迷いに効く「つまみ食い」のすすめ、そして成功者の証(?)である手相の正体まで語り尽くします。アナログレコードに宿る温かみと、効率を度外視した「文化の根付く場所」とは。📍概要 セゾン文化とは何だったのか?/「衣食住+遊び+お金」のパッケージ化/糸井重里「おいしい生活」が変えた日本人の欲望/伝説のレコード店・WAVEのショッパーを持って歩くのがステータス/J-WAVEの西麻布時代、ホワイトハウス直電ブチギレ伝説/西武渋谷店に集合して吉祥寺まで激走する「肉山登山」ランニング/文化は便利さよりも「わざわざ足を運ぶ手間」にこそ根付く/アルゴリズム時代の百貨店は「何のために存在する場所」か?/35歳男性への処方箋:中年の危機を救う「やりたいことのつまみ食い」/目標達成後の燃え尽き症候群をどう乗り越えたか/豊臣秀吉、徳川家康、そして田中渓の「ますかけ線」/大成か無一文か/ショートスリーパー疑惑を否定/ライフハック「タイムボクシング」について/大学生のモテるための三種の神器:DJ・サーフィン・バイク/Technicsの機材を揃え、Manhattan Recordsへ毎日通う日々/CISCO、VINYL PLANET、DMRをディグり倒した宇田川町の記憶/shibuyaNUTS、club bar FAMILY、HARLEMのブース前に張り付く夜/DJの指先とジャケットを凝視して曲を盗んだあの頃/最大2000枚のコレクションと、1000枚に残った愛着/「飛ばせない」アナログレコードだからこそ出会える新たな発見📍番組のフォロー / コメントをお願いしますSpotifyApple PodcastsAmazon Music📍SNSInstagram:valtureradio813X:@VALTURERADIO813📍番組へのメッセージMESSAGE TO STUDIO | 29m 25s | ||||||
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