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沒經驗怎麼準備履歷面試？3 個找工作的萬用公式+5 個 AI 無法取代的跨領域能力，讓你拿到面試入場券！EP.224
Jul 5, 2026
14m 12s
如何擺脫內耗？試試「情緒資料庫」與「一萬次相簿」，2 個讓生活更快樂的具體練習 ft. 聲音教練小虎、作家慧玲 EP.223
Jun 21, 2026
47m 52s
35歲轉職遇到小人？同事的「否定」該接受嗎？ EP.222｜別怕來打擾
Jun 14, 2026
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一直換工作、一直失敗，我的方向到底在哪裡？ ft. 空間營運/經紀窗口 Zane EP.221｜優勢思維實踐者
Jun 7, 2026
48m 13s
越想努力越沒動力？用心理學「自我決定理論」停止拖延、自我苛責的內耗循環 #職場心理學 EP.220
May 20, 2026
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/5/26 | 沒經驗怎麼準備履歷面試？3 個找工作的萬用公式+5 個 AI 無法取代的跨領域能力，讓你拿到面試入場券！EP.224 | ►本集精彩段落◀︎ 📍02:20 找工作的3大tips 📍05:45 現代必備的5大跨領域能力 📍10:00 如何找到適合長期發展的職涯選擇？ 📍12:10 求職的學習資源 跨領域求職實戰：https://bgs.pse.is/9a8xyz ISME 職場優勢測驗正式版：https://bgs.pse.is/9a8ymu YouTube 影像版：https://youtu.be/D8SotAZZZE0 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop 🌿若不知道如何選擇適合自己的職涯課程服務 歡迎加入 BetweenGos LINE 客服，將有專人協助：） https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 🌿 企業內訓請來信洽詢 service@betweengos.com -- Hosting provided by SoundOn | 14m 12s | ||||||
| 6/21/26 | 如何擺脫內耗？試試「情緒資料庫」與「一萬次相簿」，2 個讓生活更快樂的具體練習 ft. 聲音教練小虎、作家慧玲 EP.223 | ►本集精彩段落◀︎ 📍02:40 什麼是內耗？被好多「應該」追著跑的疲憊 📍12:48 都在為彼此好，卻一起掉進內耗循環 📍18:10 「試試看」很重要！但那些成本真的沒關係嗎？ 📍24:57 危機解碼者的壓力氣場，如何讓對方卡住？ 📍38:40 把情緒整理成資料庫，停止內耗的無限循環 📍45:58 給內耗中的你：對自己誠實，並練習說不 《21 天聲音升級計劃》線上影音課程 購課輸入折扣碼「BGS300」，即享有 300 元折扣優惠 http://www.pressplay.cc/p/21daysvoice 《偏心自己，不必向誰說明》 ■紙本書 博客來：https://bookstw.link/8ul3jv 誠品：https://sandshour.pse.is/8ulpl6 金石堂：https://sandshour.pse.is/8ulpnz momo：https://sandshour.pse.is/8ulpvj 讀冊：https://sandshour.pse.is/8ulwsh ■電子書 博客來：https://bookstw.link/8zgn3r 讀墨：https://sandshour.pse.is/8umsxe KOBO：https://sandshour.pse.is/8uxulb ■新書專題：https://www.sandsbook.com/SBK006 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop 🌿若不知道如何選擇適合自己的職涯課程服務 歡迎加入 BetweenGos LINE 客服，將有專人協助：） https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 🌿 企業內訓請來信洽詢 service@betweengos.com -- Hosting provided by SoundOn | 47m 52s | ||||||
