#103 過剰タンパクと肌トラブルの救世主登場！

About this episode

This episode discusses the impact of excessive protein on skin issues and introduces solutions from the perspective of chrono-nutrition.

時間栄養学のじかん。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【参考】 Inhibitory effect of isomaltodextrin on tyrosine metabolite production in rat gut microbiota Ryodai Takagaki et, al Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry , Volume 84, Issue 4, 2 April 2020, Pages 824–831 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【話すひと】 新田 理恵 Lyie Nitta 管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。 体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。 普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。 https://tab-el.com/ ▶instagram ⁠本人：@lyie_n⁠ 時間栄養学のじかん公式：@rhythmy_co だいぶできてきました！！！！

People in this episode

Host: 新田 理恵

Topics covered

• chrono-nutrition
• protein excess
• skin troubles
• health
• nutrition

Keywords

• chrono-nutrition
• protein
• skin health
• nutrition
• gut microbiota

Mentioned in this episode

Organizations: Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry

Books & works: Inhibitory effect of isomaltodextrin on tyrosine metabolite production in rat gut microbiota

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