Mindfulness for vakker hud

About this episode

Hedda and Silvany discuss tips and routines for achieving beautiful skin.

(Reprise) Det finnes utallige tips og triks på hvordan du kan få en finere hud, og i denne episoden snakker Hedda og Silvany om hvilke "hudbud" du bør følge for å finne de riktige produktene, og rutinene som passer til din hudtilstand fra morgen til kveld. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

People in this episode

Hosts: Hedda Brodtkorb, Silvany Bricen

Topics covered

• mindfulness
• skin care
• beauty routines
• product recommendations
• self-improvement

Keywords

• mindfulness
• skin care
• beauty
• products
• routines

More episodes of Velværepodden - Din guide til positiv endring

• Vårens beautynytt · February 24, 2026 · 56 min
• Tenk deg vakker - slik styrker du selvfølelsen · February 17, 2026 · 38 min
• 5 hacks til god mentalhygiene med hjernetrener frank Wedde · February 3, 2026 · 56 min
• Veien til drømmehåret · January 27, 2026 · 50 min
• Hvorfor tradisjoner, rutiner og ritualer er så viktig for oss! · January 20, 2026 · 49 min
• Bedre treningslyst og motivasjon med trener Øystein Rodem · January 13, 2026 · 53 min