| 6/14/26 | 35歲轉職遇到小人？同事的「否定」該接受嗎？ EP.222｜別怕來打擾 | ►本集精彩段落◀︎ 📍00:47 被同事否定要怎麼回應？ 📍05:05 怎麼應用自己的天賦？ 📍08:45 怎麼稱讚同事才不肉麻？ 📍11:45 35歲換新工作但不適應怎麼辦？ 【ISME 職場優勢測驗】https://bgs.pse.is/976lht 解鎖你的正式版報告，開始你的優勢探索之旅 —— 📩 別怕來打擾投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop 🌿若不知道如何選擇適合自己的職涯課程服務 歡迎加入 BetweenGos LINE 客服，將有專人協助：） https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 🌿 企業內訓請來信洽詢 service@betweengos.com -- Hosting provided by SoundOn | 17m 13s | ||||||
| 6/7/26 | 職場發展自我認識+3 | Zane | BetweenGos | Happ. 小樹屋｜大葉桉分館民權西路站 | 職場優勢思維+3 | — | 48m 13s | ||
| 5/20/26 | 自我決定理論拖延+3 | — | 優勢思維 2.0LINE+1 | — | 動力進步+3 | BetweenGosPODSM300 | 14m 32s | ||
| 5/17/26 | career transitionjob search+3 | 蘇蘇 | 優勢思維 2.0 | — | career changejob anxiety+3 | BetweenGosPODSM300 | 31m 42s | ||
| 5/13/26 | 職涯發展自我整理+3 | 西瓜 | 優勢思維 2.0ISME 測驗 | — | 職涯整理自我覺察+3 | BetweenGosPODSM300 | 53m 20s | ||
| 5/10/26 | 職涯規劃自我提升+4 | 宇同 | — | — | 職涯復盤+5 | BetweenGosPODSM300 | 46m 31s | ||
| 5/6/26 | career transitionstrengths-based thinking+3 | Cooper | ISME 測驗 | — | career transitionstrengths-based thinking+5 | BetweenGosPODSM300 | 45m 22s | ||
| 5/3/26 | positive mindsetcareer development+3 | Jolie | ISMEBetweenGos | — | ISMEpositive influence+3 | — | 38m 47s | ||
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| 4/30/26 | 職場優勢個人成長+3 | Jacky | ISME 職場優勢測驗優勢思維 2.0+1 | — | ISME職場優勢測驗+3 | — | 26m 54s | ||
| 4/27/26 | 職場優勢個人成長+3 | 小路 | ISME 優勢測驗BetweenGos+1 | — | ISME職場優勢測驗+3 | — | 28m 51s | ||
| 4/26/26 | 職場優勢競爭+3 | 瓦基 | ISME 職場優勢測驗BetweenGos+1 | — | ISME職場優勢+5 | — | 45m 48s | ||
| 4/23/26 | 職場優勢流程結構+3 | Alison | ISME 職場優勢測驗優勢思維 2.0+2 | — | 流程結構師職場優勢測驗+3 | — | 28m 44s | ||
| 4/20/26 | career developmentpersonal strengths+3 | Ginger | BetweenGosISME+1 | — | ISMEcareer goals+3 | — | 29m 44s | ||
| 4/19/26 | emotional insightworkplace strengths+3 | Una | ISMEBetweenGos | — | ISMEemotional insight+3 | — | 30m 55s | ||
| 4/16/26 | 職場優勢危機解碼+3 | Adam | ISME 優勢測驗BetweenGos+1 | — | ISME職場優勢測驗+3 | — | 25m 09s | ||
| 4/13/26 | 職場優勢理性思考+3 | 曹代 | ISME職場優勢測驗BetweenGos+1 | — | ISME職場優勢測驗+5 | — | 29m 48s | ||
