EP.433 ใช้ชีวิตราวกับเป็นปีสุดท้าย

About this episode

This episode discusses living life as if it were the last year, inspired by the book 'A Year to Live' by Stephen Levine.

ไลฟ์ประจำวันอาทิตย์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2569 เวลาหนึ่งทุ่ม สนใจเรียนออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตนเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com สนใจเรียน online workshop ผ่านระบบ Zoom สอบถามที่ LINE @morprawate สรุปเนื้อหาจากรายการ “ปลดล็อกกับหมอเวช” หัวข้อ “ใช้ชีวิตราวกับเป็นปีสุดท้าย” โดยสรุปประเด็นสำคัญได้ดังนี้ 1. ที่มาและแรงบันดาลใจ เนื้อหาได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือ “A Year to Live” ของ Stephen Levine ซึ่งมีประสบการณ์ทำงานกับผู้ป่วยระยะสุดท้าย แนวคิดหลัก: การรู้วิธีเผชิญหน้ากับความตายจะช่วยให้เราทบทวนวิถีชีวิตที่ดำเนินอยู่ และทำให้มองเห็นตัวเองชัดขึ้น การเตรียมตัวตายถือเป็น กระบวนการพัฒนาปัญญา ซึ่งมีปรากฏทั้งในคำสอนของปราชญ์ตะวันตกอย่างโซเครตีส และในพุทธศาสนาเรื่อง “มรณานุสติ” 2. การใช้ชีวิตแบบ “ละเมอเดิน” (Sleepwalking) โดยธรรมชาติ มนุษย์มักคิดว่าความตายเป็นเรื่องไกลตัวและ “ไม่ใช่ฉัน” ทำให้เกิดการปฏิเสธความจริง การปฏิเสธความตายทำให้เราใช้ชีวิตแบบ “ละเมอเดิน” คือทำอะไรไปโดยไม่รู้ตัว ไม่เข้าใจแรงจูงใจที่แท้จริง และมองไม่เห็นผลกระทบระยะยาวของการกระทำของตนเอง 3. สิ่งที่จะเปลี่ยนไปเมื่อสมมติว่าเหลือเวลาเพียง 1 ปี การตั้งคำถามว่า “ถ้าปีนี้เป็นปีสุดท้าย อะไรจะต่างไป?” ส่งผลดีต่อชีวิตหลายด้าน…

People in this episode

Host: นายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

Topics covered

• life reflection
• death awareness
• personal growth
• prioritization
• forgiveness

Keywords

• life lessons
• death acceptance
• personal development
• mindfulness
• self-reflection

Mentioned in this episode

Books & works: A Year to Live

More episodes of ปลดล็อกกับหมอเวช

• EP.444 เยียวยาตัวเองเมื่อสงสัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า · May 18, 2026 · 1h 20m
• EP. 443 หมดแรง หมดไฟ หรือซึมเศร้า? · May 11, 2026 · 1h 15m
• EP. 442 เมื่อเปิดรับความตาย เราค้นเจอความกล้า · May 4, 2026 · 1h 10m
• EP.441 บริหารพลังชีวิตในโลกที่สับสนวุ่นวาย · April 27, 2026 · 52 min
• EP.440 พูดคุยเรื่องชีวิตกับคนรุ่นใหม่ · April 20, 2026 · 1h 18m
• EP.439 พิธีศพมีประโยชน์อย่างไร · April 6, 2026 · 1h 11m