Hvorfor tradisjoner, rutiner og ritualer er så viktig for oss!
From Velværepodden - Din guide til positiv endring by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
January 20, 2026 · 49 min · Season 10 · Episode 306
About this episode
The episode discusses the importance of traditions, rituals, and routines for well-being.
(Reprise) I dagens episode snakker vi om forskjellen på tradisjoner, ritualer og rutiner, hvilke snåle ritualer som finnes der ute, og hvorfor disse er så viktige for god velvære. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
People in this episode
Hosts: Hedda Brodtkorb, Silvany Bricen
Topics covered
- traditions
- rituals
- routines
- well-being
- self-improvement
Keywords
- traditions
- rituals
- routines
- well-being
- self-improvement
More episodes of Velværepodden - Din guide til positiv endring
- Vårens beautynytt · February 24, 2026 · 56 min
- Tenk deg vakker - slik styrker du selvfølelsen · February 17, 2026 · 38 min
- Mindfulness for vakker hud · February 10, 2026 · 39 min
- 5 hacks til god mentalhygiene med hjernetrener frank Wedde · February 3, 2026 · 56 min
- Veien til drømmehåret · January 27, 2026 · 50 min
- Bedre treningslyst og motivasjon med trener Øystein Rodem · January 13, 2026 · 53 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Velværepodden - Din guide til positiv endring podcast page.