| 4/12/26 | 職場優勢獨特性探尋者+3 | Hailie | ISMEBetweenGos | — | ISME職場優勢測驗+3 | — | 29m 42s | ||
| 4/9/26 | 職場優勢靈活策略家+3 | 洧杰 | ISME職場優勢測驗優勢思維 2.0+1 | — | 靈活策略家職場優勢測驗+3 | — | 23m 16s | ||
| 4/6/26 | 職場優勢創意職涯+3 | Audrey | ISME 職場優勢測驗BetweenGos+1 | — | 創意奇才職場優勢測驗+3 | — | 29m 42s | ||
| 4/5/26 | 我們回來了！頻道復更分享＆全新企劃預告 EP.203 | 節目暫停了一個半月，大家最近工作還好嗎？ 「按下暫停鍵」不只是口號，這次我們親自實踐了它。重新梳理了過去 300 多集的累積，以及大家的問卷回饋，我們確認了想要保留與調整的部分後重新出發。這集除了和你分享我們這段時間的整理與後續方向，也會正式揭曉接下來的全新企劃！ 我們回來了～ 帶著更清晰的主題與內容，期待繼續陪你探索優勢，看見朋友圈之外的更多職涯可能性。 ►本集精彩段落◀︎ 📍00:20「按下暫停鍵」期間我們做了什麼？ 📍01:10 復更後，節目的不變與調整 📍02:28 節目新企劃及其他精選內容推薦 📍04:30 頻道與品牌的核心理念 📍05:27 BetweenGos 上半年課程活動預告 📍06:39 全新企劃預告！12 位代表來賓精彩專訪 —— 🔥全新企劃預告：【ISME 優勢代表人物企劃】 希望用真實人物訪談，帶你看到我們的特質，如何影響一個人的成長、與工作表現。敬請期待🌟 —— 🌟優勢思維實體工作坊（限額 20 名） 【ISME優勢測驗 x 實體交流討論 x 系統化學習單】 透過實體課程實作、小組討論，與職涯教練、組員們交流討論，帶你用一天的時間，全面盤點價值觀、職能、天賦，並制定出行動計畫，找到優勢與接下來可以改變的方向。 ►票卷含 ISME 測驗正式版，早鳥、雙人票優惠中：https://accu.ps/7fYtAe —— 💫《優勢思維2.0｜21 天復盤計畫｜職涯整理陪跑》 【ISME 優勢測驗與線上課程 × 講師直播陪跑 × 一對一助教輔導】 → 盤點你的價值觀、職能、天賦，找出個人優勢 → 聚焦出自己的職場定位 → 設計出 2026 下半年可執行的行動計畫 → 講師/職涯教練 Grace 三次直播陪跑（限時回放） → 一對一助教輔導（限額 20 名） （還有學員專屬社團可提問、交流） 2026/06 計畫即將開跑，限時優惠中，把握報名！ 使用折扣碼「PODSM300」還可以再折300元 🔗報名連結：https://bgs.pse.is/8y8rx8 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 💬 聯繫客服：https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn | 8m 33s | ||||||
| 2/8/26 | 換我們按下暫停鍵了！五年來首度暫停週更，一些話想對你說 EP.202 | ⭐️2026 全新首場「優勢思維實體工作坊」 我們常以為要增強能力，才能在工作上表現出色，但在職涯領域深耕十多年的我們發覺，「喜歡的力量」才是讓我們有辦法自我成長、更靠近理想工作與生活的關鍵。 當我們對一件事有「動力」，即使現在還不擅長，也會想要趕快去學，因為那個過程本身就很開心，這就是「優勢思維」，也是我們決定在今年舉辦「優勢思維工作坊」的原因！ 比起埋頭苦幹拼命想獲得他人的肯定，想拿回職涯主導權的你，更需要的是一套具體的方法與系統，帶你找回那份讓你願意持續投入的「動力」，並找到你在職場上「最適合的位置」，在對的位置上持續發光發熱。 – ✨ 為什麼要來參加這場優勢思維工作坊？ ① 隱藏優勢：報名含 ISME 職場優勢測驗正式版，協助你看見自己的隱藏優勢 ② 即時交流：現場與教練、助教、不同產業的組員交流學習，打破自己思考的盲點 ③ 拒絕拖延：一整天的沈浸式優勢探索，確保你真正認識優勢，並帶走一份行動計畫，回家就能直接做 ④ 實體首場：2026 首場實體工作坊，報名享特別優惠，喜歡實體學習的你千萬別錯過！ – 新的一年，你也想拿回職涯主導權嗎？讓我們陪你用 6 小時，找到你的職場優勢與定位，一起在對的位置發光吧！ 首場優惠，限量20名►https://accu.ps/EfRSnA —— 職涯與人生路上會不斷地累積，也會面對不同階段的變動與調整。 「按下暫停鍵、回到自我盤點整理，讓下一步方向更清晰。」—— 這是 BetweenGos 堅信且不斷在節目中與大家分享的，而這次換我們了。這集想和大家聊聊「暫停週更 Podcast 和電子報」的這個決定，以及一些想對你說的話。 「最近工作還好嗎」從 2020/09 月開始共製作了 302 集，感謝這五年多來每一個你、每一次的收聽。 對於節目接下來的方向，誠摯邀請你填寫下方表單，給我們一些想法與回饋，期待當我們回來時，你還在💛 ►填寫表單：https://www.surveycake.com/s/blelr ►本集精彩段落◀︎ 📍00:14 關於「按下暫停鍵」的決定 📍02:10 回顧這五年，製作人與 Grace 的真心話 📍05:35 節目接下來的規劃？想請你協助 📍05:57 停更期間不寂寞：四大類精選內容推薦 📍07:17 邀請你參與：填寫意見表單，與我們一起打造未來的節目 📍07:56 歡迎分享、短暫告別，期待更好的相遇 —— 停更期間別擔心，我們精選了四大類、10 集必聽內容，無論你現在正在煩惱轉職、感到迷惘，還是想聽聽別人的職場故事，都能找到適合你的集數。 想知道有哪些推薦集數？ 加入我們的 LINE 帳號，輸入「停更推薦」，就能收到完整的 podcast 推薦清單。 👉加入 LINE：https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 我們會在充飽電後回歸，繼續陪你把職涯走得更順利！ —— 🎯「2026 首場求職實戰講座」新年回饋票只要 199 元，報名只到今天 (2/8) 午夜！ 由教練 Grace 帶大家一起備戰年後轉職潮，並邀請到： [1] 成功跨領域轉職、爭取到加薪的學員 DN [2] 擁有就業服務乙級證照的求職顧問 Rabbie 小兔 分享如何運用系統化工具，在履歷面試中突顯優勢，以及透過求職平台與 AI，五步驟找出目標職缺，陪你在新年開端精準鎖定目標職缺，加速找到理想工作！ 🎯報名連結：https://accu.ps/svFHQI —— 🚀《跨領域求職實戰》線上課｜2026 新開始，啟動你的新年轉職！ 【系統化轉職步驟，用能力地圖與 JD 關鍵字精準呈現優勢】 → 從「確立職缺」到「提取亮點」 → 線上課程＋履歷健檢＋一對一求職諮詢 → 陪你系統化準備，加速轉職不卡關 （還有學員專屬社團可提問、交流） 2026/03/08 前新年轉職優惠 使用折扣碼「PODMOVE」還可以再折300元 🔗加入連結：https://bgs.pse.is/8paspx —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 💬 聯繫客服：https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn | 11m 22s | ||||||
| 2/1/26 | EP.201 年後想換工作？試試「目標達成家」的求職心法！ft.Speak 華語市場負責人 Ginger | 💫《優勢思維2.0｜21 天復盤計畫｜職涯整理陪跑》 【ISME 優勢測驗與線上課程 × 講師直播陪跑 × 一對一助教輔導】 → 盤點你的價值觀、職能、天賦，找出個人優勢 → 聚焦出自己的職場定位 → 設計出 2026 下半年可執行的行動計畫 → 講師/職涯教練 Grace 三次直播陪跑（限時回放） → 一對一助教輔導（限額 20 名） （還有學員專屬社團可提問、交流） 2026/06 計畫即將開跑，限時優惠中，把握報名！ 使用折扣碼「PODSM300」還可以再折300元 🔗報名連結：https://bgs.pse.is/8y8rx8 —— 如果你也是非本科系，或是好不容易進到理想工作，卻開始懷疑：「這真的是我想要的嗎？」。我們邀請 Ginger，聊聊他怎麼從非本科系，一路爭取進到大公司， 又在現實與理想之間反覆拉扯，慢慢找到自己真正想走的方向。 從找方向、履歷到面試， 這集真的有很多實戰經驗可以筆記，如果你最近也在思考要不要換工作，一定要聽到最後！ ►本集精彩段落◀︎ 📍03:02 穩定且幸福的工作，反而感到很不安？ 📍06:18 面試前一定要做功課是？ 📍09:50 迷惘時，用三個月的時間找方向？ 📍16:30 目標達成家的XX心法 📍24:44 怎麼找到自己想要的職缺？ 📍25:31 怎麼選適合自己的職缺？ 📍27:53 跨領域求職必聽！怎麼讓對方錄取我？ 📍31:35 想加入 Speak 要有什麼能力、特質？ 📍39:44 承認無知，在工作上非常適用！ 📍41:28 小樹洞：對於工作的發展很焦慮，要跨領域嗎？ 🔗Speak 台灣的職缺： https://www.linkedin.com/company/usespeak/jobs/ —— 🎯「2026 首場求職實戰講座」開放報名中！新年回饋票只要 199 元 由教練 Grace 帶大家一起備戰年後轉職潮，並邀請到： [1] 成功跨領域轉職、爭取到加薪的學員 DN [2] 擁有就業服務乙級證照的求職顧問 Rabbie 小兔 分享如何運用系統化工具，在履歷面試中突顯優勢，以及透過求職平台與 AI，五步驟找出目標職缺，陪你在新年開端精準鎖定目標職缺，加速找到理想工作！ 🎯報名連結：https://accu.ps/svFHQI —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop 🌿若不知道如何選擇適合自己的職涯課程服務 歡迎加入 BetweenGos LINE 客服，將有專人協助：） https://line.me/R/ti/p/@foi9994l -- Hosting provided by SoundOn | 46m 39s | ||||||
| 1/25/26 | 【誰的職涯不迷惘】 EP.200 想做可以待很久的工作，到底哪個適合我？ ft.永續顧問 Leo | 🌟優勢思維實體工作坊（限額 20 名） 【ISME優勢測驗 x 實體交流討論 x 系統化學習單】 透過實體課程實作、小組討論，與職涯教練、組員們交流討論，帶你用一天的時間，全面盤點價值觀、職能、天賦，並制定出行動計畫，找到優勢與接下來可以改變的方向。 ►票卷含 ISME 測驗正式版，早鳥、雙人票優惠中：https://accu.ps/7fYtAe —— 工作要選喜歡的？還是適合自己的？研究所畢業後的 Leo，在第一份工作中不太開心，覺得自己興趣很多，不知道自己要做什麼。在待業一年的期間，找到適合自己的工作「永續顧問」。 這集會分享他怎麼思考自己的下一步，以及跨領域轉職成功的方法！ ►本集精彩段落◀︎ 📍04:05 想做好多事，哪個才能讓我走最久？ 📍09:30 用這些步驟讓我跨領域轉職成功！ 📍14:57 轉職後真的好累啊！要怎麼調適？ 📍17:50 蓋洛普 vs ISME測驗，我要測哪個？怎麼用？ 📍24:44 走過焦慮的待業期，現在我會這樣找工作 📍32:15 我適合一對一職涯諮詢嗎？ 📍38:00 小樹洞：調職後適應不良，想走但又覺得對不起主管該怎麼辦？ 🌿加入 BetweenGos 官方 LINE：https://line.me/R/ti/p/@foi9994l 私訊輸入「了解一對一諮詢」，將有專人協助：） —— 🎯「2026 首場求職實戰講座」開放報名中！ 由教練 Grace 帶大家一起備戰年後轉職潮，並邀請到： [1] 成功跨領域轉職、爭取到加薪的學員 DN [2] 擁有就業服務乙級證照的求職顧問 Rabbie 小兔 分享如何運用系統化工具，在履歷面試中突顯優勢，以及透過求職平台與 AI，五步驟找出目標職缺，陪你在新年開端精準鎖定目標職缺，加速找到理想工作！ 🎯報名連結：https://accu.ps/svFHQI 1/28 週三前輸入「2026GO」，享 $149 限時優惠 —— 好評延長～《優勢思維 2.0》21 天復盤計畫「晚鳥優惠」到 2/10 週二午夜！ 📝【《優勢思維 2.0》21 天復盤計畫｜優勢測驗與課程 × 教練直播回放 × 學員社團交流】 跟著計畫循序引導的練習，你會完成： → 盤點你的天賦、價值觀到職能，聚焦核心優勢 → 用「優勢思維」框架聚焦出個人職場定位 → 設計 2026 可以真正落地的行動計畫 → 加入學員專屬社團，隨時交流、匿名提問 如果你想在農曆年前，把自己的 2026 職涯方向與規劃設計好，晚鳥優惠會很適合你哦！ 2/10 前享晚鳥優惠，使用折扣碼「PODSM300」還可以再折300元 👉了解如何開始你的【21 天復盤計畫】：https://bgs.pse.is/8ebrn3 📌小提醒：「21 天復盤計畫」第一梯次已於 2025/12/22 結束，如果你也想參與下一梯次計畫（預計於 2026/06 月進行 21 天年中復盤），加入「優勢思維實踐者」的行列，請填寫這份通知表單，後續新計畫開放報名優惠時，我們會第一時間通知你！ 🔗填寫通知表單：https://forms.gle/wYUM6W7D4qrh4sUK7 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop 🌿若不知道如何選擇適合自己的職涯課程服務 歡迎加入 BetweenGos LINE 客服，將有專人協助：） https://line.me/R/ti/p/@foi9994l -- Hosting provided by SoundOn | 43m 20s | ||||||
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